Como escolher um coquetel para cuidados com a pele de acordo com o seu tipo de pele

Amy Lawrence foi diretora editorial da Byrdie UK e, por mais de 13 anos, trabalhou como jornalista freelancer no campo da beleza e saúde.

Atualizado 18/02/22 01:47
Revisados ​​pela

O Dr. Morgan Rabah é dermatologista certificado e professor assistente clínico de dermatologia em uma faculdade de medicina no Hospital Moun t-Sinai.

Dermatologista certificado

Neste artigo

A acne seca de pele sensível ou propensa à vermelhidão
Envelhecimento da hiperpigmentação

Graças a marcas como a beleza comum, democratizante e nos permitindo comprar os ingredientes necessários para a pele a um preço acessível, todos devemos viver nossa melhor vida. No entanto, de fato, a escolha sem fim e o número de ingredientes individuais vendidos podem tornar a compra de produtos para cuidados com a pele ainda mais confusos do que nunca. Mas se você puder determinar exatamente quais ingredientes sua pele precisa e entenda como inclu í-los em seus cuidados diários, a pele limpa e radiante se tornará realidade. O principal é entender como faz ê-lo.

Para romper a conversa de marketing e a hipérbole de beleza, volte i-me para os próximos especialistas, para que eles esclarecessem o mundo confuso dos ingredientes para cuidados com a pele: Dr. Merny Nussbaum, liderando a clínica particular em Nova York; René Rolo, a famosa estética; Megan Felton e Ksenia Selivanova, c o-fundadores da empresa de consultoria Lion/NE, especializada em cuidados com a pele; E Mark Curry, o fundador da lista da inkey, uma marca que vende os ingredientes mais populares para a pele por nada.

Pele seca

Os ingredientes que valem a pena prestar atenção a: glicerina, ácido hialurônico, ácidos pol i-hidroxi (PHA), óleo de cânhamo, óleo de roseira, novelo, ceramidas e ácido linoléico.

De manhã: “Procure soro, o único objetivo que é a hidratação da pele”, diz Lion/NE, os c o-fundadores.“O ácido hialurônico de baixo peso molecular é perfeito para isso. De manhã, é importante“ envolver ”a pele e manter o máximo de umidade possível nela. Agentes hidratantes que contêm ceramidas e glicerina são o que você precisa”, eles continuam. O Dr. Nussbaum aconselha o uso de creme com ácidos ômega-gordos de manhã e à noite para “restaurar a umidade da pele”.

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Conselho Profissional: Pele seriamente seca?”Um coquetel feito de ácido poliglutâmico e squlanca durante o dia para umedecer a pele antes de aplicar maquiagem”, aconselha Curry.

Noite: esfolie suavemente duas a três vezes por semana se tiver pele seca.“Quando a pele está seca, as células mortas se acumulam na superfície da pele porque o ciclo de descamação (descamação da pele) provavelmente diminuiu”, explicam Felton e Selivanova.”Use esfoliantes químicos suaves, como os PHAs, que não causam irritação.”(Adoramos o abaixo da Zelens, que combina PHAs, AHAs e BHAs para proporcionar uma esfoliação suave sem irritação.)

Se você está preocupado com o envelhecimento, eles recomendam adicionar retinol (vitamina A) à sua rotina noturna nas noites em que você não esfolia. Se for vermelhidão, experimente um soro antiinflamatório (adoramos o Soro Calmante do Dr. Sturm, US$ 250).“Tudo depende das preocupações específicas, mas para a pele seca o segredo é ser gentil”, afirmam os cofundadores.

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Nas noites em que não estiver usando retinol, aplique um soro hidratante contendo ácido hialurônico pela manhã, seguido de um hidratante por cima para tentar reter a umidade.

Pele acneica

Ingredientes a serem observados: BHA (ácido salicílico), ácido azelaico, vitamina C, óleo de rosa mosqueta, ácido hialurônico, argila de caulim.

De manhã: “Um soro antioxidante contendo vitamina C pode ser muito benéfico para peles com tendência a acne”, explicam os cofundadores da Lion/ne.“A vitamina C é na verdade antiinflamatória e pode acelerar a cicatrização de feridas, acalmar a vermelhidão e prevenir a hiperpigmentação.”Este poderoso antioxidante também ajuda a combater os radicais livres e a iluminar o tom geral da pele (incluindo quaisquer marcas deixadas por cicatrizes de acne). Depois, a dupla recomenda usar um hidratante com FPS.“É importante escolher um produto não comedogênico para não obstruir os poros”, afirmam.“A pele precisa respirar, então uma combinação de hidratante e FPS é ideal.”

