Leoni Jesner é o autor de Artigos sobre Saúde e Fitness, especializada em nutrição e treinamento funcional. Ela escreveu artigos para a CNET, Culture Trip e Livestrong.
Atualizado em 29/11/23 15:14
Revisados pela
Sarah Tugud, Doutor em Ciências Médicas, obstetra-ginecologista da clínica Cedars Sinai, que gosta da educação pública na saúde e no bem-estar das mulheres.
Ginecologista obstetra
Verificando os fatos
Michelle Regalado – uma editora experiente, especialista em verificação de fatos e uma estratégia de conteúdo, especializada nas notícias sobre o estilo de vida feminino.
Neste artigo
O que é um período brilhante? Razões gerais quando se preocupar?
Quando você deve consultar um médico? Em uma nota:
Se você tem menstruação, já sabe que o ciclo de cada pessoa é único. E mesmo nesse caso, seu próprio ciclo pode flutuar de ir como um relógio, antes que ele apareça no momento mais inoportuno. Na maioria das vezes, alguma irregularidade não é uma causa séria de preocupação. Estresse, hormônios, medicamentos e até alterando o cronograma de treinamento ou a rotina diária – tudo isso pode afetar seu ciclo. Mas se você já está pedindo alguns ciclos “Por que a menstruação é tão escassa este mês?”, Nós o ajudaremos.
Como se viu, a menstruação incomumente escassa é uma das razões mais comuns pelas quais as pessoas se inscreveram em uma consulta com um ginecologista obstétrico. Portanto, nos voltamos para a fonte original e pedimos aos ginecologistas da Dra. Alissa aos Devens e à Dra. Sarah Tugud para explicar algumas razões pelas quais a menstruação pode ser muito fraca. Leia ainda mais o que eles nos responderam.
Conhecido com o especialista
- A Dra. Alissa Dvet, MS, MD, FACOG, é um ginecologista praticante no Condado de Westchester, Nova York, e o podcast principal “Business V”. Ela também é autora dos livros que a mulher é a a Z para seu V e V é para vagina: um guia de um para mim por períodos, piercing, prazeres e muito mais.
- Dra. Sarah Tugud, Doutor em Ciências Médicas, uma obstetra-ginecologista de Los Angeles, fundadora do Feminino Health Collective e co-fundadora Educação em Saúde Feminina.
O que são menstruação leve?
O termo “menstruação da luz” pode significar a duração da menstruação – menos dias de sangramento em comparação com a norma e/ou menos sangramento e manchas. Em termos métricos, a menstruação da luz geralmente não excede 10 ml por dia (que corresponde ao máximo de dois turnos de tampões), mas eles podem ser insignificantes, como descarga de manchas aqui e ali. Novamente, isso é individualmente para cada organismo; portanto, para uma pessoa, a menstruação leve pode significar menos duração, para a outra – um volume menor, e talvez seja uma combinação de ambos.
Razões comuns para a ausência de menstruação
Muitos desses motivos são muito comuns e absolutamente normais, enquanto alguns mais raros podem exigir pesquisas adicionais.
Contraceptivos
“Os agentes de transmissão, incluindo comprimidos contraceptivos, espirais intr a-uterinos hormonais, emplastros ou injeções, podem enfraquecer ou até eliminar a menstruação”, diz o Dr. Dvet. Nes tais casos, como regra, a menstruação insignificante não é uma preocupação. Por exemplo, menstruação ao tomar Os contraceptivos (eles também são chamados de “sangramento do cancelamento”) é geralmente mais leve que o ciclo quando você não aceita contraceptivos “.
Gravidez
A alta ou menstruação muito brilhante nos estágios iniciais da gravidez é frequentemente confundida com “apenas menstruação leve”, diz o Dr. Twogud.”Um teste de gravidez é uma maneira simples e fácil de exclu í-lo”.
Outras razões comuns
Se estamos cientes disso ou não, mas a dieta, os exercícios físicos e até o trabalho da glândula tireóide podem levar a mais fácil mensalmente.”A glândula tireóide insuficiente ou hiperativa deve ser excluída, o que pode causar alterações na corrente sanguínea e até estresse, o que às vezes pode provocar a ausência de menstruação”, explica o Dr. Dvet.”Outros fatores incluem perda rápida de peso, distúrbio alimentar ou atividade física excessiva – tudo isso pode violar a regularidade da menstruação”.
