Roupas correspondentes ao seu tipo de figura é um mito, e é isso que você precisa fazer

Ellen é um escritor freelancer e astrólogo, cobrindo questões de moda, saúde mental, LGBTK+, sexo e datas, além de astrologia.

Atualizado 10/04/23 13:19

Se você pegou uma revista de moda, passou por um teste em grande estilo ou ouviu dicas para escolher roupas, provavelmente está familiarizado com as “regras” de como se vestir, dependendo da forma do seu corpo. De frutas a números e até mesmo prata – há muito tempo que cada pessoa pertence a uma determinada categoria com seu conjunto de regras que precisam ser seguidas (por exemplo: as peras devem usar jeans com uma cintura alta, relógios de areia devem demonstrar Suas dobras e a maçã não devem atrair muita atenção para o estômago). Mas o que fazer se você não gostar das roupas que devem usar, ou sua figura não corresponde à proposta? É simples: desista das regras, porque as roupas para sua figura nunca devem ser uma fórmula exata que você se sente obrigado a seguir. De fato, existem dicas alternativas que o ajudarão a seguir com confiança a estética desejada, demonstrando seus melhores recursos. Conversamos com dois estilistas e um psicólogo da moda sobre mitos associados às roupas por figura e como escolher uma abordagem mais moderna e festiva ao nosso estilo.

Conhecido com o especialista

• Lakin Carlon é um estilista pessoal e professor de moda ecológica em Los Angeles. Ela fala sobre os princípios de um estilo sustentável usando infográficos e também oferece sessões de estilo virtual para ajudar os clientes a encontrar sua melhor estética individual.
• Dr. Dousn Karen – psicólogo da moda, professor associado do Departamento de Psicologia do Instituto Tecnológico de Moda e autor de The Book Dress Your Best Life.
• Carly Landig é uma estilista e consultora criativa da moda de Los Angeles e Nova York, com mais de 15 anos de experiência. Além de trabalhar no que Wear e Nordstrom, ela colaborou com inúmeras publicações, marcas e clientes de alto risco.

O que são roupas como uma figura?

Roupas para o seu tipo de figura é a idéia de criar um estilo, concentrand o-se na proporção do seu busto, cintura e quadris e depois usar roupas para enfatizar ou minimizar esses recursos. Embora a estilização para o tipo de figura não forneça medições precisas, ela possui regras generalizadas para determinar sua figura. Por exemplo, se os quadris são mais largos que o busto, você é uma pêra ou triângulo e, se o busto e os quadris são os mesmos, mas a cintura é menor, então você é um relógio de areia.

A ideia é que o formato do seu corpo lhe dê um conjunto de diretrizes de estilo simples, mas um conjunto generalizado de regras às vezes conflitantes não leva em conta que cada corpo é diferente. As roupas de tipo corporal consistem, na verdade, em reconhecer corpos de quase todos os tamanhos, mas algumas pessoas não se enquadram em nenhuma dessas formas ou podem caber em mais de uma, e os corpos mudam com o tempo.

Você deve se vestir de acordo com seu tipo de corpo?

O estilista pessoal e educador de moda sustentável Lakin Carlton diz que apesar de toda a conversa sobre se vestir de acordo com o seu tipo de corpo, seu senso de estilo não precisa ser determinado pelo seu tipo de corpo. Desde cedo ela ouvia falar de se vestir de acordo com o seu corpo, mas não concordava com essas regras – ou mesmo com quaisquer regras quando o assunto era moda.“Isso nos impede de comprar nossas mentes e nossos corações. Somos mais do que nossos corpos”, diz ela. Ela acredita que se comprarmos apenas com base nessas regras, não estaremos levando em consideração nossos desejos e preferências.

A psicóloga e autora da moda Dra. Dawn Karen também é contra vestir-se de acordo com o corpo: “Sou uma grande defensora de que as pessoas se vistam de acordo com sua psique, não com seu corpo”, diz ela. Karen, que cunhou o termo “roupas de dopamina”, acredita que se você se vestir apenas com base no que fica bem em seu corpo (ou pior, tentar esconder seu corpo), você não está levando em consideração seus sentimentos, o que pode ser prejudicial para sua auto-estima, especialmente se lhe disserem para usar algo que você odeia só porque deveria ficar bem em você.

A estilista e consultora criativa Carly Landig vê valor em certas diretrizes de ajuste ao corpo, embora concorde que elas não precisam ser imutáveis.“Por mais falho que seja, comparar nosso corpo com frutas pode lhe dar uma ideia de quais itens podem ser mais adequados para você”, diz ela. A quantidade de opções de roupas hoje em dia é simplesmente impressionante, dada a aceleração dos ciclos de tendências da moda e a novidade das redes sociais. As recomendações gerais nos ajudarão a navegar em nossa busca pelo que funciona melhor para nós.”

Se quiser seguir as orientações de contorno corporal, você pode escolher as dicas que lhe parecem úteis e ignorar as que parecem limitantes.“Vejo vestir-se de acordo com a figura de alguém como um ponto de partida, não um ponto final”, diz Landig.“Cada corpo tem um formato único e o ponto de vista de cada pessoa sobre o estilo é expresso individualmente, mas podemos usar todas essas dicas para nos vestirmos verdadeiramente para nós mesmos e destacar [nossas características favoritas].”

