Melanie Rud é escritora de Chicago com 10 anos de experiência no campo da beleza. Para Byrdie, ela fala sobre tudo o que diz respeito aos cuidados com a pele – de ingredientes a dicas de tratamento de acne.
Atualizado 12/11/23 13:04
Revisados pela
Lucy Chen, Doutor em Medicina – Dermatologista certificado de Miami, Flórida. Ela é especializada na cirurgia de Moos e oncologia da pele.
Dermatologista certificado
Neste artigo
O que é ácido cítrico? Vantagens efeitos colaterais
Como us á-lo das melhores perguntas e respostas dos produtos
No mundo dos cuidados com a pele, não há escassez de alfa-hidroxiglines. E embora os ácidos glicólicos e láticos frequentemente atraem toda a atenção, há outro, muitas vezes usado ANA, que não merece menos atenção. Estamos falando de ácido cítrico, que possui propriedades e propriedades únicas que o distinguem de outros ácidos. Os especialistas Gretchen Friling, se J. Rodney e David Petrillo explicam que torna o ácido cítrico tão especial e também por que e como você pode inclu í-lo em seus cuidados com a pele.
Conhecido com o especialista
- Gretchen Friling, Doutor em Medicina, é um dermatopatologista com um certificado triplo.
- Ifa J. Rodney, Doutor em Medicina, Dermatologista e Fundador da Dermatologia Eterna.
- David Petrillo é um cosmetologista e fundador da Perfect Image.
Tipo de ingrediente: alfa-gidroxistação
As principais vantagens: promove a esfoliação e a renovação das células da pele e também é uma boa fonte de antioxidantes.
A quem é recomendável usar: de acordo com o Freeling, o ácido cítrico é considerado seguro para todos os tipos de pele, com exceção daqueles que conhecem alergias ou pele especialmente sensível. No entanto, pode ser especialmente útil para quem tem pele oleosa.
Com que frequência você pode us á-lo: depende em grande parte do produto específico que você usa, mas em geral – cerca de duas a três vezes por semana.
O que é combinado com: é frequentemente usado em pares com outros ácidos alfa-hidroxi e ácidos beta-hidroxi, embora isso possa potencialmente causar irritação em pessoas com pele sensível.
Não use junto com: Evite o uso de ácido cítrico simultaneamente com qualquer retinóide, pois isso pode levar à irritação e vermelhidão, diz Rodney. Se você deseja usar os dois produtos no mesmo dia, use ácido cítrico pela manhã e retinóide à noite ”, acrescenta ela.
O que é ácido cítrico?
“O ácido cítrico é um tipo de alfa-hidroxiácido extraído de frutas cítricas, como limões, limas, laranjas e toranjas, além de outras frutas, como frutas vermelhas”, explica Rodney. É um ingrediente incrivelmente comum, encontrado não apenas em muitos tipos de produtos para a pele, mas também em alimentos e produtos de limpeza doméstica, sendo até usado como conservante, acrescenta ela.
Benefícios do ácido cítrico para a pele
Como o ácido cítrico é um AHA, ele possui as mesmas propriedades esfoliantes de qualquer outro AHA. Mas também tem alguns benefícios adicionais que vale a pena mencionar.
- Atua como esfoliante químico: Todos os alfa-hidroxiácidos, incluindo o ácido cítrico, atuam ajudando a dissolver a “cola” que mantém as células mortas unidas na superfície da pele. Ao promover a renovação celular e ajudar a eliminar as células, eles ajudam a desobstruir os poros, uniformizar o tom da pele e melhorar a textura geral da pele, diz Freeling.
- Facilmente tolerado: O que distingue o ácido cítrico de outros AHAs é o seu tamanho molecular: “O ácido cítrico tem moléculas maiores que o ácido glicólico, que é o menor de todos os AHAs, mas também é maior que os ácidos láctico, pirúvico e tartárico”, explica Petrillo. . Isso significa que é mais difícil para a pele absorver o ácido cítrico, o que significa que é mais fraco e menos eficaz.” Mas o resultado final é que o ácido cítrico é muito mais fácil de ser tolerado por alguns do que o ácido glicólico, acrescenta Petrillo.
- Tem propriedades adstringentes: Quem tem pele oleosa, tome nota. O ácido cítrico é um adstringente natural que ajuda a secar o excesso de oleosidade e deixar a pele limpa, observa Rodney.
- Contém antioxidantes protetores: “O ácido cítrico é único em comparação com outros ácidos porque também possui propriedades antioxidantes”, diz Freeling.“Agressores externos como a insolação podem destruir as células da pele. Antioxidantes como o ácido cítrico ajudam a combater o estresse oxidativo para uma pele mais radiante.”
- Ajuda a manter os níveis de pH da pele: Aqui está outra propriedade única.“Com um pH natural em torno de 2, o ácido cítrico é um excelente balanceador de pH”, observa Rodney. Por que isso é importante? Evitar que o pH da pele se torne muito alcalino ajuda a manter a função normal da barreira cutânea, explica Freeling. Uma barreira cutânea que funcione bem é a base de uma pele saudável e bonita.
