Como tratar a acne com fototerapia (sem cremes ou géis)

Melanie Rood é uma escritora que mora em Chicago e tem 10 anos de experiência na indústria da beleza. Para Byrdie, ela cobre todos os assuntos de cuidados com a pele, desde ingredientes até dicas para tratamento de acne.

Atualizado em 17/04/22 20h
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Blair Murphy-Rose, MD, é dermatologista credenciada na cidade de Nova York, especializada em técnicas avançadas de rejuvenescimento facial. Ela é membro da Academia Americana de Dermatologia, da Sociedade Americana de Cirurgia Dermatológica e da Sociedade Americana de Medicina e Cirurgia a Laser. Ela é Castle + Connolly Top Doctor e Super Doctor de NY 2024-2024.

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Madelyn trabalha na Byrdie desde 2024. Mais recentemente, ela ancorou notícias no Brides, onde cobriu celebridades, beleza e moda.

Neste artigo

O que é fototerapia? Como a fototerapia ajuda a tratar a acne Como usar a fototerapia para tratar a acne
Efeitos colaterais

Qualquer pessoa que já tenha lidado com a forma mais branda de acne – seja lá o que for, mesmo alguém que lida com espinhas esporadicamente (então é isso) – provavelmente pode listar os ingredientes mais comuns para combater manchas. Ácido salicílico que obstrui os poros, peróxido de benzoíla antibacteriano, enxofre antiinflamatório… Você sabe o que fazer. Mas na luta contra as fugas, não são apenas os tópicos que merecem um lugar à mesa. A fototerapia é uma alternativa eficaz que dermatologistas e esteticistas descrevem como indolor e eficaz. Marnie Nussbaum e a esteticista Elina Fedotova falarão sobre como usar a fototerapia de maneira eficaz para tratar a acne.

Conheça um especialista

• Rachel Nazarian, MD, é dermatologista certificada pelo Schweiger Dermatology Group na cidade de Nova York.
• Charlotte Birnbaum é dermatologista credenciada na Spring Street Dermatology na cidade de Nova York.
• Elina Fedotova é uma esteticista famosa e fundadora dos spas Elina Organics em Chicago e Kalamazoo, Michigan.
• Marnie Nussbaum, MD, é dermatologista certificada e especializada em dermatologia cosmética e médica.

O que é fototerapia?

Tecnicamente chamada de terapia de diodo emissor de luz (LED) ou fototerapia, ela usa luz artificial para atingir a pele no nível celular, explica o Dr. Birnbaum. Antes de nos aprofundarmos na essência do assunto, vamos atualizar um pouco as informações científicas e relembrar o curso escolar de física. A luz faz parte do espectro eletromagnético, uma forma de energia que possui diferentes comprimentos de onda. Diferentes comprimentos de onda se traduzem em diferentes cores que podemos ver e, quando se trata da pele, “esses comprimentos de onda podem desencadear reações intracelulares e intercelulares que proporcionam diferentes benefícios terapêuticos à pele”, diz o Dr.“Embora a fototerapia seja usada há muitos anos, tem havido um interesse renovado em seus benefícios devido aos avanços na tecnologia, e agora estão disponíveis dispositivos LED para uso doméstico”, acrescenta o Dr.(Mais sobre isso em um momento).

Como a fototerapia ajuda a tratar a acne

De todas as cores disponíveis, a luz azul é considerada a mais eficaz no tratamento da acne, pois possui três mecanismos de ação diferentes voltados para o combate à acne:

• Propriedades antibacterianas: “A luz azul desencadeia uma reação química que mata a bactéria causadora da acne, P. acnes. Essa bactéria produz uma proteína chamada porfirinas e, quando essa proteína é exposta à luz azul e a absorve, ocorre uma reação química que mata o bactéria.” explica Nussbaum.
• Regula a produção de sebo: Em segundo lugar, regula a produção de sebo, e sabemos que o excesso de sebo pode obstruir os poros e é um componente chave no ciclo da acne.
• Melhora a inflamação: Por último, a luz azul reduz a inflamação e a vermelhidão, o que é muito útil no combate à acne.

Tudo isto é uma solução excelente e eficaz para quem tem a pele facilmente irritada e não tolera os tratamentos tradicionais (repita três vezes rapidamente). Os especialistas com quem conversamos concordam que sim, usar a fototerapia em conjunto com produtos tópicos é a abordagem ideal (e Fedotova observa que a fototerapia também ajuda a aplicar os produtos tópicos mais profundamente na pele e aumentar seus efeitos, o que é um benefício adicional). No entanto, os tratamentos LED são uma excelente alternativa aos tratamentos tópicos e orais padrão para acne.

O único aviso: nem toda acne é a mesma, e a terapia leve, em particular terapia com luz azul, pode não ser eficaz para todos. Como regra, “a terapia da luz é mais adequada para pessoas com lesões inflamatórias da acne – tubérculos e pústulas vermelhas e delicadas”, observa o Dr. Nazaryan, e o Dr. Burnbaum acrescenta que é provável que não seja especialmente eficaz contra a acne comedonal (eles são também enguia e acne branca).

