Erin Selletti tem quase 10 anos de experiência profissional, cobrindo quase todas as direções. Entre suas publicações estão Byrdie, Brides, Teenvogue, Allure, hoje pais, HuffPost, Yahoo e a edição de domingo.
Atualizado em 17/07/23 02:01
Revisão médica
Julia A. Siegel, Doutor em Medicina, é um dermatologista certificado de Boston, Massachusetts. Ela é membro da Academia Americana de Dermatologia e autor de vários artigos revisados de revistas e capítulos de livros.
Dermatologista certificado
Devolvido por fatos
Hally Gol d-Edito r-i n-Echief Byrdie + CEO. Ela tem dez anos de experiência como escritora e editora, e seus artigos podem ser encontrados em publicações como Elle, Cosmopolitan e Instyle.
Neste artigo
O que é acne? Causas e tratamento de cuidados com a pele da manhã da acne
Cuidados à pele da noite Outras considerações
A erupção cutânea dos adultos é um problema muito difícil. Você não apenas luta com erupções cutâneas, mas também sente sinais de envelhecimento, incluindo umidade e pequenas rugas. Portanto, as opções para cuidados com a pele, “decisões” e frases podem parecer contraditórias na melhor das hipóteses e causar estresse na pior das hipóteses.
Para ajudar a navegar pelos melhores produtos, dicas e procedimentos para cuidar de couro adulto propenso a acne, nos voltamos para dois líderes dermatologistas – Brendan Campu, Doutor em Medicina e Arash Ahavan, Doutor em Medicina, FAAD – por seus conselhos especializados e perguntado nós nos conduzirem através de um procedimento simples de cuidados com a pele diária. Leia mais adiante.
Conhecido com o especialista
- Brendan Camp, Doutor em Medicina, é um dermatologista certificado da MDCS Dermatology.
- Arash Ahavan, Doutor em Medicina, FAAD, – um dermatologista certificado de Nova York.
O que é acne?
Pela definição mais simples, a acne é uma doença comum da pele que ocorre quando as glândulas sebáceas estão entupidas com um excesso de sebo, o que leva ao aparecimento de acne e cistos.
De acordo com a Academia Americana de Dermatologia (AAD), esta é a doença da pele mais comum nos Estados Unidos, da qual até 50 milhões de americanos sofrem anualmente e cerca de 85 % das pessoas com idades entre 12 e 24 pessoas enfrentam pelo menos pequenas manifestações de pequenas manifestações de acne. Felizmente, existem opções para sair e tratamento mesmo dos casos mais teimosos e graves.
Causas e tratamento da acne
“Poros coroados, liberação excessiva de gordura, bactérias que causam uma reação inflamatória, alterações hormonais e até dieta podem contribuir para a aparência da acne”, explica Camp. Por essas várias razões, segundo ele, a “boa idéia” é desenvolver um procedimento de tratamento de acne levando em consideração as necessidades da sua pele.”Apesar do fato de que não existe um esquema universal de cuidados com a pele, para iniciantes, vale a pena desenvolver um cuidado básico que possa ser modificado de acordo com as necessidades de uma pessoa”, diz ele. Ahavan aconselha a lembrar que “nem todos os meios para tratar a acne requerem medicamentos prescritos. Somente cuidadosos cuidados na pele podem ser necessários para combater formas de acne”.
Nublado e regularidade são fatore s-chave no tratamento da pele propensa à acne, bem como no fato de você usar os produtos certos. Abaixo estão as recomendações dos médicos de cuidados com a pele de manhã e noite:
Cuidados com a pele da manhã
Limpeza
Ahavan aconselha aqueles que têm a pele tendem a limpar o rosto duas vezes por dia. Se você tem pele oleosa, ele aconselha o início da manhã da manhã com um agente de limpeza sem o conteúdo de óleos que contêm ácido salicílico, como lavagem rápida de resgate de Clearasil (US $ 6), e “evite o uso de esponjas ou pincéis de esfoliação abrasivo para minimizar pele de inflamação traumática “.
