Aqui está o esquema exato de cuidados com a pele que você deve seguir com acne

Caitlin McCcklint trabalha em Byrdie há mais de dois anos, recentemente iluminando notícias de beleza para a marca.

Atualizado 12/08/21 21:00
Revisados ​​pela

Julia A. Siegel, Doutor em Medicina, é um dermatologista certificado de Boston, Massachusetts. Ela é membro da Academia Americana de Dermatologia e autor de vários artigos revisados ​​de revistas e capítulos de livros.

Dermatologista certificado
Devolvido por fatos

Erica trabalha em edições de moda há mais de cinco anos e desde 2024 ele é o editor sênior do estilo Byrdie. Anteriormente, ela trabalhou como escritora de moda em Nylon, Vanity Fair e MTV Style.

A acne é um mistério, pelo menos, parece. Além das perguntas sobre por que surge, também existem amostras, erros e subsequente decepção que vem com o tratamento. Uma pessoa jura que se livrou da acne, usando apenas produtos para cuidados com a pele do fumante. Outros argumentam que o petróleo facial ant i-inflamatório os ajudou. Não há nada de errado em ouvir o conselho de outras pessoas, mas quando elas derramam sobre você de todos os lados, isso desorienta e se contradiz.

Conhecer o especialista

David Lordsher, Doutor em Medicina, dermatologista certificado, diretor geral e fundador da Curologia, um local que fornece assistência dermatológica e soluções individuais contra a acne para os pacientes.

Dr. David Lordsher diz: “É importante observar que a acne é muito multifatorial: hormônios, genética, estilo de vida, dieta, escolha de tecido, exercícios físicos/sudorese, escolhendo produtos para cuidados com a pele e muito mais – tudo isso pode afetar os vários estágios do desenvolvimento da acne Assim, a facilidade de tratamento com acne depende de uma pessoa em particular e, às vezes, é necessária a ajuda qualificada de um dermatologista “. No entanto, existem vários métodos, produtos e ingredientes comprovados aos quais você pode recorrer para impedir a acne, bem como a vermelhidão, a inflamação, a dor e as cicatrizes que podem se tornar suas conseqüências.

Os melhores ingredientes para cuidados com a pele contra a acne

Existem alguns ingredientes para acne que parecem ser onipresentes. Eles são clássicos porque funcionam. Estamos falando de ingredientes como peróxido de benzoíla, enxofre, BHA (ácido salicílico) e AHA (ácido glicólico ou láctico). Você encontrará esses ingredientes em todos os tipos de produtos para acne, inclusive os disponíveis na farmácia. Estes são os primeiros ingredientes a que recorrer quando se trata de erupções leves.“Recomendo começar com um ingrediente e depois adicionar outro para ver como sua pele tolera o primeiro ingrediente sem ressecamento ou irritação”, diz Lortscher.

Adapaleno

Se a sua acne for muito teimosa e exigir algo mais, você pode recorrer a outros remédios vendidos sem receita, como o adapaleno, com o qual a maioria das pessoas está mais familiarizada por sua marca, Differin. Está amplamente disponível em farmácias e não requer receita médica. Ouça este autor – funciona. Aplico um pouco de gel de leite na pele limpa e vou para a cama.

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Tretinoína

Outro ingrediente derivado da vitamina A, como o adapaleno, é chamado tretinoína. Só pode ser adquirido mediante receita médica. Na Curology, usamos tretinoína em alguns de nossos produtos prescritos para acne e antienvelhecimento porque décadas de pesquisa apoiam a tretinoína como o tratamento tópico “padrão ouro” para combater acne e poros entupidos, além de reduzir linhas finas, pigmentação indesejada e melhorar textura da pele”, diz Lortscher.

Niacinamida

Outros ingredientes eficazes no combate à acne incluem a niacinamida, “um antioxidante derivado da vitamina B3 que combate a acne, evitando o desenvolvimento de erupções e manchas escuras”.

Clindamicina e ácido azelaico

E por último, clindamicina e ácido azelaico. O primeiro é “outro ingrediente antiinflamatório que pode ajudar a controlar a vermelhidão”, diz Lortscher.“A clindamicina é popular porque ajuda a prevenir que as bactérias da acne produzam excesso de sebo (óleo) nos poros”. O ácido azelaico, por outro lado, obstrui os poros, combate manchas escuras, reduz a vermelhidão, bactérias causadoras de acne e inflamação.

