A quantidade correta de produtos para cuidados com a pele, de acordo com os dermatologistas

Rebecca é o autor do artigo de Byrdie, especializado em unhas. Ela trabalha nos escritórios editoriais de publicações cosméticas há sete anos.

Atualizado 19/09/22 20:00
Verificado

O Dr. Morgan Rabah é dermatologista certificado e professor assistente clínico de dermatologia em uma faculdade de medicina no Hospital Moun t-Sinai.

Dermatologista certificado

No momento, a maioria das pessoas tem uma idéia geral de quais produtos para cuidados com a pele devem ser incluídos em seu esquema diário. Juntamente com agentes de limpeza, tônicos, hidratantes e protetores solares, muitos usam soros, cremes para os olhos, óleo de rosto e máscaras.

Mas a principal questão é que você tem certeza de que está usando a quantidade correta de produtos para cuidados com a pele? Para ter certeza disso, conversamos com Cora certificada por Kory L. Hartman, Michelle Green, Michelle Green, Dr. Medicine e Hadley King, Doutor em Medicina, que deu o melhor conselho sobre quantos fundos devem ser usados ​​para cada categoria de cuidados com a pele e qual a melhor forma de us á-los. Continue lendo para descobrir o que eles queriam dizer.

Conhecido com o especialista

• Corey L. Hartman, Doutor em Medicina, é um dermatologista certificado e fundador da clínica de dermatologia de be m-estar da pele em Birmingham, Alabama.
• Michelle Green, Doutor em Medicina, Dermatologista-Cosmetologista certificado e fundador Mgskinlabs.
• Hadley King, Doutor em Medicina, um Dermatologista Cosmetologista certificado e professor clínico de dermatologia na Weil Medical College da Universidade de Cornel.

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Limpeza

O rosto, comparado ao corpo, é uma área muito menor da pele. Portanto, não faz sentido satur á-lo demais com meios – isso é um desperdício e não aumenta a eficácia das propriedades de limpeza do produto. Diante disso, Hartman diz que uma bomba (se você usar um Pom p-CleaSer) ou aproximadamente dez moedas de dez centros (para todos os outros agentes de limpeza) deve ser mais do que suficiente para a limpeza completa da face. Isso se deve ao fato de que, ao misturar com água, os agentes de limpeza geralmente são espumados, o que cria mais substância que você pode distribuir da testa ao queixo, bem como ao longo do pescoço e peito.

Hartman diz que é melhor usar o limpador começando com o rosto úmido ou “esfregar água morna nas mãos com o limpador para criar espuma”. Após a aplicação do produto, “limpe o rosto com movimentos ascendentes, evitando cuidadosamente a área dos olhos (a menos que o produto seja destinado aos olhos)”. Depois, para enxaguar o rosto, ele aconselha usar água limpa e fria, novamente com movimentos ascendentes. Isso ajudará a fechar os poros e aumentar o fluxo sanguíneo para o rosto. Quando chegar a hora de secar, não esfregue o rosto – Hartman aconselha secá-lo para evitar rigidez excessiva, o que pode levar a sinais prematuros de envelhecimento, como linhas finas e rugas.

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Toners, essências e outros líquidos

Quando se trata de toner, água micelar e essências, muitos contam com algodão ou lenços reutilizáveis ​​para aplicação, “mas acaba desperdiçando muito produto no aplicador”, alerta Hartman. É por isso que ele recomenda espremer toners e essências diretamente na palma da sua mão.

“Você só precisa de um quarto da porção”, diz ele.“Em seguida, use a outra mão para espalhar suavemente o produto por todo o rosto.”Porém, ele aconselha evitar os olhos e, ao usar o toner, evitar as narinas e a região da boca para evitar irritações.

Se você acha que um quarto do tamanho é demais, Green diz que “a quantidade certa de toner deve ser usada de forma eficaz em ‘áreas problemáticas’, como a zona T”. Porém, se você tem pele seca ou mista, ela diz que não deve usar tanto toner, pois pode ressecar ainda mais a pele.

Quando se trata de água micelar, projetada para remover sujeira e resíduos da pele, o melhor método é um círculo umedecido. Se a água micelar é o seu esteio, vale a pena atualizar para círculos reutilizáveis ​​​​(como Rodadas de algodão reutilizáveis ​​​​da última rodada da Last Object, US $ 14), já que usar almofadas de algodão várias vezes ao dia pode ser um grande desperdício.

