O melhor cuidado da pele seca de acordo com os dermatologistas

Eden Stuart – Editor Byrdie. Ela ilumina todos os tópicos de beleza e saúde, prestando atenção especial à maquiagem, pele e cuidados com o cabelo.

Atualizado 20/07/23 15:14
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O Dr. Talakub é um dermatologista certificado especializado em dermatologia médica e cosmética. Ela também lidera uma coluna no Journal Dermatology News e trabalhou anteriormente como escritor médico na ABC News.

Dermatologista certificado
Verificando os fatos
Anna Harris é especialista em verificação de fatores experientes, pesquisadora, bem como escritora e editora no campo da beleza.

“A pele seca significa que a face não pode se defender do ambiente, bem como deveria. Quando a pele está seca, pequenas rachaduras se formam em sua camada externa, impedindo que ela mantenha uma umidade normalmente”, diz o dermatologista Joshua Zeichner.

“Especialmente se você tem pele seca, a preparação da manhã é muito importante para preparar a pele para o dia”, acrescenta. E quando se trata do procedimento ideal para cuidados com a pele seca, você notará que as recomendações dos médicos coincidem: os fundos que mantêm a umidade e não perdem os raios UV prejudiciais. Então, sugerimos que você se familiarize com um procedimento de etap a-passo para cuidados com a pele seca.

Conhecido com o especialista

• Corey L. Hartman, Doutor em Medicina, é um dermatologista certificado e fundador da Clínica da Clínica de Dermatologia da Skin Wellness em Birmingham, AL.
• Joshua Tsayhner, Doutor em Medicina, Professora Associada de Dermatologia e Diretora de Pesquisa Cosmética e Clínica em Dermatologia no Hospital Mount Sinai, em Nova York.
• Lian Mack, Doutor em Medicina, dermatologista certificado e fundador da Glamderm.

Ingredientes para a pele seca, que deve ser paga a

“O melhor hidratante para a pele seca conterá uma combinação de emolets, hidratantes e oclusivos”, diz Hartman. Emolets são os ingredientes aplicados à pele e fornecem uma hidratação da barreira da pele. Entre os emoletas comuns estão petrolato, óleo xi e óleo de cacau. Os occramlouses adicionam umidade à pele e criam uma barreira física entre a pele para evitar a perda de água transepidérmica, fixando a umidade da pele. Os oclusivos comuns incluem cera de abelha, óleo de argan, óleo de jojoba e óleo mineral. As substâncias hidratantes funcionam, atraindo água do ar ou das profundezas da pele para adicionar umidade à barreira da pele. O ácido hialurônico e a glicerina são os dois hidratantes mais populares “.

Cuidados com a pele da manhã

Etapa um: um limpador desnecessário

Se há algo que não mudou em nossas rotinas de cuidados com a pele desde a infância, é que precisamos começar o dia com o rosto renovado – literalmente. Quando se trata de lavar o rosto, o tipo de limpador que você escolhe é fundamental.“Para preparar sua pele para um dia em que ela está propensa ao ressecamento, use um limpador suave e sem espuma”, diz Mack. Procure um com ingredientes hidratantes. “Esses produtos removem a sujeira e a oleosidade sem perturbar tanto a camada externa da pele. como eles fazem, “alguns produtos de limpeza espumantes”, diz Zeichner. A maioria dos nossos favoritos também está disponível na farmácia.

Etapa dois: soro de vitamina C

Após a limpeza, Mac sugere aumentar ainda mais a hidratação da pele.“Eu recomendo adicionar um soro de vitamina C e uma camada de ácido hialurônico por cima para um aumento extra de umidade”, diz ela.“O ácido hialurônico é um conhecido hidratante da pele, atraindo água para a pele e, em última análise, reduzindo o aparecimento de linhas finas e rugas.”

Terceiro Passo: Hidratante

Enquanto para alguns um hidratante com FPS é suficiente para durar o dia todo, “se alguém tem a pele muito seca, vale a pena aplicar um hidratante antes de um hidratante com FPS 30 ou superior”, diz Mack. Quando se trata de comprar hidratante, “procure hidratantes leves que contenham ingredientes que possam suavizar as células ásperas da pele, absorver a umidade e criar uma camada protetora na superfície da pele”, diz Zeichner.“A oleosidade e a hidratação da pele são duas questões diferentes, e no verão você pode ficar muito oleoso, mas ainda assim falta hidratação”, explica. Zeichner é fã do Hydro Boost Water Gel da Neutrogena (US $ 22).“É rico em ácido hialurônico, que é como uma esponja que absorve água, hidratando e firmando a pele”, afirma.

Mack recomenda aplicar produtos para a pele imediatamente após o banho (“para reter a umidade”), dormir com um umidificador e beber pelo menos 64 fl. onças de água por dia.

Etapa quatro: FPS

Qualquer tipo de pele deve usar FPS, e a pele seca não é exceção.“A radiação ultravioleta e a poluição causam danos causados ​​pelos radicais livres, o que leva ao envelhecimento prematuro”, diz Zeichner. Aqueles com pele seca devem procurar protetores solares, que, é claro, ajudam a pele a reter a umidade. “Em vez do protetor solar habitual que você usa. use na praia, se tiver pele seca procure um hidratante/protetor solar”, diz Zeichner.

Para garantir uma cobertura adequada, procure um produto com FPS 30 ou superior (maquiagem com FPS não funciona) e reaplique a cada duas horas.

