Dermatologistas explicam por que os parabenos nos cosméticos causam tanta polêmica.
Amy é jornalista freelance especializada em beleza, moda, bem-estar e estilo de vida. Ela escreveu para Byrdie, Who What Wear e Stylist.
Atualizado em 12/12/23 14h58
Revisados pela
Morgan Rabach é dermatologista credenciado e professor assistente clínico de dermatologia na Escola de Medicina Icahn do Hospital Mount Sinai.
DERMATOLOGISTA CERTIFICADO
Neste artigo
O que são parabenos? Eles estão seguros? Os parabenos são prejudiciais ao meio ambiente?
Quais produtos contêm parabenos? Quais são as alternativas? Conclusão final
Os produtos de beleza estão mais avançados do que nunca, o que é uma ótima notícia no combate às olheiras e manchas. Mas com fórmulas mais avançadas vêm ingredientes mais complexos, e é aí que as coisas podem ficar um pouco obscuras – especialmente no que diz respeito aos parabenos.
Os parabenos têm causado muita controvérsia ultimamente, à medida que os investigadores debatem a segurança da sua utilização em cosméticos. Mas embora você provavelmente já tenha visto xampus, produtos de limpeza faciais e esfoliantes sem parabenos nas prateleiras das lojas, você sabe o que são os parabenos e por que são tão controversos? Conversamos com especialistas do setor e dermatologistas certificados Iris Rubin, MD, e Lisa Pruett, MD, para nos contar a história.
Desde o motivo pelo qual os parabenos estão em nossos cosméticos até o motivo pelo qual eles tiveram uma má reputação nos últimos anos, aqui está o seu guia com tudo o que você precisa saber sobre os parabenos.
Conheça um especialista
- Iris Rubin, MD, é dermatologista certificada em Harvard e cofundadora da SEEN Hair Care.
- Lisa Pruett, MD, é dermatologista credenciada nos EUA. Parceiros de Dermatologia.
- Rose Owensehy é fundadora e CEO da Flora & amp; Curl Botanical Haircare.
- Elsie Rutterford é autora e cofundadora da Clean Beauty Insiders e BYBI Beauty.
O que são parabenos?
O parabeno é uma classe de compostos chamados Etheres que são usados como conservantes em cosméticos. Eles podem ser encontrados em qualquer cosmético – desde o shampoo e o gel de chuveiro a cremes e soros faciais (preste atenção – os óleos agem de acordo com outras regras, para que não precisem dos mesmos conservantes que os produtos baseados na água). Eles ajudam a preservar os ingredientes ativos com estáveis, eficazes e impedir o crescimento de bactérias nocivas, fungos e leveduras – o que é especialmente importante em potes e vasos nos quais você pode acenar com os dedos. Mais frequentemente utilizou metilparabeno, parabeno etil, propilparaben e butil parabeno.
Os parabenos são prejudiciais a você?
Infelizmente, não há resposta inequívoca, portanto, disputas foram realizadas por décadas.
“Esses ingredientes existem há várias décadas, mas sua segurança foi questionada, pois imitam estrogênio e um estudo, no qual cerca de 20 pacientes participaram, descobriram traços de parabenos nos tecidos do câncer de mama”, observa Proutt. Em 2024, o cientista britânico Philip Darbre publicou um estudo no qual, como se viu, traços de parabenos foram encontrados em amostras de tecido de câncer de mama. Embora as evidências que confirmam a conexão entre o uso de parabenos e o aumento do risco de câncer não fossem suficientes, esse trabalho provou que os parabenos podem passar pela barreira da pele e cair em nosso corpo.
Rubin continua, referind o-se ao estudo de Darbre: “distúrbios endócrinos e comunicação com câncer de mama causam a principal preocupação”, diz ela. Um pequeno estudo mostrou a presença de traços de parabenos nos tumores da glândula mamária, embora a relação causal entre parabenos e câncer de mama não tenha sido estabelecida “.
O estudo de Darbre acrescentou petróleo ao fogo dos medos que já estavam associados aos parabenos como potenciais destruidores do sistema endócrino, ou seja, eles podem violar a produção regular de hormônios, em particular, para imitar o estrogênio, que, segundo alguns pesquisadores, pode potencialmente levam a complicações reprodutivas e aumento do risco de câncer em adultos, bem como a problemas de desenvolvimento em crianças. Mas, como Pruett observa, no estudo de Darbra “havia definitivamente alguns problemas”, “porque eles não verificaram tecidos normais quanto à presença de parabenos, mas o risco teórico causou preocupação entre os consumidores”. O FDA não proibiu parabenos nos Estados Unidos … devido à falta de evidências científicas de que eles afetam a saúde humana “.
De acordo com os regulamentos da UE e da FDA, os parabenos na sua forma atual são oficialmente considerados seguros para a saúde, uma vez que apenas uma concentração muito pequena destes ingredientes é utilizada em cosméticos (até cerca de 0, 4 por cento, embora isto varie para cada parabeno).
Rubin garante que os parabenos são totalmente seguros para a saúde.“Além dos potenciais problemas de saúde discutidos acima, os parabenos são geralmente bem tolerados”, diz ela.
