Como fazer seus próprios cuidados em casa, de acordo com especialistas

Byrdie Author's Head Picture Victoria Hoff

Victoria enviou suas habilidades editoriais para sua carreira em marketing de conteúdo e estratégia de marca. Ela é a ex-editora de Velnes, Byrdie, e ocupou os cargos do editor do Departamento de Beleza e Velnes em Elle, a/Trinta e outras publicações.

Atualizado em 11/01/23 12:41 pm
Verificando os fatos
Anna Harris é especialista em verificação de fatores experientes, pesquisadora, bem como escritora e editora no campo da beleza.

Um close de uma mulher que está olhando em um espelho com uma máscara no rosto durante um spa

Neste artigo

Pense como especialista em cuidados com o rosto, crie a atmosfera certa limpa a pele, tente descascar, solte o vapor Relaxe seu rosto com massagem

Fortalecer a técnica de massagem Use ferramentas elétricas duplo grupo de máscaras cuidados com a pele usando soro, estoque com água

Nada anima como um bom cuidado com o rosto. Quando a vida parece um pouco caótica ou você só precisa relaxar do barulho do mundo, um recorde para o seu procedimento de rosto favorito pode parecer para você a salvação necessária. Mas a necessidade de esperar até o tempo livre é gratuito, ou a necessidade de justificar outro desperdício deste mês pode estragar muito nosso ritual favorito de cuidar de si. Portanto, decidimos transferir as mesmas vantagens para a psique, emoções e pele para nossa casa – afinal, os cuidados não devem desaparecer em segundo plano.

Para ajud á-lo a gastar o spa mais eficaz no estilo DIY, nos voltamos para os especialistas em cuidados com a pele para descobrir seus conselhos sobre como reconstruir um spa para o rosto em casa. Esses truques principais ajudarão você – e seu rosto será grato a você.

Conhecido com o especialista

  • Jennifer Herrmann, Doutor em Medicina, FAAD, é um dermatologista certificado de Beverly Hills, Califórnia.
  • Nicole Hatfield é uma pompa estética Beauty, consultora o n-line para cuidados com a pele.
  • Candice Marino é uma estatística médica de Los Angeles.

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Pense como um especialista em cuidados com o rosto

Escolha as ferramentas como editor e coloqu e-as na prática como profissional de assistência profissional. Quando obtemos um procedimento cosmético profissional (cuidados de rosto ou outra coisa), não apenas fazemos anotações para transfer i-las para nossos queridos leitores, mas também os escrevemos mentalmente. Faça perguntas ao seu cosmetologista sobre o que ele usa, por que e o que ele recomenda fazer em casa para o seu tipo de pele.

Isso também significa que você precisa usar uma abordagem mult i-estágio, e não apenas aplicar a máscara e finaliz á-la nela. Seu especialista em cuidados com o rosto deve escolher um procedimento individual e melhor á-lo, dependendo da cor do rosto e dos problemas, mas em geral você pode usar esse esquema:

  1. Limpeza
  2. Esfoliante
  3. Vapor
  4. Extrair
  5. Máscara/procedimento
  6. Tom
  7. Hidratação

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Crie a atmosfera certa

Os procedimentos de cuidados faciais podem oferecer muitas vantagens para a pele, mas essa não é a única razão pela qual gastamos dinheiro no procedimento. É tudo sobre uma sensação holística de relaxamento que fortalece toda a experiência e, se você se inscreveu em uma abordagem mais clínica, sabe a diferença. Reproduzir a mesma sensação de calma comprando uma túnica de pelúcia, acende algumas velas, pulverize um spray suave para a sala, coloque a lista de reprodução mais serena que você pode encontrar e verifique se a temperatura na sala está definida em um nível aconchegante . Bônus: para repetir a sensação de uma mesa quente para os procedimentos, sent e-se em uma almofada de aquecimento ou pegue uma garrafa de água quente enquanto espera uma máscara.

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Limpe a pele de acordo

Qualquer bom cuidado com a pele começa com a pele limpa e seca. A maioria dos estocetistas recomenda usar o método de limpeza dupla para lavar maquiagem, protetor solar, óleo e tudo o que entrou recentemente na pele.

A água morna também preparará a pele para os procedimentos subsequentes e a absorção adequada dos meios subsequentes.

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Tente descascar

Peels faciais dão outro passo à frente, prometendo polir quimicamente a pele morta para mostrar uma tez mais brilhante e jovem. Este é o caminho perfeito para o brilho. Se você deseja adicionar uma descascamento aos seus cuidados domésticos, Nicole Hatfield, a beleza do PopP estocetista, diz que o elefante bêbado T. L. C. Sukari Babyfacial AHA + BHA Mask (US $ 80) e Dr. Dennis Gross Skincare Alpha Beta Extra Strength Daily Peel (US $ 92) – Excelentes pontos de partida.

