Erin Dzhans é especialista em cabelos, maquiagem e unhas e editor do Departamento de Beleza, com mais de cinco anos de experiência nesse setor. Atualmente, ela é editora de beleza sênior em Howhatwear.
Atualizado 11/08/21 21:33
Verificando os fatos
Anna Harris é especialista em verificação de fatores experientes, pesquisadora, bem como escritora e editora de beleza.
Neste artigo
As vantagens da vitamina E para a pele como funcionam as cápsulas de vitamina E? Como aplicar cápsulas de vitamina E diretamente à pele
Cuidados com a pele com vitamina E contra cápsulas Os melhores produtos com vitamina E nos resultados das cápsulas
Até onde me lembro, sempre escondi uma garrafa de cápsulas de vitamina E em minha coleção de produtos para cuidados com a pele, em parte porque a aplicação do gel de vitaminas era uma ferramenta número um para minha mãe quando cheguei em casa com efeitos colaterais do playground .”Para evitar a formação de cicatrizes”, ela me disse. Como nunca tive uma cicatriz, mesmo com o esqui mais terrível de uma colina, mantenho esse hábito nos próximos anos.
Mas o gel das cápsulas de vitamina E tem realmente a mágica que eu sempre atribuí a ele? Bem, do ponto de vista dos especialistas em cuidados com a pele?”A vitamina E é um poderoso antioxidante que ajuda a aliviar a inflamação, evitar danos aos radicais livres e alinhar o tom da pele”, diz o dermatologista certificado Joshua Zeichner, Doutor em Medicina. Graças às vantagens antioxidantes acima mencionadas, o cientista e fundador dos laboratórios de beleza Opulus, Robb Akridge, explica que a vitamina pode ter a capacidade de ligar os radicais livres (conhecidos como causa de danos na pele), que por sua vez tem um efeito benéfico na condição de a pele.”Muitas pessoas preferem us á-lo diretamente da cápsula, porque está em sua forma pura e é protegida da cárie da própria cápsula de gel”, diz ele.
Leia mais sobre se as cápsulas com vitamina E funcionam e como us á-las, continue lendo.
Os benefícios da vitamina E para a pele
“A vitamina E contém alf a-tocoferol – um poderoso antioxidante que protege a pele dos radicais livres e, ao mesmo tempo, a hidrata”, di z-nos o famoso especialista em cuidados com o rosto de Angela Kalia. Além disso, explica que essa vitamina possui propriedades ant i-inflamatórias que naturalmente aumentam o processo de regeneração da pele, que geralmente ajuda a se livrar do branqueamento e da pigmentação.(PSS: É por isso que a vitamina E é frequentemente considerada um remédio mágico contra cicatrizes teimosas da acne).
Apesar do fato de que todos os três especialistas com quem falei, concordaram que o uso de cápsulas de vitamina E na pele (e geralmente a inclusão desse ingrediente em sua rotina), provavelmente, tem suas vantagens, existem vários pontos que devem ser levado em consideração. Por exemplo, se a vitamina E é comprovada, então com relação a como isso afeta a pele com uso local, a situação é enlameada: alguém chama um gel com uma vitamina de uma panacéia milagrosa, e alguém diz que praticamente não é nada faz.
Como funcionam as cápsulas de vitamina E?
“Aqui está uma mistura de ciência e cosméticos”, explica Accridge.”A vitamina E traz muitos benefícios ao corpo. Ajuda as células a funcionar, podem ajudar a fortalecer o sistema imunológico e acredit a-se que ajude a pele da pele por dentro. Muitos acreditam que, aplicand o-a à pele, você pode Obtenha os mesmos resultados, mas se as cápsulas de vitamina E podem ajudar a neutralizar os radicais com aplicação imediata, as outras vantagens que mencionei não aparecem necessariamente durante o uso local. ”
Além disso, o gel contido nas cápsulas que compramos não é uma vitamina pura E. Em vez de ele, como explica acorder, elas geralmente contêm portadores, como óleo de soja ou glicerina. Obviamente, a combinação de óleo vegetal e antioxidantes de vitamina E não o machucará; Pelo menos, é provável que hidrate a pele, mas as vantagens podem não terminar por aí.
O que oferecemos? Experimente um gel de vitamina E da cápsula e com um produto de cuidados com a pele projetado profissionalmente com a adição de vitamina E para entender o que é mais adequado para a sua pele.
Ao mesmo tempo, se você aplicar vitamina E diretamente à pele do rosto (e não à cicatriz na outra área do corpo), Ceichner aconselha a prestar atenção ao tipo de sua pele. Como a vitamina E é dissolvida no petróleo, pode dar à pele uma umidade agradável (bênção no frio do inverno), mas como é um óleo mais grave, Ceichner o recomenda apenas para pacientes com pele seca.
