Gita Yadav, Doutor em Medicina, é um dermatologista certificado de Toronto, Ontário, Canadá. Ela recebeu um diploma de bacharel na Universidade de Toronto, onde passou na residência.
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A pasta de dente para unhas é útil? Como usar pasta de dente para brilhar de pregos de precaução
Dicas de dieta para o crescimento das unhas, aprovadas por dermatologistas para crescimento de unhas aprovadas por dermatologistas
O início do clima frio, bem como um aumento na quantidade de lavagem das mãos, pode contribuir para uma deterioração na saúde das unhas, muitos estão procurando uma panacéia para proteger e restaurar as unhas danificadas. Mas você poderia imaginar que uma pasta de dente se tornará esse remédio milagroso? YouTubers e Tiktokers elogiam os méritos das massas de hortel ã-pimenta, alegando que, se você a aplicar em toda a unha e deixar por vários minutos e depois apag á-lo, as unhas se tornarão mais transparentes e, além disso, os ajudarão a crescer mais rápido. Se parece bom demais para ser verdadeiro, concordamos com você, então perguntamos aos médicos especialistas se existe a verdade no uso de creme dental para unhas mais longas e saudáveis.
Conhecido com o especialista
- Marsela Correa é uma pedicure médica e proprietária da Medi Pedi NYC.
- Marisa Garshik, doutora em medicina, é um cosmetologista certificado e dermatologista médico em Nova York.
- Blair Murfi-Rose, Doutor em Medicina, é um cosmetologista certificado e dermatologista médico em Nova York.
A pasta de dente para unhas é útil?
Nenhum de nossos especialistas recomenda usar creme dental para o crescimento das unhas, pois os resultados da pesquisa não confirmam essa declaração. No entanto, de acordo com alguns relatórios, pode ajudar a melhorar a aparência geral.”Acredit a-se que uma pasta de dente clareador possa ajudar a clarear as unhas e eliminar pontos de superfície”, diz Garshik. Ela observa especialmente compostos com bicarbonato de sódio como uma ferramenta potencial para remover manchas nas unhas.”O refrigerante tem propriedades de clareamento natural”, diz ela.”Quando uma pasta de dente contendo refrigerante é usada em unhas, isso pode ajudar a branquear da mesma maneira que os dentes são embranquecidos”.
Correa diz que as pessoas também usam creme dental “para remover resíduos persistentes de esmalte, que podem permanecer após o uso da acetona, especialmente na cutícula”. Ela acrescenta que o peróxido de hidrogênio contido em uma pasta de dente branqueador “tem um efeito de clareamento reconhecido”.
Como usar as unhas brilhantes pasta de dente
Quando se trata do uso de creme dental nas unhas como agente de esclarecimento, é necessário us á-lo corretamente.”Algumas pessoas o aplicam e deixam por 10 a 15 minutos”, diz Garshik.”Em seguida, lav e-o sob água morna usando uma escova de dentes ou uma escova de unha para remover manchas.”
Medidas de precaução
É importante ler os rótulos para garantir que os ingredientes da pasta dentária não causarão inflamação ou irritação da pele.”As pessoas com aumento da sensibilidade da pele ou alergias devem se familiarizar cuidadosamente com os ingredientes antes de iniciar o uso de creme dental para unhas”, diz Correa.
Uma alternativa mais amigável é o uso local da vitamina E, que é relatado que uma condição específica é conhecida como “síndrome de unhas amarelas”. Garshik diz que a vitamina E, em comparação com a creme dental, tem muito mais vantagens para a saúde geral das unhas, o que a torna a melhor opção.
Dicas de dieta para crescimento de unhas aprovadas por dermatologistas
Quando se trata de saúde ideal, a pasta de dente não é uma panacéia. De fato, existem algumas dicas recomendadas por médicos que ajudarão a manter as unhas frescas e limpas. A dieta é o fator mais importante, e nossos especialistas aconselham garantir que produtos ricos em antioxidantes, ferro e biotina estejam presentes em sua dieta.”Muitas vitaminas e minerais são importantes para a saúde das unhas. Para melhorar a saúde das unhas por dentro, é muito importante observar uma dieta equilibrada”, diz Murf i-Rose.”Entre outras coisas, as unhas precisam de boas fontes de proteína, cálcio e vitamina D, ferro, vitaminas B e antioxidantes”. A dieta rica em ferro inclui cereais enriquecidos com ferro, espinafre, vários tipos de carne vermelha de baixa gordura, frango e peixe, tofu e leguminosas.
