Trate espinhas entre as sobrancelhas com estas 7 dicas

foto da ex-editora da revista Byrdie, Maya Allen

Maya Allen é editora de beleza com mais de cinco anos de experiência cobrindo cabelo, maquiagem, pele e unhas. Atualmente é diretora de beleza da revista InStyle.

Atualizado em 28/11/23 13h03
Revisão médica

Dra. Raquel Nazarian

Rachel é dermatologista credenciada e professora clínica assistente no Departamento de Dermatologia do Hospital Mount Sinai. Ela contribuiu para a revista Byrdie, bem como para Harpers Bazaar, Marie Claire, Allure, Vogue, New York Times e outros.

Dermatologista certificado

mulheres

Todos concordamos que as espinhas não são divertidas, mas é melhor quando aparecem em alguns lugares do que em outros. Por exemplo, manchas nas laterais da bochecha ou ao longo da linha do queixo são mais fáceis de esconder, mas quando as espinhas aparecem bem no meio do rosto, como na área entre as sobrancelhas, pode parecer que você está andando por aí com um alvo. Como o local onde uma espinha aparece pode revelar muito sobre sua causa (essa é a ciência por trás do mapeamento facial), é útil saber como navegar até obter uma tez clara.

O dermatologista credenciado Craig Kraffert, MD, explica que espinhas entre as sobrancelhas são incrivelmente comuns porque são causadas por um ducto bloqueado entre a glândula sebácea e a superfície da pele, que é o que torna a zona T uma área tão complicada de a pele.

No entanto, por mais comum que seja este problema, existem várias maneiras de combater as manchas que aparecem nesta área. Conversamos com dois dermatologistas credenciados para descobrir o que causa a acne entre as sobrancelhas, como evitá-la e como tratá-la, caso ocorra. Desde o uso de retinol e peróxido de benzoíla até o uso de óleo de tea tree e limpeza diária da pele, role para descobrir todas as dicas para manter uma tez completamente limpa.

Conheça um especialista

  • Craig Kraffert, MD, é dermatologista certificado na Califórnia e presidente da Amarte skincare.
  • Jacqueline Shaffer, MD, é médica, autora e fundadora da Shique Skincare.

Abaixo eles analisam as causas das espinhas entre as sobrancelhas e como eliminá-las.

Tipos de espinhas que podem aparecer entre as sobrancelhas

– Pústulas Pequenas protuberâncias contendo pus que geralmente se formam no rosto. Geralmente são vermelhos e sensíveis e geralmente são causados ​​​​por bactérias e óleo.“Sob certas circunstâncias, a atividade das glândulas sebáceas na zona T pode ser maior do que em outras áreas da pele, e esta atividade pode levar a um aumento na frequência e gravidade dos surtos em pessoas com tendência a acne”, explica Kraffert.

– Pápulas Áreas duras e elevadas na pele, sem líquido visível, que se formam devido ao excesso de oleosidade e bactérias. Eles podem aparecer como resultado de uma reação a algo como cera de sobrancelha (mais sobre isso abaixo).

– Acne cística: Schaffer observa que fatores como hormônios, bactérias, acúmulo de células mortas da pele, bem como fatores ambientais como fumaça, pêlos encravados, produção excessiva de óleo, maquiagem e dieta alimentar podem desempenhar um papel fundamental no aparecimento da acne. … causando acne cística.

O que causa espinhas entre as sobrancelhas e como evitá-las

– Excesso de oleosidade: como enfatiza Kraffert, o principal problema que leva à acne entre as sobrancelhas é o bloqueio dos dutos devido ao excesso de oleosidade.“É o que acontece após o bloqueio que determina o tipo de acne e espinhas que se desenvolvem”, acrescenta Kraffert.