Nussbaum recomenda “peróxido de benzoíla, que é um sebostático [nota: regula a produção de sebo], um comedolítico [nota: previne a formação de comedões] e inibe o crescimento da acne. Você também pode usá-lo à noite como tratamento local. “

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À noite:

Use um esfoliante químico algumas vezes por semana para se livrar da pele morta e permitir que a nova pele cresça. A equipe Lion/NE explica que o BHA (Beta-hidroxi-ácidos) são ótimos para a esfoliação da pele propensa à acne, uma vez que penetram nos poros, e não apenas esfoliam a superfície da pele, como Aha faz.”O BHA também ajuda a remover o excesso de gordura e acalmar a inflamação”, explicam eles.

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A pele propensa à acne pode ficar desidratada; portanto, use soro com ácido hialurônico e aplique um hidratante leve.”O óleo Roseiph também pode ajudar a pele propensa à acne, uma vez que as células contribuem para a regeneração celular. Lembr e-se de que cada pele é individual e que a acne pode ser desencadeada por muitos fatores diferentes, para que o óleo possa subir a uma pessoa e piorar a condição de o outro, “as escolas lionicadas avisam.

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Conselho Profissional: “Retinóides de tópicos e ácido azelínico também são ótimos para o tratamento da acne. O retinol estimula a circulação de células da pele, e o ácido azelainico ajuda a entupir os poros e a criticar a textura da pele. Ambas as substâncias ativam o processo de renovação da pele, Portanto, ao escolher os meios certos, é importante adicion á-los a pele lentamente e não usar tudo ao mesmo tempo ”, aconselha a equipe Lion/NE.

Sensível ou propenso à pele de vermelhidão

Os ingredientes que devem ser pagos a: ácido hialurônico, ceramidas, coq10, ácido lático ou pha, extrato de chá verde, centella asiática (também conhecida como CIK), niacinamida e cafeína.

Os cremes CICA incluem a grama medicinal central asiática. Foi provado que esses ingredientes ajudam a remover pequenas queimaduras, cicatrizes e calma a psoríase.

De manhã: a pele sensível pode significar que sua função de barreira está prejudicada.”Os antioxidantes aplicados pela manhã protegerão contra estímulos potenciais e radicais livres com os quais estamos em contato durante o dia”, diz Lion/NE.”A sensibilidade é frequentemente acompanhada pela desidratação porque a pele perde a umidade”.

Se você tem uma pele sensível e oleosa, em vez de um hidratante com SPF, pode usar um soro hidratante suave. Se você tiver uma pele seca e sensível, use um hidratante sobre o soro. Nussbaum aconselha a aplicar creme com ácido hialurônico e ceramidas.”Caffei ne vascular e reduz a vermelhidão pela manhã”, diz Nussbaum.

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Dica: Só porque um produto diz que é destinado a peles sensíveis não significa que seja assim. Verifique os ingredientes no verso e evite álcoois, fragrâncias e óleos essenciais.

À noite:

“Procure ECGC do extrato de chá verde, pois ele pode acalmar a vermelhidão à noite”, diz Nussbaum.“Mesmo em peles sensíveis, a esfoliação é necessária para auxiliar no ciclo de descamação da pele”, afirmam Felton e Selivanova.“Se sua pele for muito sensível para usar esfoliantes químicos, um pano macio de microfibra pode ser usado, mas os PHAs também são uma boa opção”.

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Dica profissional: se sua pele estiver constantemente vermelha e seus vasos sanguíneos dilatados, você pode ter rosácea. A causa específica desta condição ainda é desconhecida, mas é mais comum em tipos de pele clara e é desencadeada pela exposição solar, alimentos condimentados, álcool, mudanças de temperatura e produtos agressivos para a pele (por exemplo, sabonetes de limpeza, fragrâncias, óleos essenciais, álcoois secantes). ). A dupla alerta que é importante conhecer seus gatilhos e tentar evitá-los para acalmar a vermelhidão.

Pele com hiperpigmentação

Ingredientes a serem observados: Ácido glicólico, ácido hialurônico, vitamina C, retinol, niacinamida, FPS (UVA e UVB), alcaçuz.

Pela manhã: “Os antioxidantes protegem a pele dos radicais livres e também melhoram os sinais de envelhecimento, como rugas e pigmentação. Além disso, a vitamina C é considerada um excelente tratamento para a pigmentação”, afirma a equipe Lion/ne.“Para garantir que a vitamina C complemente os benefícios do produto, procure um soro que também contenha alcaçuz e/ou niacinamida. São ótimos ingredientes para combater manchas marrons”.

Rouleau diz que o FPS é fundamental.“Digo a todos os meus clientes para aplicarem FPS diariamente, mas é ainda mais importante para quem sofre de hiperpigmentação. É importante entender que a luz ultravioleta (mesmo em um dia nublado de janeiro) manterá as células pigmentares ativas quando atingirem a pele. “pele. O objetivo do clareamento é adormecer as células pigmentares e, se forem despertadas pela exposição à luz do dia (ou aos raios solares), permanecerão na pele por mais tempo. Sem dúvida, o protetor solar reduzirá significativamente o tempo de hiperpigmentação permanece na pele, seja causada pelo sol, calor ou manchas”. Experimente levar uma névoa facial com FPS na bolsa para reabastecer o estoque ao longo do dia.