Se você possui oral ou acne, pode se recusar melhor a usar a vitamina E, pois os óleos podem provocar a aparência de novos ou agravar as erupções cutâneas existentes.
Como aplicar cápsulas de vitamina E diretamente à pele
De acordo com a Acceridge, é melhor usar a cápsula de vitamina E diretamente na pele da seguinte maneira. Primeiro, ele recomenda cortar o final da cápsula de vitamina E com tesoura.(Verifique se eles estão limpos e apenas desinfetados). Em seguida, aperte o gel da cápsula até a ponta do dedo e apliqu e-o, esfregand o-o na área certa.”Eu recomendo segurar o dedo na pele para fortalecer o calor, já que os produtos quentes são melhor absorvidos”, diz ele.
Outra variante? Tente apertar um pouco de gel diretamente na pele das mãos e cutículas como um agente intensamente de nutrientes à noite. Kaglia diz que recomenda usar esse método uma vez por semana como um antídoto para a pele de inverno seca e desidratada.”As cápsulas de vitamina E são ótimas para criar minhas próprias máscaras domésticas. Eu recomendo esta máscara para a pele seca do inverno”, acrescenta ela:
- 1 cápsula de vitamina E
- 2 colheres de sopa. eu. iogurte
- 1 colher de chá. mel
Cuidados com a pele com vitamina E contra cápsulas
Embora Ceihner diga que o uso de vitamina E diretamente da cápsula pode beneficiar a pele, ele também observa que é difícil dizer exatamente como é estável essa vitamina E ao se aplicar à pele e se é capaz de penetrar na camada externa da pele. Portanto, em vez de cápsulas, ele recomenda escolher produtos para cuidados com a pele com uma composição mais tradicional, pois são testados quanto à estabilidade e eficiência, diz ele.
“A vitamina E em alguns produtos de cosméticos e/ou cuidados com a pele não pode se orgulhar de uma alta concentração necessária para alcançar resultados, e a vitamina E nesses produtos nadam entre muitos outros ingredientes que podem potencialmente se ligar a vitamina, não permitindo que ela beneficie a pele”. No entanto, a Accridge afirma que algumas fórmulas merecem confiança, uma vez que foram cientificamente investigadas e criadas para obter o máximo de resultados.
Os melhores produtos com cápsulas de vitamina E
Angela Caglia Soufflé hidratante $ 70, 00
Sob a marca Caglia, esse hidratante com vitamina E é produzido, que também inclui um aloe vera calmante, gerânio rosa, ácido hialurônico hidratante e óleo ant i-envelhecimento de centavos de prado. Este é um remédio caro, mas é o suficiente por um longo tempo.
O óleo de semente de cânhamo do prado (também é limnanthes alba) é obtido a partir de sementes de tocos de prado e consiste principalmente em ácidos graxos e antioxidantes. Este agente de amolecimento ajuda a manter a umidade e suavizar a pele.
Puritan’s Pride Vitamin E 1000 IU Gels macios $ 9, 00
Se você quiser experimentar cápsulas de vitamina E, o Puritan’s Pride oferece uma opção confiável e acessível. Eles podem ser tomados por via oral como suplemento ou abertos para uso tópico, seguindo as orientações estabelecidas acima por nossos especialistas.
PCA Skin C& E Advanced com Hexilresorcinol e Silimarina $ 125, 00
Zeichner recomenda esta opção avançada da PCA Skin, marca amplamente utilizada e apreciada por dermatologistas de todo o mundo.“As melhores combinações de vitaminas C e E são combinadas com ingredientes calmantes e esfoliantes como esta fórmula para resultados ideais”, explica.
SkinCeuticals C E Ferulic $ 166, 00
Um favorito cult, este nosso produto HQ também é a recomendação número um de Akridge quando se trata de adicionar cuidados com a pele pré-formulados com infusão de E à sua rotina. “É um dos poucos produtos onde a ciência realmente apóia a fórmula.”, ele confirma. .
Resultado final
A vitamina E é um ótimo ingrediente para incluir em uma rotina equilibrada de cuidados com a pele, especialmente se um dos seus objetivos for reduzir cicatrizes. Você pode usar cápsulas tópicas de vitamina E ou procurar produtos para a pele que contenham vitamina E, que podem ser mais eficazes. Se você tiver dúvidas sobre como incorporar a vitamina E em sua vida, consulte seu dermatologista.
Fontes de artigos
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- Keen MA, Hassan I. Vitamina E em dermatologia. Dermatol Indiano Online J. 2024; 7(4):311-315. doi:10. 4103/2229-5178. 185494
- Carpenter EL, Le MN, Miranda CL, et al. Propriedades fotoprotetoras de derivados de isotiocianato e nitrila glucosinolato de espuma de prado (Limnanthes alba) contra a irradiação UVB em equivalente de pele humana. Frente Farmacol. 2024; 9:477. doi:10. 3389/fphar. 2024. 00477