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Soros

Um pequeno pedaço de soro ajuda por muito tempo. King diz que não devem ser aplicados mais de dez centímetros em todo o rosto, pescoço e peito (porque sim, o soro tem que ser aplicado até essa altura).

Se você não gosta de espremer soro na palma da mão antes de aplicar, Green diz que algumas gotas espalhadas pelo rosto resolverão o problema.

No entanto, para a melhor (e mais uniforme) aplicação do soro, Hartman aconselha espalhá-lo nas áreas onde deseja aplicá-lo.“Aplique várias vezes na testa, uma vez no nariz e queixo e várias vezes em cada bochecha”, aconselha.’Em seguida, massageie suavemente o soro na pele até ser completamente absorvido.’

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Creme para os olhos

A área dos olhos é pequena, mas aplicar o creme para os olhos corretamente pode produzir resultados anti-envelhecimento surpreendentes. Uma quantidade de creme do tamanho de uma ervilha é suficiente para aplicar em ambos os olhos, diz Hartman. Observe como dissemos “ao redor”? Isso ocorre porque, ao contrário da crença popular, o creme para os olhos não se destina apenas à pele sob os olhos, mas também à pele acima e ao redor deles.

Hartman nos lembra da importância da pressão (ou melhor, da falta dela) na aplicação do creme para os olhos.“Use o dedo anelar”, diz ele.’O dedo anular exercerá menos pressão sobre a delicada área dos olhos do que o dedo indicador. [Isso ajudará a reduzir a tensão da pele, que pode causar linhas finas e rugas.

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Creme hidratante

Em geral, King diz que um a dois miligramas de hidratante por centímetro quadrado de pele (ou uma colher do tamanho de uma moeda de dez centavos) devem ser suficientes para hidratar adequadamente todo o rosto. No entanto, o seu tipo de pele desempenha um papel e a quantidade de produto depende disso.

“Para peles equilibradas a mistas, um hidratante do tamanho de um níquel funciona bem”, diz Hartman.’Se sua pele estiver extremamente seca, você pode se beneficiar usando um pouco mais de um níquel para garantir que obterá produto suficiente.’

Não importa quanto hidratante você aplique, o que importa é como você o aplica.“Espere para aplicar o hidratante até que sua pele esteja completamente seca após a aplicação do soro”, diz Hartman, observando que isso permitirá que seu soro (e seus benefícios direcionados) seja totalmente absorvido, em vez de ser diluído pelo hidratante antes que tenha tempo de fazer isso. então. Quando chegar a hora de aplicar o hidratante, Hartman aconselha esfregá-lo em movimentos circulares suaves em todo o rosto – mais uma vez, isso ajudará a aumentar a circulação e a criar uma aparência mais elevada.

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Protetor solar

Você sabe o que fazer: não importa a época do ano, a temperatura ou a frequência com que você planeja sair de casa, usar protetor solar é importante porque ajuda a proteger contra os raios ultravioleta que podem penetrar nas janelas e até mesmo nos céus mais nublados.

No entanto, você não pode confiar no seu hidratante com SPF.”A maioria das pessoas aplica apenas 25-50 % da quantidade recomendada de filtro solar”, diz King.”Recomend a-se aplicar aproximadamente dois miligramas do produto por centímetro quadrado da pele. Isso significa que você precisa aplicar uma ração para abrir áreas do rosto e do corpo – muito para encher o vidro e no rosto – apenas uma colher do tamanho de um níquel. “

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Óleos faciais

Como no caso dos soros, um pequeno óleo de rosto ajuda por um longo tempo. Hartman diz que na maioria das vezes duas ou três gotas são suficientes para cobrir todo o rosto.

“Eu recomendo a aplicação de óleo de óleo facial apenas à noite para que eles não interfiram no protetor solar do dia”, diz Hartman, observando que eles devem ser aplicados após um hidratante. Aplicand o-os após (e não antes) hidratante, o óleo facial ajudará a preservar todas as propriedades hidratantes do creme ou gel que você usa.

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Máscaras

As máscaras exigem um pouco mais de dinheiro para lidar com a tarefa. Ao contrário da maioria dos outros produtos para cuidados com a pele, não há certas quantidades para máscaras, pois geralmente depende de um produto específico. Portanto, Green recomenda aplic á-los de acordo com as instruções – tanto em quantidade quanto em frequência.

Como regra, Hartman diz que “a quantidade que você usa para a máscara deve ser suficiente para aplicar uma camada fina na face”.