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À noite:

“A maioria dos tratamentos de pigmentação contém retinol, já que este é um ingrediente incrível para combater essa condição”, dizem Felton e Selivanova.”O retinol ajuda a estimular a circulação de células da pele, de modo que as células mortas caem e as novas aumentam para a superfície. Também ajuda a dissipar a melanina na epiderme, tornando o pigmento menos perceptível ao longo do tempo. A longo prazo, reduz a redução A quantidade de melanina e melhora significativamente o tom da pele “. Ao usar o retinol, é importante que ele segue uma etapa suave que permitirá que sua pele relaxe. Experimente o soro com ácido hialurônico para acalmar a pele e preserv á-lo saudável e equilibrado.

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Se você usar muitos ingredientes ativos, não se esqueça de um creme hidratante: use uma ferramenta com peptídeos que fortalecem as funções da barreira da pele.”Se sua rotina matinal é muito simples e você não usa agentes de retinol ou pigmentação, então como um hidratante noturno, você pode usar um produto com niacinamida ou ácido azelinic, o que pode reduzir a inflamação e a pigmentação, especialmente na pele propensa à acne, “Adiciona Lion/NE.

O ácido salicílico é conhecido por sua capacidade de combater a acne, mas ajuda após a mancha desaparecer. Rule diz: “Como o ácido salicílico é um esfoliante, destrói as células cicatriciais que restam das manchas e ajudam a PIH (hiperpigmentação pass a-passa) a passar mais rápido”.

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Conselho Profissional: a equipe Lion/NE diz que a hiperpigmentação pode ser associada a desequilíbrio hormonal, comprimidos instrutivos, medicação, estresse e exposição à radiação ultravioleta. Também pode aparecer após os procedimentos, por exemplo, após lasers e outros procedimentos.”É por isso que é melhor tentar encontrar a raiz do problema antes de usar qualquer ferramenta contra a pigmentação”, dizem eles.”No entanto, você pode adicionar à sua pele alguns ingredientes que aceleram a regeneração celular e, portanto, melhoram a cor da pele”.

Cantando pele

Os ingredientes que valem a pena prestar atenção a: antioxidantes, vitamina C, SPF, AHA, BHA, retinol, ácido hialurônico, ceramidas, peptídeos.

De manhã: Todos os especialistas dirão que o soro antioxidante é um dos melhores ingredientes ativos no cuidado antienvelhecimento da pele.“Eles ajudam a prevenir os danos dos radicais livres e o envelhecimento prematuro e ajudam a combater os primeiros sinais de envelhecimento”, afirmam os cofundadores da Lion/ne. Rouleau aposta particularmente no antioxidante vitamina C: “É extremamente eficaz no combate a muitos radicais livres do envelhecimento encontrados no meio ambiente, como luz solar, estresse e poluentes. A vitamina C também ajuda a reduzir a descoloração da pele e manchas marrons.”

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Dica profissional: Curry recomenda o uso de soro de Q10 e vitamina C para aumentar a proteção antioxidante.

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“O passo mais importante em qualquer regime de cuidados com a pele para prevenir o envelhecimento prematuro da pele é o FPS”, diz a equipe Lion/ne.“É importante ter um protetor solar que combata os raios UVA e UVB para proteger a pele de possíveis danos futuros”. Além disso, como a pele envelhecida requer ingredientes mais poderosos para obter resultados, é importante protegê-la no dia seguinte, pois a pele é normalmente mais sensível aos raios UV.

Dica profissional: se você tem pele oleosa, pode combinar seu hidratante com FPS. Se sua pele estiver seca, é melhor aplicar um hidratante separado e complementá-lo com FPS.

À noite: “Com o envelhecimento da pele, muitas vezes vemos os poros ficarem mais abertos. Isso se deve principalmente ao fato de a pele ficar mais seca e os poros relaxarem, principalmente na pós-menopausa, quando os níveis de estrogênio diminuem”, explicam. Esfolie duas vezes por semana com AHAs (alfa-hidroxiácidos) ou BHAs (beta-hidroxiácidos), que dissolvem suavemente as células mortas da pele na camada superior da pele e ajudam a minimizar a aparência dos poros.

Nas noites em que você não está esfoliando, eles recomendam o uso de retinol. Como explicam, com a idade, a regeneração das células da pele fica mais lenta. O retinol é o melhor ingrediente para aumentar a renovação e a coesão celular, o que é ideal para a regeneração dos tecidos.