Cheryl é escritora, editora e especialista em nutrição que colaborou com marcas como USA Today, Cosmo, Glamour e outros. Ilumina os problemas de nutrição, beleza, comida e moda.
Atualizado 20/09/23 15:15
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Pratique para adaptar os saltos, tente um salto mais fino
Captação de saltos altura, gradualmente segure uma faixa de chamadas para corn na sua bolsa
“A caminhada de salto é uma arte inteira”, diz Andrea Bernholz, c o-fundadora Rock & amp; República.”Você deve entrar em sapatos, não permitindo que seus sapatos irem até você – assuma o controle.”No entanto, é mais fácil dizer do que fazer. Saltos, especialmente altos, aperte os dedos, esfregue os saltos e crie um avião irregular ao caminhar. Andar o dia todo em estiletes é muito mais difícil do que em tênis.
No entanto, tudo pode se tornar mais fácil. Voltamos aos especialistas para descobrir suas melhores dicas sobre como tornar uma marcha mais confiante, colocando sapatos de toel de altura. Pronto para elevar seu estilo para uma nova altura? Pegue os sapatos de baixo e role pela página com nosso guia de etapa de etapa sobre como entrar nos calcanhares.
Conhecido com o especialista
- Andrea Bernholz – c o-fundador rock & amp; A República, fundadora da marca ambientalmente amigável de nad o-nata, apoiando roupas de banho e um especialista em todos os problemas de estilo.
- Jenn Lide é um estilista de guard a-roupa, fundador do Lober Love, especializado na criação de brincos, além de especialista em moda e estilo de vida.
- Lauren Dekert é um modelo profissional e fundador do Themodelmentor.
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Prática
Lauren Dekert, modelo profissional e fundadora do Themodelmentor, acredita que a prática ajuda a alcançar a perfeição. Antes de aprender a entrar nos saltos de verdade, você deve praticar andando em suas meias pela casa.”Isso fortalecerá seu caviar e ajudará a fortalecer a aut o-confiança e o equilíbrio”, diz Bernholz.”Também é útil esticar caviar, dedos dos pés e volta”. Se, depois disso, você quiser mimar as pernas, tente tomar um banho frio e usar o massageador.
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Amasse os calcanhares
“Não comece com o salto mais alto”, explica a estilista Jenn Loid.”Em vez disso, sintonize o sucesso, começando com um pequeno.”
Use saltos altos em casa primeiro para se ajustar a eles e aumentar sua confiança.“Costumo dizer aos meus clientes que eles podem aspirar a casa”, diz Loyd.“Mas, falando sério, pratique em casa antes de usá-los em público.”Ao caminhar, tente dar passos centrados no corpo, em vez de seguir em frente.“Isso lhe dará uma aparência de passarela”, diz Bernholz. Como um bônus adicional, Deckert recomenda manter a meia enquanto a usa. Isso estica o sapato e dá mais espaço. Para agilizar o processo de amaciamento, ela também aconselha dobrar e esticar os calcanhares antes de calçá-los.
“Certifique-se de andar primeiro nos calcanhares e depois na ponta dos pés”, aconselha Loyd, falando sobre a técnica adequada para andar de salto alto.”Não pise primeiro nos calcanhares ou nos dedos dos pés.”Comece com um salto mais largo até se sentir confortável – esse tipo funciona bem em diversas superfícies e pode ser usado com saias longas e calças largas.
Se você não sabe por onde começar a busca pelo par de salto perfeito, talvez as opções abaixo te ajudem. As botas Naturalizer são conhecidas pelo conforto e esses saltos combinam bem com shorts recortados ou minissaia. As botas estilo meia criam um visual moderno com jeans ou um vestido de malha, e a tira exclusiva no tornozelo vai se destacar sempre que aparecer no seu maxi vestido favorito. Mas talvez o lugar mais versátil para começar sua jornada de salto seja com sapatos nude simples: vista-os para cima ou para baixo e aproveite como um salto alto complementa confortavelmente qualquer roupa.
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Experimente um salto mais fino
Depois de se sentir confortável com saltos mais altos, você pode passar para saltos mais finos, mantendo-se dentro de uma faixa de altura razoável (cinco a sete centímetros é um ótimo lugar para começar, mas sinta-se à vontade para aumentar ou diminuir dependendo do seu nível de conforto). Um par embelezado irá adicionar alguma variedade aos sapatos de casamento confortáveis, enquanto aqueles que amam LBDs devem optar por sapatos de salto agulha brilhantes. Sapatos pretos básicos são práticos para uma entrevista de emprego ou brunch. Mas seja qual for a sua escolha, o principal é a sua postura confiante.
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Aumente a altura do calcanhar gradualmente
Assim que você se sentir confortável de salto de alturas médias, você pode começar a experimentar um estilo de cinco polegadas e acima. Lembr e-se de que, às vezes, eles podem ser desconfortáveis, porque quanto mais altos são, mais fria a inclinação. Isso pode levar a um aumento da carga nas costas, pois os dedos podem ser pressionados na frente dos sapatos.”Quando compro sapatos altos, incluindo botas de tornozelo, tomo meio tamanho e adiciono um travesseiro de gel para a bola do pé, já que a maior parte do seu peso cai nele”, diz Bernholz.
Quanto ao estilo, o mundo é sua ostra, se você se sentir confortável em diferentes alturas. Os sapatos nas tiras são um clássico eterno, independentemente de você escolher um tom de lavanda neutro ou alegre. Um par de saltos com detalhes transparentes é ideal para todas as imagens do estilo Y2K que capturaram a moda. E, finalmente, as botas de salto alto são uma maneira ideal de se declarar durante o outono e o inverno.
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Mantenha as ataduras de Corns em sua bolsa
Nas primeiras vezes, quando você começa a dominar a caminhada nos calcanhares, não deixe de fazer um conjunto de resgate com você – ele deve incluir emplastros e almofadas de gel.”Você também pode carregar um par dobrável de sapatos planos para alter á-los, se necessário”, diz Lide. Além disso, colocar um novo par de sapatos, torne a sola mais áspera para que não deslize ao caminhar, mas a adesão à superfície.”Isso é fácil de fazer com arquivos de lixa ou unhas”, explica Lide.