Murfi-Rose aconselha a adicionar fontes adicionais de proteína magra e verduras de folhas à sua dieta para fortalecer a saúde das unhas “, bem como produtos ricos em antioxidantes, como mirtilos, brócolis e pimentão”. Você também pode complementar sua dieta com vitaminas, diz Murphy-Rose, que prefere cálcio e vitamina D para unhas saudáveis e brilhantes.”Pessoalmente, notei uma enorme melhoria na força e crescimento das unhas quando tomei vitaminas de mastigar vitaffusão de cálcio + vitamina D todos os dias por várias semanas. Qualquer suplemento de vitamina bem absorvido por be m-sucedido deve ajudar”.
Outra observação sobre biotina: uma das vitaminas do Grupo B, é supostamente ajudada a impedir a fragilidade das unhas. Garshik observa que em pequenos estudos foi demonstrado que a biotina “melhora a espessura, elasticidade e dureza das unhas”. Em geral, ela recomenda tomar pelo menos 2, 5 mg por dia, mas enfatiza que, para perceber uma melhoria, o tempo pode levar tempo. Naturalmente, a biotina pode ser encontrada em peixes, ovos, carne e laticínios, ela explica.
Observe que nossos especialistas recomendam entrar em contato com o dermatologista certificado para obter conselhos para determinar quantos aditivos adicionais são necessários para obter melhores resultados.
Dermatologistas aprovados para produtos de crescimento de unhas
Mesmo se você aderir a uma dieta rica em nutrientes, Garshik aconselha a aplicar um bálsamo protetor diariamente.”É importante hidratar não apenas as mãos, mas também as unhas, então aqueles que têm unhas fracas e quebradiças, aconselho você a aplicar aquáforo ou vaselina na placa da unha”.
Se os danos às unhas forem muito graves, você pode se tornar um candidato ao tratamento com prescrição.”Aqueles que estão preocupados com as unhas são melhor contatados por um dermatologista certificado para obter mais exames e testes de laboratório para descobrir se isso contribui para algo mudanças nas unhas”, diz Garshik.”Há também uma receita para unhas, conhecida como Genadur, que é uma ferramenta FDA aprovada para o tratamento de unhas frágeis e quebradiças”.
No entanto, existem muitos produtos altamente eficazes sobre o processo de proteção para proteger, umedecer, fortalecer e cultivar unhas. Abaixo está uma lista dos melhores remédios para o tratamento de unhas aprovadas por dermatologistas.
Hidratação de remédio do Dr.
O remédio do Dr. é a única marca de ferramentas de verniz e unhas que a Correa usa em seu spa, graças aos seus resultados efetivos. O ingrediente ativo deste hidratante para unhas é a pentavitina, que fornece unhas e pele hidratantes. É muito importante apoiar as unhas em um estado hidratado.
Nailtiques Formula 2 UNIG Protein – 0, 5 onças $ 20, 00
“Na minha opinião, não há nada melhor do que o revestimento diário Nailtiques, a fórmula 2 ou 2 ou mais”, diz Murph y-Rose.”Funciona como um sonho. No entanto, para alguns usuários em potencial, será um problema que inclui formaldeído”. Segundo a FDA, “o formaldeído se conecta à queratina, que está naturalmente presente nas unhas, tornand o-as mais sólidas”.
Ella+Mila Cuidados com as unhas Primeiros socorros Beijo $ 10, 00
Outro dos produtos de fortalecimento de unhas favoritos de Murphy-Rose é a fórmula de fortalecimento sem formaldeído da ella + mila Nail Care. O ingrediente ativo é a vitamina E, que Garshick chama de uma dádiva de Deus para o cuidado das unhas porque combate os danos dos radicais livres e promove a cura.
Sally Hansen Vitamina E Nail & amp; Óleo de cutícula – 0, 45 fl oz $6, 00
Garshick é fã do produto Vitamina E de Sally Hansen porque a vitamina E foi reconhecida como um tratamento potencial para descamação, rachaduras e amarelecimento das unhas.
bálsamo de barreira de beleza para pele glo $ 16, 00
O bálsamo de barreira é uma proteção essencial para o leito ungueal, de acordo com nossos especialistas, que observam que cutículas e leitos ungueais saudáveis são a chave para unhas longas, saudáveis e vibrantes. Este bálsamo contém vitamina E, óleo de semente de rosa mosqueta e bisabolol – todos óleos essenciais desenvolvidos para reter a umidade.
Fonte do artigo
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- Vignes S, Baran R. Síndrome das unhas amarelas: uma revisão. Orphanet J Raro Dis. 2024; 12(1):42.
- Lipner SR, Scher RK. Biotina para tratamento de doenças ungueais: quais são as evidências? J Dermatolog Tratar. 2024; 29(4):411-414. doi:10. 1080/09546634. 2024. 1395799
- Administração de Alimentos e Medicamentos dos EUA. Produtos para cuidar das unhas. Atualizado em 24 de agosto de 2024
