O que procurar em um rótulo de protetor solar – dos ingredientes ao nível de proteção

Julia A. Siegel, MD, é dermatologista credenciada em Boston, Massachusetts. Ela é membro da Academia Americana de Dermatologia e autora de vários artigos de periódicos e capítulos de livros revisados ​​por pares.

Dermatologista certificado

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Verifique seu FPS escolhendo produtos químicos e minerais de amplo espectro.

“Testado pela Derma” vs. “Recomendado pela Derma” “Rosto” vs. “Corpo” Ingredientes de protetor solar inativos Confie na pesquisa

Nem é preciso dizer que a segurança solar deve estar sempre em primeiro lugar e que ficar de olho nos melhores produtos com FPS do mercado ou fazer um check-up na pele é sempre uma boa ideia. Mas além da proteção contra os raios UVA e UVB, o que você sabe sobre protetores solares?

O primeiro passo é entender o debate químico versus mineral, determinar o melhor FPS para suas necessidades e certificar-se de usar ingredientes de qualidade. Felizmente, está tudo no rótulo. Conversamos com dermatologistas para nos dar informações privilegiadas sobre os rótulos dos protetores solares, incluindo ingredientes inativos, preocupações ambientais e o nebuloso número PA +, para que você possa gastar menos tempo discutindo entre marcas e mais tempo aproveitando o sol. Continue lendo para saber como ler o rótulo dos ingredientes e comprar o melhor protetor solar para você.

Verifique seu nível de FPS

A Academia Americana de Dermatologia recomenda o uso de protetor solar com FPS 30 ou superior todos os dias, mas os dermatologistas geralmente recomendam um nível mais alto para deixar margem para erros. A dermatologista certificada Rita Linkner, MD, da Spring Street Dermatology, recomenda um nível de FPS “igual ou próximo a FPS 50, porque esse é o número mágico onde você obtém mais proteção UV ao usar uma fórmula que é fácil de aplicar e encorajará o uso da quantidade correta de protetor solar.”

De acordo com a FDA, FPS, que significa fator de proteção solar, é uma medida de quanta energia solar é necessária para produzir uma queimadura solar na pele protegida (com protetor solar) em relação à quantidade de energia solar necessária para produzir uma queimadura solar na pele desprotegida. (sem protetor solar).“À medida que o valor do FPS aumenta, a proteção contra queimaduras solares aumenta”, afirma o FDA em seu site.

No entanto, é importante observar que existem muitos filtro solar com SPF 50, que são fáceis de usar, por exemplo, o protetor solar fluido leve de Anthelios de La Roche Posay (US $ 33), que retém a resistência à água em até 80 minutos e esfrega facilmente , sem deixar os traços brancos do Challen. E lembr e-se: para atingir o nível de SPF indicado na garrafa, você precisa usar cerca de 1/4 de colher de chá para o rosto e o pescoço e aproximadamente um copo de corpo.

Escolha produtos com uma ampla gama de ações

Para proteger sua pele, escolha protetor solar com uma ampla gama de proteção, que bloqueia o raio UVA e UVB.”Os raios UVB danificam a superfície superior da pele e são a principal causa de queimaduras solares”, explica Feyn Frey, Doutor em Medicina, um dermatologista clínico e cirúrgico certificado que pratica no oeste de Nyaka, Nova York.”Os raios UVA penetram mais profundamente na pele e causam principalmente sinais de envelhecimento da pele, rugas, pigmentação e flacidez. Tanto os raios UVA e UVB causam câncer de pele”.

Você também pode notar um ou mais sinais “+” ao lado da marca SPF – essa é a classificação PA+, um sistema usado nos países asiáticos para designar o fator de proteção contra radiação ultravioleta. Quanto mais sinais positivos, a melhor proteção contra a radiação ultravioleta.

Produtos químicos contra minerais

Quando se trata de comparar produtos químicos e minerais – eles também são chamados de filtro solar “físico” – a resposta será curta: protegem a pele do câncer e dano ensolarado de maneiras diferentes.

Protetor solar mineral

• Bloqueie fisicamente os raios do sol usando óxido de zinco ou dióxido de titânio.
• Melhor adequado para pele sensível
• As fórmulas minerais podem deixar um traço branco

Protetor solar mineral bloqueie fisicamente os raios do sol quando eles entram em contato com a pele e contêm um dos dois ingredientes ativos: óxido de zinco ou dióxido de titânio. O termo “mineral” geralmente significa usar dióxido de titânio, óxido de zinco ou ambos como filtros de filtro solar na composição “, diz Frey.” Mineral ou natural de campos de sol causam menos irritação que os produtos químicos “, acrescenta um ligante.” Se você tiver uma pele sensível à procura de busca para procurar uma aparência sensível para a aparência sensível para procurar para procurar a pele sensível para procurar para procurar uma pele sensível para a pele sensível. ferramentas que contêm bloqueios físicos. “

Protetor solar químico

• Eles trabalham com o uso de filtros químicos que absorvem a luz solar.
• Como regra, são cores transparentes e textura leve, o que os torna mais agradáveis ​​de usar.
• Eles são frequentemente anunciados na Internet em conexão com críticas recentes, no entanto, os dermatologistas consideram o sol químico seguro para uso.