No entanto, em 2024, os legisladores da UE estabeleceram novas regras para o termo “sem parabenos”, afirmando que “o termo sem parabenos não deve ser aceite, pois denigre todo o grupo de parabenos” para limitar a sua utilização no marketing e rotulagem de cosméticos para evitar estigmatização das marcas que continuam a usá-los. No entanto, muitas empresas de pele, cabelo e maquiagem preferem usar alternativas apenas por precaução.
Embora não tenha sido comprovado que os parabenos sejam perigosos, Rubin prefere não usá-los em seus produtos.“Na SEEN Hair Care gostamos de minimizar os riscos, por isso não usamos parabenos”, diz ela.
“Usamos o princípio da precaução: se vários estudos levantarem dúvidas sobre a segurança de um ingrediente para os seres humanos ou para o meio ambiente, não o utilizaremos”, explica Rose Owensehy, fundadora da Flora & amp; Curl Botanical Haircare, uma linha de tratamento capilar totalmente natural desenvolvida para quem tem cabelos naturalmente secos e texturizados. Elsie Rutterford, cofundadora da Clean Beauty Insiders e da BYBI Beauty, uma marca de beleza que cria produtos para a pele 100% naturais, veganos certificados e livres de crueldade, concorda com este sentimento: “Muitas pessoas acreditam que os parabenos estão ligados a problemas de saúde graves e alterações hormonais. desequilíbrios entre homens e mulheres, mas muitos discutem ferozmente sobre isso.”
“É melhor não adicionar qualquer ingrediente tão controverso aos nossos produtos – comprovados ou não, por que correr o risco?”continua Rutterford.“Em vez disso, estamos desenvolvendo produtos que são estáveis e seguros por si só, sem a necessidade de um conservante tão poderoso. Se um conservante puder manter as bactérias afastadas durante um prazo de validade de 36 meses, há uma chance de destruir um produto decente. quantidade de nutrientes em sua comida também.”produtos.”
Os parabenos são prejudiciais ao meio ambiente?
A pesquisa mostrou que os parabenos são encontrados em níveis elevados em animais marinhos. No entanto, nenhum estudo conclusivo foi realizado para mostrar se os animais foram prejudicados de alguma forma. Causa? Sabemos com certeza que isso se deve ao grande número de parabenos que têm sido utilizados em nossos cosméticos desde a década de 1950.
Segundo outro estudo, parabenos foram encontrados no oceano, córregos, rios e dutos de água, mas seu nível de conteúdo é pequeno. Como no caso de pesquisa realizada com a participação das pessoas, não há evidências suficientes para determinar quais danos aos parabenos causarem o meio ambiente, se é que existe.
Quais produtos contêm parabenos?
Quase todos os produtos cosméticos podem conter parabenos, incluindo instalações faciais de limpeza e hidratação, desodorantes, xampus e ar condicionados, creme dental, protetor solar, géis e cremes de barbear, produtos tonais, corretivos e cosméticos oculares.
Se você duvidar, observe a lista de ingredientes na embalagem do produto. Os parabenos são fáceis de detectar, devido ao fato de que mesmo seus nomes químicos completos sempre terminam em um “parabeno” (por exemplo, metil paraben, propila paraben ou butil paraben).
Quais são as alternativas aos parabenos?
Se você quiser jogar com segurança e abandonar os parabenos onde é possível, você tem sorte – existem alimentos sem parabenos em todos os lugares. No entanto, para evitar a “lavagem verde”, recomendamos sempre verificar o rótulo de ingredientes para garantir que você obtenha as mercadorias.
Se estamos falando de cuidados com os cabelos, Áries recomenda prestar atenção a conservantes alternativos, como benzoato de sódio ou sorbato de potássio e em muitos produtos para cuidados com a pele, compostos orgânicos com propriedades de conservas, como ácido salicílico, benzóico e sorbico. Também vale a pena prestar atenção às embalagens herméticas (o que minimiza o efeito do ar livre nos produtos), pois isso ajudará a limitar o crescimento de bactérias.
Como no caso de produtos naturais e orgânicos, se você decidir abandonar os parabenos, é importante monitorar a data de validade – pode ser indicado na garrafa ou na forma de um símbolo semelhante a uma panela aberta com um dígito em o Centro; A figura indica quantos meses você pode usar o produto após a abertura. Se a vida útil do produto expirou, é melhor jog á-lo fora do que arriscar.
A conclusão final
Pesquisadores de ambos os lados, incluindo a Darbra, continuam estudando o efeito a longo prazo dos parabenos em nossa saúde, mas por enquanto todos temos que decidir quais produtos usar.
Fontes do artigo
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- Escritório para supervisão sanitária da qualidade dos alimentos e medicamentos dos Estados Unidos. Parabenos em cosméticos. Atualizado em 22 de fevereiro de 2024.
- Xue J, Sasaki N, Elangovan M, Diamond G, Kannan K. O aumento do acúmulo de parabenos e seus metabólitos em mamíferos marinhos das águas costeiras dos Estados Unidos. Environ Sci Technol. 2024; 49 (20): 12071-12079. Doi: 10. 1021/acs. est. 5b03601
- Barabasz W, Pikulicka A, Wzorek Z, Nowak AK. Aspectos ecotoxicológicos do uso de parabenos na produção de cosméticos. Ct. 2024; (12): 99-124. Doi: 10. 4467/2353737xct. 19. 126. 11451