– Depilação de sobrancelhas: É importante considerar como sua pele reage ao método utilizado. Por exemplo, se você depilar, Schaffer diz que isso pode ser a causa de espinhas entre as sobrancelhas.“Uma das melhores maneiras secretas de prevenir espinhas entre as sobrancelhas é substituir a depilação com cera por açúcar”, ela aconselha.“A adoçante contém três ingredientes que removem os pelos sem causar inflamação ou danos à pele esticada. Ao contrário da cera, que contém vários ingredientes, é prejudicial e causa vermelhidão na pele.”Lembre-se de que alguns esteticistas preferem esfoliar a pele antes de aplicar açúcar, o que pode causar inflamação da pele (e consequentes erupções cutâneas).”

– Dieta: Sua dieta pode estar causando um efeito dominó no fígado e na zona T. Além de tentar uma maneira diferente de cuidar da pele, fazer escolhas alimentares mais saudáveis ​​(como cortar laticínios) pode ajudar a fazer a diferença. Kraffert enfatiza a importância de seguir uma dieta que inclua peixes gordurosos e ricos em ômega, como o salmão, que mantém a pele saudável (embora não tenha sido comprovado que ajuda especificamente na acne). Ele também afirma que consumir leite, principalmente leite desnatado, está associado a um risco aumentado de acne.

– Picking: A última coisa que você quer é piorar o problema. Por mais importante que seja fazer tudo o que puder para evitar que a situação volte a acontecer, Kraffert salienta que é extremamente importante não fazer certas coisas, como cutucar ou espremer espinhas.“Embora a cirurgia de acne realizada por um dermatologista possa ser muito útil, tentar tratar a acne cística em casa geralmente faz mais mal do que bem à sua tez geral e ao seu estado de acne”, alerta Kraffert. Cutucar as espinhas também aumenta significativamente o risco de cicatrizes. “Além disso, evite esfoliantes físicos agressivos em casa, como limpador de pele com caroço de damasco, porque eles podem causar novos surtos de acne. Alguns produtos de cuidados da pele mais suaves e sutis podem causar excelentes resultados na luta contra a acne com melhor tolerabilidade.”

– Cabelo sujo: embora você não queira adicionar mais tarefas à sua lista, é melhor jogar pelo seguro e adicionar esses hábitos à sua rotina diária.“Se a sua acne estiver associada a cabelos sujos, como franjas, lave o cabelo com shampoo e use um condicionador leve e suavizante”, diz Shaffer.

Como tratar espinhas entre as sobrancelhas

  • Use retinóides. O retinol esfolia a pele, o que resulta no aumento da renovação celular da pele e em uma textura geral mais suave. No entanto, demora um pouco para notar a diferença, então esse ingrediente deve permanecer em seus cosméticos por bastante tempo. Produtos com alto teor de retinol podem ser adquiridos mediante receita médica, mas é melhor começar a usar produtos menos potentes.“Differin Gel (US$ 18) é um retinóide suave e eficaz”, explica Kraffert.”Está disponível sem receita, então você pode usá-lo [no máximo uma vez por dia].”Este produto pode ser irritante e ressecar a pele, portanto, use-o apenas algumas vezes por semana, para começar. Se você usar muito de uma vez, provavelmente notará vermelhidão, descamação e (francamente) irritação na pele. Como alternativa, ele aconselha o uso de peróxido de benzoíla ou medicamentos orais prescritos.
  • Experimente uma máscara iluminadora. Essas máscaras de limpeza profunda concentram-se na desobstrução dos poros, na absorção do excesso de oleosidade e na desintoxicação geral. Essas máscaras normalmente contêm argilas como caulim e bentonita, mas certifique-se de que também tenham propriedades hidratantes para evitar o ressecamento da pele. Máscara de argila pura da L’Oréal (US $ 14) e máscara de argila minimizadora de poros profundos de terras raras da Kiehl (US $ 45) são duas ótimas opções.
  • Passe para o peróxido de benzoíla. O peróxido de benzoíla destrói as bactérias causadoras de acne sob a pele, aumentando a renovação celular, fazendo com que as erupções antigas desapareçam. O que é ainda melhor é que ele retira sebo e óleo dos poros, para que novas erupções não se formem (ou pelo menos não apareçam com tanta frequência). No entanto, pode ser agressivo para peles sensíveis, por isso vale a pena ter cuidado e usar bastante hidratante em combinação com produtos que contenham peróxido de benzoíla. Kraffert recomenda procurar produtos que contenham uma alta dose de peróxido de benzoíla, como o limpador / máscara Clear Pore da Neutrogena (US $ 9).