Tonificação (opcional)
“Usar um tônico é uma etapa adicional que ajuda a remover excesso de óleo e poluição da pele, além de restaurar o equilíbrio da pele da pele, que geralmente é um pouco azedo (os ingredientes de alguns agentes de limpeza podem mover o pH da pele para o principal) “, explica o acampamento.
Como alguns toners podem secar a pele, se você não tiver uma pele muito oleosa, talvez não precise usar um toner. Se houver necessidade de comer, recomenda uma solução de esclarecimento efaclar Solution Solution Tonic Tonic by La Roche-Posay (US $ 17), que contém ácido salicílico (poros de enxágue) e glicol, ajudando a remover células mortas da pele que podem pontuar poros e dar-se pele uma aparência fraca.
Cuidado/tratamento
Os produtos usados nesta fase podem ser diferentes para todos, mas o acampamento diz que naquela manhã é o momento perfeito para começar a lutar com os pontos novos ou existentes.”O tratamento de pontos ajuda a se concentrar nos tubérculos da acne com a ajuda de produtos que contêm ingredientes ativos, como ácido salicílico, peróxido benzóide e enxofre”, diz ele.
Ele recomenda o tratamento rápido de acne salicílico rápido com Hazel da Neutrogena (US $ 9) ou do tratamento de acne da dupla effaclar de La Roche-Posay (US $ 36), que contém 5, 5 % dos amanhecer de Benzoille “, que é eficaz para a acne inflamatória, Derrotas teimosas profundamente localizadas “.
Hidratar
Hidratar a pele é a etapa final mais importante da sua rotina matinal. Por que?”Lipídios, ou gorduras, nas camadas superiores da pele ajudam a [reter a umidade] e a função, criando uma barreira impenetrável entre a pele e o meio ambiente”, diz Camp.”O passe deste estágio pode levar ao fato de que a pele ficará seca, vulnerável a infecções ou sem aparência de aparência”.
Ao escolher um meio, ele aconselha prestar atenção à palavra “nã o-comedogênica” “para a palavra”, o que significa que o produto tem menos probabilidade de entupir os poros e contribuir para a formação da acne de papulas “. Ele gosta de SPF 46 de amplo espectro UV do MD Elta (US $ 41), bem como o hidratante absorvente de óleo de dermacontrole SPF 30 de Cetaphil (US $ 28), que “tem um leve efeito de esteira para quem tem pele oleosa”.
Aplique protetor solar
A proteção adequada do sol é uma etapa essencial para manter a saúde da pele. Ahavan recomenda o uso de protetor solar “com niacinamida ant i-inflamatória na composição”; Ele também é um fã do SPF 46 de amplo espectro UV por UV por Elta MD.
Agora você está pronto para aplicar seu fedorento de mineral favorito, se quiser.
Cuidados noturnos
Camp nos diz que “os melhores resultados são alcançados com constância e conformidade com as regras” e que a simplificação do procedimento de cuidados com a pele facilitará sua implementação, aumentando a probabilidade de você repetir todos os dias e todas as noites.”Uma maneira de conseguir isso é o reflexo espelho da rotina noturna de manhã”, diz ele.
Limpeza
“A lavagem noturna do rosto remove a gordura, formada durante o dia, bem como sujeira, maquiagem e outras poluições que você encontrou”, diz Camp.
Segundo ele, para aqueles que têm uma acne mais séria, é melhor usar agentes de limpeza contendo ingredientes ativos e para aqueles que têm uma acne menos séria, você pode escolher alternativas mais suaves ou água micelar.”A Ceray forneceu todas as opções possíveis quando se trata de limpar produtos para a pele propensa à acne”, diz Camp.”Há um agente de limpeza hidratante para a pele seca, um limpador de espuma para a pele equilibrada e oleosa, bem como agentes de limpeza que contêm peróxido benzóide e ácido salicílico”.