Efeitos colaterais do ácido cítrico
Embora o ácido cítrico seja considerado mais suave e poupador que outros, ainda é ácido, o que significa que sempre pode causar irritação. Isso é especialmente verdadeiro para aqueles que têm doenças sensíveis à pele ou da pele inflamatória, como rosácea, observa Petrillo. O ácido cimônico também torna sua pele mais suscetível ao sol; portanto, ao us á-lo, você deve definitivamente monitorar o SPF diário.
Como usar
Como no caso de muitos outros ácidos, os especialistas com quem conversamos concordam que é melhor seguir instruções específicas para o uso e uso do produto. O ácido cítrico é frequentemente usado em conjunto com outros ácidos – AHA e BHA – porque todos agem sinergeticamente, mas tenha cuidado se tiver uma pele sensível. E evite o uso simultâneo de qualquer agente de esfoliação física, como lavbol ou ferramentas abrasivas, observa Petrillo. Da mesma forma, se os retinóides entrarem no seu esquema de cuidados com a pele, não os use simultaneamente com ácido cítrico. Use ácido cítrico pela manhã e retinóide – à noite ou dias alternados.
Os melhores fundos com ácido cítrico
A Solução Ordinária AHA AHA 30% + BHA 2%
Parentes e Filen recomendam esse esfoliante acessível e muito eficaz.”A fórmula usa uma poderosa mistura AHA, como ácido cítrico, e BHA, como o ácido salicílico. Us e-a uma vez por semana para combater avanços e obter brilho e até tom de pele”, diz Friling.(No entanto, alerta que, para pessoas com pele sensível, essa ferramenta pode ser muito intensa).
Elemis Dynamic Recurface Facial Wash $ 54, 00
O uso do desbotado, por exemplo, a limpeza, é uma ótima maneira de se familiarizar com o novo ingrediente ativo, já que o tempo de seu contato com a pele é mínimo. Petrillo gosta desse gel de lavagem, que esfolia suavemente (o mérito do ácido cítrico na composição) e níveis a textura da pele e também remove efetivamente a poluição.
Corrigindo o soro skinbetter, mesmo tom de soro de correção $ 155, 00
Veja como os pontos são executados.”Esta fórmula sem hidroquinon e retinol está efetivamente lidando com manchas escuras e branqueamento da pele, usando uma combinação de esclarecimentos naturais, incluindo ácido cítrico”, diz Rodney sobre seu outro produto.
Murad Essential-C Toner $ 42, 00
Quanto à opinião de que o ácido cítrico é um ingrediente para aqueles que têm pele oleosa, aqui está contido em um jugo que é ideal para uso após a limpeza da pele para torn á-la mais profunda. Além disso, o ácido cítrico na composição do produto ajuda a levar a pele ao pH neutro antes de aplicar outros meios, e as propriedades antioxidantes fornecem proteção adicional contra fatores ambientais agressivos, Notas Filen.
SkinCeuticals C+ AHA $ 145, 00
“Este é um soro maravilhoso para aqueles que querem lidar com sinais de envelhecimento e poros entupidos. Combina aHA, como ácido cítrico, e vitamina C pura para combater traços de danos aos radicais livres, bem como para estimular o metabolismo celular e Produção de colágeno ” – explica Friling. Ela aconselha a us á-lo pela manhã, é claro, sob protetor solar para obter rostos brilhantes e jovens.
Elefante bêbado T. L. C. Sukari Babyfacial AHA + BHA Mask $ 80, 00
Tanto o time de Byrdie quanto os parentes são fãs desse clássicos cult. Embora contenha uma mistura AHA muito poderosa (incluindo ácido cítrico) e BHA, ela foi projetada com um nível especial de pH para evitar vermelhidão e irritação. Em vez disso, a pele fica fresca e radiante, como um bebê. Rodney recomenda us á-lo semanalmente para obter os melhores resultados.
Dr. Barbara Sturm Soro calmante $ 255, 00
Rodney recomenda este soro – uma boa opção para quem tem pele sensível. Ele contém ácido cítrico, mas em uma concentração muito baixa, e é saturado com ingredientes hidratantes e calmantes: óleo de amêndoa doce e óleo de semente de girassol.
O ácido cítrico é útil para a pele?
O ácido cítrico é uma boa fonte de antioxidantes. Também promove esfoliação e renovação das células da pele.
Quem pode obter o maior benefício do uso do ácido cítrico nos cuidados com a pele?
O ácido cítrico pode ser especialmente útil para aqueles com pele oleosa. No entanto, em geral, é considerado seguro para todos os tipos de pele, com exceção daqueles que têm uma alergia bem conhecida ou uma pele especialmente sensível, diz Frilen.
Com que frequência você pode usar o ácido cítrico nos cuidados com a pele?
Isso depende em grande parte da ferramenta específica que você usa, mas em geral – cerca de duas a três vezes por semana.