O peróxido de benzoíla é um ácido orgânico da família dos peróxidos usado no tratamento da acne devido às suas propriedades queratolíticas, comedolíticas leves e antibacterianas, que incluem a redução de P. acnes e Staph. aureus na pele.

  • Trate a pele com carvão. Há uma variedade de produtos à base de carvão disponíveis atualmente, incluindo tudo, desde mata-borrões até névoas faciais. O carvão ajuda a retirar as impurezas da pele, secando as erupções e limpando a pele com o tempo. Atua como um desintoxicante multiuso, absorvendo o excesso de oleosidade e fechando os poros. Além disso, não é tão forte quanto alguns outros ingredientes (como peróxido de benzoíla ou retinol), então provavelmente não ressecará nem tirará a umidade da pele. Shaffer recomenda o Eminence Balancing Masque Duo (US $ 60) porque pode penetrar profundamente em comedões abertos. Este produto consiste em duas partes: uma máscara especialmente desenvolvida para a zona T e outra para as bochechas.
  • Limpe sua pele regularmente. Pode parecer óbvio, mas vale a pena repetir que uma das melhores maneiras de livrar a pele das manchas é lavar regularmente o rosto com um limpador eficaz para evitar poros entupidos que levam a erupções cutâneas.
  • Seque suas espinhas com enxofre. O enxofre promove esfoliação e resseca as espinhas entre as sobrancelhas. É natural (por isso é mais suave do que alguns outros tratamentos para acne nas sobrancelhas), mas ainda assim poderoso. Não apenas seca as manchas atuais, mas também combate as bactérias causadoras da acne, o que significa que pode prevenir futuras erupções. Experimente você mesmo com o tratamento para manchas de enxofre da Derma E (US $ 16).
  • Combata as fugas com óleo da árvore do chá. Este ingrediente milagroso é especialmente benéfico para quem acidentalmente deixa a maquiagem durante a noite. O óleo da árvore do chá tem como alvo as bactérias da pele – ideal para quem sofre de manchas entre as sobrancelhas.“Deixe o óleo da árvore do chá por quatro horas e a espinha diminuirá”, aconselha Schaffer. Por ser um óleo, não resseca a pele e pode ajudar a aliviar a vermelhidão. Um estudo de 2024 descobriu que as propriedades antimicrobianas do óleo da árvore do chá podem torná-lo benéfico para quem sofre de acne porque tem como alvo as bactérias que causam erupções. Além de usá-lo como tratamento local, você sempre pode adicionar algumas gotas de óleo puro da árvore do chá a outros produtos (como toners, névoas ou até mesmo hidratantes) para obter benefícios adicionais.

Fontes de artigos

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  1. Clínica Cleveland. O que significa quando a acne aparece em certas áreas do rosto? Atualizado em 8 de junho de 2024
  2. Zasada M., Budzisz E. Retinóides: moléculas ativas que influenciam a formação da estrutura da pele em procedimentos cosméticos e dermatológicos. Postepy Dermatol Alergol. 2024; 36(4):392-397. doi:10. 5114/ada. 2024. 87443
  3. Fox L, Csongradi C, Aucamp M, du Plessis J, Gerber M. Modalidades de tratamento para acne. Moléculas. 2024; 21(8):1063. doi:10. 3390/moléculas21081063
  4. Kawashima M, Nagare T, Doi M. Eficácia clínica e segurança do peróxido de benzoíla para o tratamento da acne vulgar: comparação entre pacientes japoneses e ocidentais. J Dermatol. 2024; 44(11):1212-1218. doi:10. 1111/1346-8138. 13996
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