Essas cascas “na verdade não levarão à descamação, pois são aut o-neutralizadas”, diz Hatfield.“Fazer descascamento químico altamente concentrado por conta própria em casa é inseguro, mas essas ferramentas concentradas [sobr e-a s-investimento] podem puxar a pele e aguentar até a próxima descascamento profissional”, explica ela.

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Deixe o vapor

Além do fato de que os rostos do rosto ajudam a puxar a sujeira, a manteiga e a fuligem dos poros, ela também relaxa. Tornand o-o muito simples: aqueça a água no fogão e adicione uma mistura de flores secas ou chá – fatias de limão também são adequadas. Dê a mistura para ferver por vários minutos, despeje em uma tigela grande e cubra a cabeça e a tigela com uma toalha para que o vapor não possa escapar. Fique nesta posição por cerca de cinco minutos.

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Relaxe seu rosto com massagem

A massagem facial faz parte do cuidado adequado tanto quanto os próprios produtos: aumenta a circulação sanguínea e o fluxo linfático, além de promover a penetração profunda das fórmulas. Massageie suavemente os produtos na pele em movimentos circulares e, em seguida, bata levemente os dedos na delicada pele ao redor dos olhos. Se sua pele precisa de um pouco mais de tratamento, leve sua massagem facial para o próximo nível com um limpador facial.

Clique no botão “Play” para aprender sobre técnicas de massagem facial caseira

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Melhore sua técnica de massagem

Para aprimorar sua técnica de massagem, experimente usar um rolo de jade.“Os rolos de jade promovem relaxamento e, se houver excesso de líquido/inchaço na pele, o uso de um rolo de jade ajudará a estimular a drenagem linfática”, explica a dermatologista de Beverly Hills, Jennifer Herrmann. Para obter o impacto ideal do rolo de jade, Hatfield recomenda enrolá-lo em movimentos para cima e para fora.“Tente não esticar demais a pele com o rolo facial”, acrescenta ela.

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Traga ferramentas elétricas

É uma maneira fácil (e divertida) de adicionar um toque profissional à sua sessão de spa – e não precisa custar muito. Experimente um derma roller para suavizar cicatrizes de acne e linhas finas. Sentindo-se extravagante? Compre o NuFace Trinity ($ 350).”Ajuda a tonificar, firmar, contornar e suavizar a pele, fornecendo energia aos tecidos e músculos. A corrente estimula a síntese de colágeno e apoia a elastina. Com este dispositivo você pode literalmente fazer um facelift instantâneo e, com o uso diário de longo prazo, você veremos resultados incríveis.” , explica a esteticista Candice Marino.

Se você quiser fazer um tratamento caseiro, adicione o Vital Red Light (US $ 529) ao seu tratamento facial.”Vital Red Light está equipado com luzes LED avançadas de grau médico de 5 watts que não são apenas eficazes, mas também realizam o trabalho em menos tempo. Um tratamento diário de 10 minutos ajudará a rejuvenescer a pele, estimular a produção de colágeno e reduzir a inflamação ( um gatilho chave do processo de envelhecimento) e aliviar a vermelhidão”, diz ela.

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Equipe Máscara Dupla

Mesmo se você for muito limitado a tempo de fazer outra coisa da nossa lista, tente fazer isso para refrescar seu rosto quase instantaneamente. Para obter o efeito próximo ao procedimento de cuidados com o rosto no spa, Marino prefere usar a máscara esfoliante e depois hidratar.”O dueto das máscaras de Kora Organics contém uma máscara esclarecedora e esfoliante com açafrão, que aprimora a pele e quebra os resíduos de células […]. Deixo por 5 a 10 minutos e depois aplico a máscara de dormir noni Glow Sleeping Mask. , que fornece hidratação na pele e pode ser deixada à noite para dormir. Você acordará com uma pele macia e gordinha, rugas menos pequenas e brilho louco ”, diz ela.

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Cuidar da pele com soro

O derrotou você mal? Quer se livrar da acne? Pense em resolver problemas específicos usando soro.”Os soros são uma ótima maneira de fornecer ingredientes concentrados à pele que ajudará a resolver seus problemas. Eu recomendo fortemente investir em soros de alta qualidade de um nível profissional que realmente mudará sua pele ao longo do tempo”, explica Hetfield.

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Radado com água

Talvez você queira ignorar esta etapa, mas não vale a pena: qualquer sessão de cuidados com a pele requer reposição de reservas.”A água potável é muito importante porque, quando as células da pele estão bastante hidratadas, elas funcionam de maneira ideal, ou seja, absorvem de maneira ideal os nutrientes e produzem mais efetivamente colágeno e elastina”, diz o Dr. Herrmann. Além disso, você precisa de um motivo para beber um pouco de H2O?

Fontes do artigo

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  1. Clínica de Cleveland. 5 Mitos sobre massagem terapêutica. Atualizado em 24 de junho de 2024
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