Tonificação (opcional)
Se você decidir adicionar um tônico à sua rotina, poderá aplic á-la à noite para dar à pele uma sensação de pureza especial. Experimente uma delicada loção tônica de Avéne (US $ 22), que, de acordo com o Camp, é adequado para aqueles que têm pele sensível ou que precisam de algo que ajudará a aliviar a irritação. Ele também recomenda o toner de reedição de poros do balanço da pele (US $ 23) da Paula’s Choice.
Medicar
Como nem todo mundo precisa ou pode tolerar tratamentos para acne aplicados em todo o rosto, a maneira como você trata a acne pode ser diferente da maneira como outra pessoa com acne a trataria.
As recomendações para o uso dos produtos costumam ser selecionadas individualmente, mas Camp recomenda uma opção mais suave – o ácido azelaico, obtido a partir de grãos.“O ácido azelaico ajuda a matar bactérias, esfoliar a pele morta e iluminar a tez”, explica. Ela e Akhavan recomendam a Suspensão de Ácido Azelaico a 10% do The Ordinary (US$ 11), a concentração mais forte disponível sem receita.
Camp diz que, embora o Retin-A só esteja disponível mediante receita médica, “os retinóides atuam na prevenção da acne, regulando ou normalizando a renovação celular, o que evita poros obstruídos e erupções cutâneas”. Uma alternativa de venda livre é o tratamento para acne Adapalene Gel 0, 1% da Differin.
Hidratar/aplicar creme noturno
Ao contrário da manhã, o hidratante noturno ou o creme noturno não devem conter FPS. Em vez disso, procure hidratantes que contenham derivados de retinóides ou ácido hialurônico, um umectante que atrai moléculas de água para a pele.
Para peles mais oleosas, Camp recomenda Hydro Boost Gel Cream da Neutrogena (US $ 20). Para uma hidratação iluminadora, ele sugere o U. F. O Facial Oil. Óleo facial ultra-clarificante para tratamento de acne (US $ 80) da Sunday Riley, que “ajuda a complementar a oleosidade natural da pele, hidratando e suavizando ainda mais a pele”.
outras considerações
Embora os médicos geralmente recomendem essa ordem de aplicação aos pacientes, alguns dermatologistas aconselham seguir uma regra geral: aplicar os produtos em camadas finas a grossas.(“Não acho que seja uma regra rígida e rápida”, diz Camp).
Em geral, os pacientes com pele propensa a acne devem limitar a quantidade de produtos que usam, pois muitos produtos podem irritar a pele, piorar a acne ou potencialmente obstruir os poros. E lembre-se de que “nenhum tratamento para acne funciona imediatamente ou durante a noite”, diz Camp. Ele normalmente recomenda que os pacientes usem um tratamento prescrito para acne por pelo menos 8 a 12 semanas antes de decidir se isso ajuda ou não (a menos que o produto cause irritação na pele ou erupção na pele).
O acampamento acrescenta que a acne em adultos também pode indicar um estado de saúde, por exemplo, a síndrome dos ovários policísticos (SOP), que “está associada à menstruação irregular, cabelo no rosto, perda de cabelo e ganho de peso”. Se você acha que a causa da sua acne pode ser algum tipo de doença, ou se eles não responderem a agentes sem receita, inscreva-se para uma consulta com um dermatologista certificado.
Fontes do artigo
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- Decker A, Graber EM. PRODUTOS DIREITOS DA ACNE. J Clin Aesthet Dermatol. 2024; 5 (5): 32-40.
- Kavashima M., Nagare T., Doi M. Eficiência clínica e segurança do peróxido benzóide para o tratamento da acne vulgar: uma comparação entre pacientes japoneses e ocidentais. J Dermatol. 2024; 44 (11): 1212-1218.
- MEHTA-Ambalal S. Associações clínicas, bioquímicas e hormonais em pacientes com acne: pesquisa e revisão da literatura. J Clin Aesthet Dermatol. 2024; 10 (10): 18-24.