Embora tenhamos conversado muito sobre a luz azul, essa não é a única cor que pode ajudar. A luz vermelha também possui propriedades ant i-inflamatórias, por isso é frequentemente usado em combinação com luz azul para tratar a acne. A luz vermelha também ajuda a acelerar os processos de cicatrização de couro, bem como a regeneração de colágeno e elastina, o que pode ser muito útil ao eliminar cicatrizes da acne, acrescenta Fedotov. Da mesma forma, “a luz verde e amarela ajuda a equilibrar a melanina ou o pigmento e pode ajudar a reduzir as cicatrizes branqueadas da acne”, diz ela.

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Como usar a terapia de luz para tratar a acne

Para realizar terapia leve, você pode usar um dos seguintes métodos, lembr e-se de que o tratamento profissional é recomendado. Pelo menos, você deve obter aprovação e recomendações de um dermatologista certificado antes de tentar faz ê-lo em casa. E como sempre, se você escolheu o método doméstico, siga exatamente as instruções (caso contrário, corre o risco de danificar a pele e até seus olhos).

• Máscaras caseiras para todo o rosto
• Home Light Handles (para processamento de pontos)
• Procedimentos no escritório

Independentemente do método de terapia de luz que você escolheu, os médicos concordam: Repita, repita, repita.”Os benefícios da terapia da luz estão se acumulando; portanto, para que os procedimentos de LED sejam eficazes, é necessário gastar uma quantidade suficiente de tempo sob a luz por várias semanas”, diz o Dr. Nussbaum. Em azul, a terapia geralmente é realizada duas a três vezes por semana durante quatro a seis semanas, após as quais é necessário impedir a prevenção a cada três meses, embora isso possa depender de vários fatores, diz o Dr. Nussbaum.

Essas recomendações gerais são aplicáveis ​​aos procedimentos do escritório, mas e o afluxo de novos eletrodomésticos? A FDA os aprova por razões de segurança, mas o FDA não verifica sua eficácia; Eles não têm poder como dispositivos de escritório, e é difícil entender o que você recebe, adverte o Dr. Burnbaum. E lembr e-se de que, como eles não são tão fortes quanto as ferramentas profissionais, você provavelmente terá que us á-las com muito mais frequência. No entanto, é melhor seguir as instruções para o uso de uma ferramenta específica e não exceder a norma recomendada. Quando um certo número de fótons (partículas de luz) entra na pele, deixa de reagir, observa Fedotova. O uso excessivo também pode prejudicar os olhos, o que causou a revisão voluntária dessa máscara para a terapia com luz de neutrogena.

Efeitos colaterais

Todos os especialistas com quem conversamos concordam que o risco de efeitos colaterais, se houver, é o mínimo. Embora a terapia leve seja segura para a maioria dos tipos de pele, existem vários estados fotossensíveis, como o MESAMS que a radiação LED pode agravar, adverte o Dr. Burnbaum. O Dr. Nazaryan acrescenta que também existem doenças raras que podem tornar seus olhos sensíveis a certos comprimentos de onda e enfatiza a importância da proteção ocular adequada durante os procedimentos de LED. E se você vai tentar em casa uma máscara LED ou outro dispositivo, primeiro consulte um dermatologista, pois alguns ingredientes podem tornar sua pele sensível demais para tais procedimentos, diz o Dr. Nussbaum. Você também deve consultar um médico antes de usar esses dispositivos se estiver grávida.

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Resultado

A terapia leve é ​​geralmente segura e eficaz como tratamento da acne para a maioria dos tipos de pele, mas com algumas reservas (antes de começar a usar o dispositivo ou se inscrever para procedimentos no escritório, você deve discutir seus planos para o uso da terapia de luz com um dermatologista). Os procedimentos no escritório sob a orientação de um dermatologista ou estocetista são a opção mais segura e eficaz, mas você também pode ver o resultado de uma máscara doméstica ou um identificador de terapia leve – apenas lembr e-se de que você precisará se envolver Terapia leve várias vezes por semana para ver as mudanças, pois os médicos observam que os resultados aparecem com o uso prolongado. Se você escolher um dispositivo doméstico, siga claramente as instruções anexadas a ele, pois o uso excessivo ou inadequado pode danificar a pele e os olhos.

Fontes do artigo

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1. Sorbellini E, Rucco M, Rinaldi F. Efeitos fotodinâmicos e fotobiológicos da terapia com diodo emissor de luz (Led) em doenças dermatológicas: uma atualização. Lasers Med Sci. 2024; 33(7):1431-1439.
2. Scott AM, Stehlik P, Clark J, et al. Terapia de luz azul para acne vulgar: uma revisão sistemática e meta-análise. Ann Fam Med. 2024; 17(6):545-553.
3. Bárbaro J, Abbott R, Posadzki P, et al. Tratamentos leves para acne: uma revisão sistemática abreviada da Cochrane incluindo classificações GRADE. Br J Dermatol. 2024; 178(1):61-75.