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Seja paciente ao tentar coisas novas

Independentemente do que ove r-O -investimento significa que você escolhe, o Lordsher diz que o principal é a paciência. Sabemos que é mais fácil dizer o que fazer da acne do que fazer, mas você não pode ter sem ele.”É importante que as pessoas se lembrem de que o remédio universal para a acne não existe. Eu recomendo uma série de produtos de excesso de escolar É melhor testar vários ingredientes para entender qual dos mais adequados à sua pele “.

E não importa o que você faça, não se recusa a tratar a acne muito rapidamente.”Costumo ver pacientes que recusam a acne muito rapidamente quando é muito cedo para falar sobre como a pele reage. Normalmente, podemos julgar como o paciente reage ao tratamento da acne, somente após a sexta semana, embora a maioria dos pacientes veja melhorias após três a quatro semanas . “

Quanto aos ingredientes que devem ser evitados, o Senhor recomenda abste r-se de óleo de coco e óleo de shi, que pode marcar poros e fortalecer a acne em pessoas predispostas a isso. Ele aconselha a verificação dos rótulos e listas de ingredientes.”Eu recomendo a leitura dos rótulos para que os ingredientes básicos (inativos) sejam seguros e evitem isopropilmiristat, laureet-4 ou sulfato de lairal de sódio, o que pode agravar a acne em algumas pessoas”.

Melhor cuidado com a pele contra a acne

Quanto aos fundos recomendados para combater a acne, a principal coisa aqui é a simplicidade. É fácil exagerar no tratamento da acne (acredite, nós sabemos), usando um grande número de vários produtos e máscaras, mas muito e muito cedo pode levar a uma irritação ainda maior na pele. O Lorther recomenda o uso de um procedimento simples de saída durante a manhã e a noite.

Etapa um: Limpeza

De manhã, lave o rosto com algum tipo de remédio suave, por exemplo, o creme de lavagem antimicrobiano da Panoxyl (US $ 10), que contém 4 % do peróxido benzóide. Nota: O peróxido benzóide pode clarear toalhas e roupas, então enxágue bem (e possivelmente não use seu guardanapo de cores favorito para lavar).

Etapa Dois: Tonificação

Existem substituições e adições que você pode fazer, dependendo das necessidades da sua pele. Por exemplo, o Lordsher diz que o tônico não é necessário, mas você pode us á-lo a seu critério. Apenas certifiqu e-se de que ele não contenha álcool. Os tônicos geralmente ajudam as pessoas com acne.

Etapa em terceiro: hidratar

Sério – isso é tudo. Use um hidratante. É enganoso simples.

Etapa quatro: SPF

Lortscher aconselha não se esquecer da proteção solar, principalmente nas épocas do ano em que a atividade solar é elevada.“À medida que o verão se aproxima, as pessoas com pele clara ou sensível (como eu) podem querer reduzir ou parar de usar produtos que podem tornar a pele mais sensível ao sol, como AHAs (alfa-hidroxiácidos), retinol e retinóides prescritos. “Ele também aconselha aliviar o uso de produtos à medida que os dias ficam mais quentes e longos. Em outras palavras, não use um hidratante pesado de inverno em julho. Tente manter sua pele feliz e hidratada com fórmulas simples e leves.

Adicione vitamina C à mistura

A única coisa que ele acrescentaria a esta rotina, se desejado, seria um produto de vitamina C. “Eu suplemento diariamente com um antioxidante para fortalecer minha pele contra os danos causados ​​pelos raios UV. A vitamina C tem a maior quantidade de pesquisas comprovadas para estimular a produção de colágeno para eliminar linhas finas e rugas e inibe a formação de melanina. Um soro de vitamina C como o Super Booster Choice Resist C15 da Paula (US $ 49) pode ser um ótimo complemento para sua rotina de cuidados com a pele pela manhã, antes do protetor solar ou à noite.

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À noite, lave o rosto novamente e aplique hidratante.

Com exceção de pequenas modificações, este é um bom regime básico para acne. É simples, mas eficaz. E o mais importante, é recomendado por dermatologistas. Se você está preocupado com erupções cutâneas, comece com ingredientes como esses e depois trabalhe com seu dermatologista para adaptá-los às suas necessidades.

Fontes de artigos

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