Os filtros solares químicos funcionam através do uso de filtros químicos, como oxibenzona e homosalat, que absorvem os raios do sol quando tocam sua pele. O filtro solar químico é geralmente transparente e tem mais inovações na textura – por exemplo, sprays e géis – o que os torna mais convenientes em uso e mais agradáveis ​​de se usar do que os filtros solares minerais. No entanto, alguns preferem não usar filtro solar químico devido a revisões recentes associadas ao benzeno e propriedades em potencial que destroem os recifes de coral (que não são apresentados hoje).

O melhor protetor solar é o que você realmente usará todos os dias. Independentemente de ser químico ou mineral, certifiqu e-se de usar o SPF 30 mais todos os dias para proteger sua pele.

Decifrar a inscrição “impermeável”

“A resistência à água (ou resistência ao suor) indica se o filtro solar pode fornecer proteção adequada por 40 ou 80 minutos, quando uma pessoa flutua ou suando”, diz Frey. Mas a “estabilidade” não significa proteção completa. Como nenhum filtro solar é completamente “impermeável” ou “streaming”, a FDA não permite o uso desses termos nos rótulos do protetor solar “, diz Frey. Portanto, embora o protetor solar, anunciado como à prova d’água, pode ser a melhor escolha para natação, Você mesmo, você terá que aplic á-lo regularmente novamente. “

“Testado por Dermma” contra “Dermis recomendado”

Esses dois termos podem parecer intercambiáveis, mas há uma diferença essencial em seu significado, explica Goldenberg. Algumas empresas pedem aos dermatologistas que verifiquem a qualidade do produto – isso é “verificado por um dermatologista”, diz ela, “e outras empresas pedem aos dermatologistas que experimentem o produto e dizem se o recomendam ao paciente – isso é“ recomendado por um dermatologista ”.

No entanto, de acordo com Frey, esses termos devem ser percebidos com uma parcela de sal: “Não há liderança federal ou padrão industrial que determine o uso dessas frases. Embora alguns fabricantes testem seus produtos em um pequeno número de pessoas, essas frases são Melhor usado para fins de marketing. “

“Protetor solar para o rosto e corpo

“Os óculos de sol faciais são desenvolvidos de uma maneira diferente para não martelar os poros e não chamar acne”, diz Goldenberg.”Eles geralmente têm menos óxido de zinco, porque é ele quem nos dá a aparência pastosa que todo mundo está tentando evitar. Portanto, os óculos de sol faciais geralmente contêm uma combinação de óxido de zinco com um bloqueador químico”. Outro bônus de rosto? Eles foram projetados para trabalhar com maquiagem e outros produtos para cuidados com a pele. Goldenberg explica: “Protetor solar para o rosto também é mais fácil de usar com maquiagem e outros produtos para cuidados com a pele (por exemplo, eles são melhor distribuídos)”, enquanto “protetor solar para o corpo para o corpo é geralmente denso e são adequados para essas partes do corpo onde há um problema de suar “.

Não ignore os ingredientes inativos

Inativo – não significa sem importância.”Ao escolher um filtro solar, escolha produtos que não contenham parabenos, óleos e fragrâncias”, aconselha Linkner.

Frey acrescenta: “Como em todos os outros produtos para cuidados com a pele, os consumidores devem prestar atenção aos ingredientes que eles podem ter alergias, ingredientes que podem causar erupções cutâneas, ingredientes que podem agravar o eczema em pessoas predispostas ou pessoas com uma pele sensível, e as fragrâncias são o Causa mais comum de reações alérgicas à pele “.(O site de Frey possui uma ferramenta de seletor de produto conveniente, com a qual os usuários podem encontrar produtos para cuidados com a pele que não contêm ingredientes que podem agravar doenças como acne, eczema e outros).

Confie na pesquisa

Obviamente, informações sobre o rótulo significam pouco, se não for verdade. Quando os relatórios do consumidor testaram muitos filtros solares quanto à precisão das informações sobre o rótulo, os resultados acabaram sendo desencorajadores: “Das 82 loções, sprays, paus e balmes labiais que caíram na classificação de 32, 32 fundos mostraram menos da metade de o nível declarado no rótulo. SPF “. Para evitar queimaduras inesperadas devido a produtos de baixa qualidade, Frey aconselha: “Eu recomendo comprar filtro solar de marcas autoritárias internacionais e reconhecidas nacionais. Eles têm recursos para a produção de filtros solares baratos, eficazes, seguros e acessíveis”.

Fontes do artigo

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1. Pesquisa C para DE e. Fator de proteção solar (SPF). FDA. Publicado o n-line em 3 de novembro de 2024