Problemas com roupas que se ajustam ao seu corpo

Roupas que cabem no seu corpo não levam em conta que as tendências mudam, e as melhores soluções para uma figura podem “sair de moda” em favor de outra. Numa temporada você pode ter muitas opções e na próxima você pode ficar sem nada. Em teoria, aprender a escolher roupas que embelezam seu corpo do jeito que você gosta não é um problema, mas a ideia de “regras” rígidas baseadas em padrões sociais é.“O sistema falha em quem define esses padrões de beleza”, diz Landig.“Homens, cultura, imagens retocadas, corpos em campanhas publicitárias que representam 0, 001% da população?”

Tudo isso explica por que a positividade corporal não funciona porque não levamos em consideração nossos sentimentos, humor e senso de estilo individual. Não vale a pena perder tempo, dinheiro e felicidade com roupas que você não gosta só porque um guia lhe disse que elas ficarão melhores – em vez disso, combine as informações que você tem com suas próprias preferências para encontrar o estilo perfeito.“A vida é tão passageira, mas nosso estilo deveria ser atemporal”, diz Carlton.

Por que o mito da pintura corporal persiste?

Karen diz que parte do motivo pelo qual as pessoas ainda monitoram a forma do corpo é a fadiga cognitiva: “O motivo pelo qual ficamos obcecados é porque as pessoas gostam de categorizar as coisas.”Se tivermos muitas decisões a tomar ao longo do dia, isso ajuda a simplificar o processo de tomada de decisão. Você pode tomar uma decisão mais rapidamente.”Se comprarmos de acordo com certas regras, podemos facilmente escolher o que “deveria” ficar bem em nós, em vez de experimentar coisas indefinidamente e descobrir como estilizá-las, o que pode ser estressante.

Carlton também acredita que essa ideia de limitar a escolha é a razão pela qual o mito durou tanto tempo. Pensamos: “Se eu limitar as minhas escolhas, será mais fácil encontrarmos coisas”, diz ela.”Mas na verdade torna tudo mais difícil porque se você não gostar de nenhuma das opções, ficará para sempre insatisfeito.”

Como adaptar roupas com formato corporal ao seu estilo pessoal

Como vestir-se apenas com base no seu tipo de corpo pode ser limitante e insatisfatório, Carlton recomenda focar nas roupas em si, não apenas em nossos corpos. Landig e Karen concordam, argumentando que uma abordagem intencional à autoexpressão e autoconfiança o ajudará a encontrar seu melhor estilo – continue lendo para dicas mais detalhadas.

Encontre sua inspiração de moda

Carlton diz que o primeiro passo para encontrar seu estilo é decidir do que você gosta. Ela recomenda a criação de painéis no Pinterest onde você pode descobrir que prefere uma determinada paleta de cores, estilos específicos de colar ou combinações específicas de roupas. O próximo passo é experimentar esses looks e encontrar maneiras de incorporá-los ao seu guarda-roupa. Não preste atenção nos tipos de corpo das modelos que vestem seu estilo preferido – brinque para ver como você quer usar cada peça.

Concentre-se em suas características favoritas

Embora seja natural querer se vestir de uma maneira que faça você se sentir bem com seu corpo, você deve adotar uma abordagem que enfatize o que você ama em si mesmo, em vez de se conformar a certos ideais ou regras sociais.“Eu digo aos meus clientes para destacarem seus recursos favoritos”, diz Landig.“Se uma cliente está tendo dificuldades com uma parte de seu corpo, não há problema, podemos tirar isso de nossas mentes. Conhecemos inatamente nosso corpo e no que nos sentimos melhor, e devemos ouvir isso, não importa a tendência atual ou forma “.

Vista-se de acordo com seu humor

Em seu livro Dress Your Best, Karen escreve sobre um exercício matinal que você deve fazer antes de sair da cama. Ela aconselha pensar em como você gostaria de se expressar neste dia, desde o humor que deseja ter até que imagem aumentará seus níveis de dopamina e permitirá que você enfrente o mundo. Com base nisso, você pode escolher a roupa que aumentará de forma mais eficaz sua autoconfiança. Carlton também acredita em vestir-se para se expressar: “Sempre digo que a moda é a nossa primeira linha de comunicação”.

Adapte as tendências ao seu corpo e preferências

Embora certas tendências possam dominar certos tipos de corpo na mídia, isso não significa que você não possa fazer com que qualquer aparência que você goste funcione para você.“Como estilista, sou um observador de tendências, por isso nunca excluo ninguém de uma tendência baseada no tipo de corpo”, diz Landig.“O principal é usar aquilo com que você se sente mais confortável.”

Na verdade, se você sente que não consegue usar um determinado visual, isso pode ter menos a ver com seu tipo de corpo e mais com seu estilo ou falta de confiança.“A maneira mais rápida de estragar um visual não é quebrar as regras do corpo, mas puxar uma camisa cortada, cruzar os braços ou curvar-se com uma hesitação sutil, ou mexer em seus novos jeans de cintura baixa”, diz Landig. .”Autoconfiança é beleza.”

Dê preferência ao que você ama

Apesar de toda a nossa conversa sobre humor e sentimentos, seu corpo ainda é parte integrante de um estilo pessoal. Mas, em vez de esconder ou mascarar seu corpo, pense em como você deseja mostr á-lo. Carlton costuma dizer aos seus clientes: “Em tudo o que você deseja esconder ou reduzir, você deve me dar algo que deseja enfatizar”.

Na próxima vez que você olhar no espelho, escreva o que gosta em seu corpo e considere isso quando fizer compras ou planejar roupas. E se você duvidar, a única regra da moda que você deve seguir é a seguinte: Vista o que você se sente bem dentro e fora.