Hally Gol d-Edito r-i n-Echief Byrdie + CEO. Ela tem dez anos de experiência como escritora e editora, e seus artigos podem ser encontrados em publicações como Elle, Cosmopolitan e Instyle.
Atualizado 20/09/22 20:00
Revisados pela
Monica Johnson, Psyd é psicóloga clínica de Nova York e fundadora da Kind Mind Psychology.
Psicólogo
O que realmente significa “deixar ir”? Quando fizemos essa pergunta aos nossos editores e leitores, suas respostas provaram que a dor, a catarse e o avivamento se manifestam de todas uma vez foi. Nossa série “Lançamento” ilumina essas histórias convincentes e complexas.
Nossa reunião foi semelhante a qualquer outra – conhecida com um amigo e uma série de pontos de vista durante toda a sala e sorrisos que eu não conseguia segurar. Ele era lindo, silenciosamente hilário e parecia não perceber seu charme. Ele era um artista. Ele era um botânico. Ele conhecia meus amigos. Como se alguém tivesse compilado uma lista de tudo o que eu já pensei sobre o que queria e a criou. Pelo menos, uma brilhante auréola holográfica que eu desenhei nessa noite foi forçada a acreditar nela.
“Gostaria de v ê-lo novamente”, ele me disse envergonhado quando a luz do sol da manhã inundou minha sala de estar. Naquela noite, ele não saiu até as cinco da noite. Foi divertido com ele. Foi fácil com ele. Desde o segundo em que ele entrou na minha porta da frente, conversamos constantemente. Nós correspondíamos toda vez que nossas mãos estavam livres. Mas o fato é que não é fácil me enganar. É difícil para mim me apaixonar por alguém e, nos últimos dez anos, tenho sido uma existência relativamente de solteiro. Passei a maior parte dos meus 20 anos sem um relacionamento sério, aprendendo a viver felizmente sozinho enquanto meus amigos estavam unidos. Deve ser exatamente o que as pessoas dizem, pensei em algum momento durante o namoro, como, quando tudo está certo, tudo se encaixa tão facilmente.
Mas ele não se apaixonou por mim, eu entendi depois que começamos a conhecer cada vez menos. Ou, como eu pensava, talvez fosse apenas a hora errada. Recentemente, ele terminou um relacionamento e, depois que praticamente me abandonou, eu ainda acreditava que tínhamos a oportunidade de nos encontrar novamente. Mais tarde, percebi que ele “me fisgou” (a frase inventada pela jornalista Tracy Moore, quando o objeto do seu desejo cria falsa intimidade como um produto do estilo de apego que evita). Então ele “me enganchou”. Isso durou meses e, por anos. Seu medo que consegue tocar meus sentimentos ou dizer a verdade levou ao fato de que eu não poderia me separar completamente dele. Além disso, eu não estava pronto para aceitar a recusa. Como não fizemos nenhuma declaração oficial sobre a natureza de nossas relações, eu não podia expuls á-las do jeito que queria, ou para a tristeza, conforme necessário. Eu me forcei a ser aut o-crítico e desnecessário, mas tudo o que senti era uma dor de coração estúpida, semelhante à náusea, em todos os momentos do dia. Eu estava estagnado.
Como não fizemos nenhuma declaração oficial sobre a natureza do nosso relacionamento, eu não podia jog á-las do jeito que queria, ou mergulhar na tristeza que eu precisava.
“Não existe o começo nem o fim”, Amy Chan, observadora do relacionamento e fundadora do Renow Breakup Bootcamp, me disse por e-mail sobre seu relacionamento sem um relacionamento.”Você está constantemente entre eles.”Quando tudo está claro e especificamente, pelo menos em entendimento, há finalidade nisso. Quando os limites estão borrados, não há limites claros.”Não há recipiente e não há regras”, observa Chan.
O e x-editor de Byrdie, Victoria, escreveu uma vez: “Existe sua própria beleza em sentir sentimentos”. E embora minha reação seja diretamente oposta a isso – para descartar tudo, acalm e-se e siga em frente – não há nada mais decisivo (e, finalmente, construtivo) do que olhar para os olhos de um coração doente. Finalmente me permiti sentir dor, lamentar essa perda (porque ainda é uma perda, mesmo que não se encaixe na estrutura das relações tradicionais com as obrigações). Esta é uma idéia obsoleta de que o tempo ou exclusividade é a única maneira de sentimentos reais. Algumas pessoas penetram na sua pele e ficam lá até você aprender a escolh ê-las, independentemente de todo o resto. Fiquei triste e estupefato igualmente, tentando incessantemente controlar minha dor (e, admito, meu ego).
Algumas pessoas te irritam e ficam lá até que você aprenda a identificá-las, não importa o que mais aconteça.
“Muitas pessoas dizem que querem seguir em frente com suas vidas, mas não o fazem”, admite Chan.“Eles se apegam à dor, à esperança, a qualquer coisa para manter uma conexão com aquela pessoa.”Esse fenômeno não é brincadeira: pesquisas mostram que essa fase do rompimento ativa a mesma parte do cérebro que o vício – o que significa que o que senti foi semelhante à abstinência.
Eu tive que ceder para me deixar levar. Inevitavelmente, tive que abrir mão do controle, caso contrário as coisas entrariam em espiral. Nunca serei capaz de entender por que senti que ele era diferente e como tudo desabou em uma avalanche de inadequação e confusão. Parei de segui-lo nas redes sociais e parei de procurar pistas que sempre soube que poderiam ser encontradas. Finalmente me permiti chorar. Meu pai é professor de ioga e me ensinou muito sobre como definir uma intenção – uma meta para o dia com base em como você se sente ou no que deseja alcançar. Pode ser qualquer coisa, até mesmo algo tão simples como “Quero me sentir melhor hoje”. Isso é o que eu fiz. E depois de várias centenas de tais intenções, observei-o flutuar para longe.
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