Junto com isso, existem efeitos colaterais de hormônios não constitáveis.”Algumas pessoas usam progestinas (usadas em casos como terapia hormonal) para combater o sangramento não programado ou irregular, e seu uso constante pode tornar sua menstruação muito brilhante”, diz o Dr. Twogud.
Causas menos comuns de menstruação leve
- Perda de endometria: “Quando a ovulação ocorre irregularmente, por exemplo, com síndrome dos ovários policísticos (SOP) ou perimenopausa, o endométrio pode ocorrer – a causa da menstruação da luz”, diz o Dr. Twogud.”A menstruação muito leve pode ser causada pelo fato de que a ovulação não ocorreu, ou seja, flutuações hormonais normais no ciclo menstrual, através das quais o endométrio se acumula e depois libera a menstruação”. Em vez disso, o endométrio aumenta, mas o sangramento é irregular.
- O estrogênio circulante: uma diminuição no nível de estrogênio circulante também pode levar a escassos mensais.”O estrogênio fortalece o endométrio; portanto, em um baixo nível de estrogênio, o revestimento não se fortalece, o que leva a menos sangramento”, diz o Dr. Twogood.”O baixo nível de estrogênio pode ser o resultado da perimenopausa, a menopausa ou o antecessor de um estado chamado amenorréia hipotalâmica funcional (FGA)”. O FGA é uma das formas de amenorréia, que significa a ausência de menstruação em pessoas em idade menstrual.
- Cicatrizes: Cicatrizes no útero e no colo do útero, embora raras, podem causar períodos mais fracos.“Com a cicatriz uterina, também conhecida como doença de Asherman, o endométrio que reveste o útero, que se acumula a cada mês e depois sangra durante a menstruação, não se acumula, resultando em menos endométrio e, portanto, menos sangramento”, explica o Dr.“A cicatrização é rara e não ocorre espontaneamente; geralmente resulta de complicações da gravidez, infecção intrauterina, como uma IST, ou instrumentação durante a dilatação e curetagem, colocação difícil de um dispositivo intrauterino ou biópsia do revestimento uterino”. A cicatrização do colo do útero é outro motivo para menstruações mais leves.“Se o colo do útero estiver com cicatrizes, o sangue não sairá para a vagina e, embora isso seja raro, traz riscos, como complicações na gravidez.”
Quando os períodos de luz são motivo de preocupação?
Na maioria das vezes, os períodos de luz não são sinal de nada sério, embora o Dr. Dweck recomende fazer o teste se eles se tornarem persistentes. “Faça também um ultrassom dos órgãos pélvicos.”
Junto com isso, ela aconselha excluir a gravidez.“Se houver possibilidade de você estar grávida, faça primeiro um teste de gravidez caseiro e, se der negativo, depois de dois ou três ciclos de luz vale a pena consultar um ginecologista.”
Quando você deve consultar um médico?
Como já mencionado, os períodos de luz podem ocorrer por vários motivos, muitos dos quais não exigem necessariamente uma visita ao médico.“Tudo depende de fatores de risco e outros sintomas. Por exemplo, se alguém acabou de começar a tomar pílulas anticoncepcionais, é improvável que precise de testes para períodos de luz porque isso é esperado”, diz o Dr.
Por outro lado, existem vários sinais de alerta aos quais deve prestar atenção, como a dor crescente ou persistente, que nunca deve ser ignorada.“Na maioria dos casos, os períodos de luz não são uma emergência, mas se continuarem, é melhor consultar o seu médico para aliviar suas preocupações”, diz o Dr.
Resultado final
Pílulas anticoncepcionais, gravidez, desequilíbrios hormonais e até cicatrizes internas podem causar menstruação escassa e, na maioria dos casos, não há motivo para preocupação.“Hoje em dia, olhamos para o ciclo menstrual quase como uma janela para a saúde geral”, diz o Dr. Dweck.“As pessoas que menstruam geralmente estão muito conscientes do que é normal para elas, especialmente graças aos aplicativos que monitoram a menstruação, portanto, qualquer alteração persistente ou perceptível no seu ciclo normal deve ser avaliada.”Resumindo: se você sentir que há algo errado com seu corpo, faça um teste para ter paz de espírito.