Cuidados noturnos com a pele

Etapa um: bálsamo de limpeza para remover maquiagem e FPS

O primeiro passo na sua rotina noturna deve ser um bálsamo de limpeza ou água micelar para remover a maquiagem e o FPS da pele diurna.

Etapa dois: limpador hidratante

Após a limpeza, aplique soros hidratantes e tópicos que o ajudarão a reter ainda mais umidade e evite aqueles que possam prejudicar seus esforços.“Se você tem pele muito seca, evite usar derivados da vitamina A, como retinóides e retinol, e use soro de ácido hialurônico”, diz ela.”Combine com hidratante.”

Não esfolie demais.”Se você notar pele escamosa, a esfoliação pode ser sua resposta instintiva, mas em vez disso, dê à sua pele o que ela precisa: hidratação”, diz Zeichner. Se a esfoliação for necessária, use um esfoliante leve como o pó de enzima de arroz da Tatcha (US $ 68).

Etapa três: tratamento direcionado, como retinol ou tratamento local

Se você estiver usando ingredientes “ativos”, como retinol ou um tratamento local com peróxido de benzoíla, aplique-o como primeiro passo após a limpeza. O ideal é que, para evitar irritações, aguarde pelo menos 20 minutos após limpar e secar a pele antes de aplicar o produto. Isso garante que sua pele fique completamente seca ao aplicar os princípios ativos, reduzindo o ressecamento e a irritação.

Etapa quatro: soro hidratante com ácido hialurônico

Embora esta etapa seja opcional, ela é recomendada por dermatologistas se sua pele for cronicamente seca e desidratada. Depois de aplicar retinol ou outro produto ativo específico, aplique em seguida um soro hidratante como o ácido hialurônico para hidratar a pele. E dica profissional: embora seja ideal aplicar retinol na pele seca, o ácido hialurônico é mais eficaz quando aplicado na pele úmida. Portanto, recomendamos hidratar o rosto após usar retinol e antes de aplicar o soro HA. Se parecer muito esforço, você pode pular esta etapa ou simplesmente aplicar o soro HA na pele seca – você ainda obterá alguns benefícios de hidratação.

Etapa cinco: hidratante

Se você tem pele seca, nunca deve deixar de usar o hidratante em sua rotina diária de manhã ou à noite, mas é especialmente importante usá-lo à noite, porque é quando a pele entra na fase de repouso e reparação.“Para quem tem pele seca, recomendo usar um hidratante mais espesso em vez de uma loção”, diz Hartman.“Um creme mais espesso tem mais oclusivos, que são os ingredientes mais importantes a serem observados se você tem pele seca. Além disso, um creme mais espesso permanecerá na pele por mais tempo, enquanto uma loção pode secar mais cedo.”

Etapa seis (opcional): óleo facial

Se desejar, você pode adicionar óleo facial como última etapa de sua rotina noturna.(Pule esta etapa se você tiver pele seca e com tendência a acne).“Colocar seu hidratante com óleo facial nem sempre é necessário, mas pode ser uma ótima etapa extra no final de sua rotina de cuidados com a pele para garantir que o hidratante permaneça na pele onde é mais necessário”, diz Hartman.”Eu só recomendo usar um óleo facial se você já usou um hidratante antes – sua pele precisa de uma combinação de produtos que irão adicionar hidratação. Um óleo facial simplesmente ajudará a reter água na pele.”

Dicas para cuidar da pele seca

• Evite água quente: embora um banho quente ou chuveiro possa acalmar os músculos, pode ser prejudicial à pele seca. Ao contrário do que você imagina que está recebendo como hidratante, a água quente pode tirar a oleosidade natural da pele, agravando ainda mais a pele seca e sensível. Em vez disso, lave o rosto com água morna e aplique hidratantes enquanto a pele ainda estiver úmida. Deixe os ingredientes oclusivos para o final, pois eles impedirão que qualquer outra coisa penetre na barreira da pele.
• Aplique o hidratante enquanto a pele ainda está úmida: Aplicar o hidratante enquanto a pele ainda está levemente úmida ajudará a reter a água e, portanto, hidratá-la com mais eficácia.
• Adicione uma máscara de folha uma vez por semana: Usar uma máscara hidratante como a 111 Skin Cryo De-Puffing Mask (US $ 32) uma vez por semana fará maravilhas para hidratar sua pele.
• Tenha cuidado com o retinol: Hartman recomenda que quem tem pele seca tome cuidado com o retinol.“Nas primeiras semanas, use um produto de retinol 1 a 2 vezes por semana para dar tempo à pele para se ajustar”, diz ele. Certifique-se de usar um hidratante pela manhã (quando não estiver usando retinol) e à noite, em combinação com retinol.” O método “sanduíche de retinol” pode ser bom para aumentar os níveis de hidratação da pele e limitar parte da irritação você pode sentir com o retinol, mas também enfraquecerá os efeitos do retinol. Se você deseja obter todos os benefícios do retinol sem irritar a pele, Hartman recomenda aplicá-lo na pele completamente seca (espere pelo menos 20 minutos após lavar o rosto para aplicar o produto).
• Evite produtos que contenham álcool: “Evite qualquer coisa que contenha álcool, pois pode ressecar a pele”, diz Hartman.“Também não recomendo o uso de adstringentes como hamamélis em hidratantes, pois também podem ressecar a pele”.