Como se livrar da acne no papa, de acordo com os dermatologistas

Caitlin McCcklint trabalha em Byrdie há mais de dois anos, recentemente iluminando notícias de beleza para a marca.

Atualizado em 07/07/23 20:00
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Julia A. Siegel, Doutor em Medicina, é um dermatologista certificado de Boston, Massachusetts. Ela é membro da Academia Americana de Dermatologia e autor de vários artigos revisados ​​de revistas e capítulos de livros.

Dermatologista certificado

Neste artigo

Quais são os tipos de acne no papa? O que causa acne nas nádegas?

A acne é algo quase inevitável. De acordo com a Academia Americana de Dermatologia (AAD), até 50 milhões de americanos sofrem de acne anualmente. Embora geralmente associemos a acne a erupções cutâneas no rosto, a acne no corpo também cai sob o guard a-chuva e a acne no papa cai nesse balde.

Não há nada vergonhoso na acne, mas entendemos que às vezes isso pode causar desconforto. Além disso, a acne no corpo (e no papa) é discutida com muito menos frequência do que a acne no rosto. No entanto, esse é um fenômeno muito mais comum do que você pensa, e há muitas maneiras de se livrar disso.

Pedimos a três especialistas em pele que nos dêem nossos conselhos sobre como se livrarmos desse tipo de acne. De vestir roupas grátis ao uso de corpos para o corpo com ácido salicílico – leia ainda mais para descobrir os melhores agentes para acne no papa.

Conhecido com o especialista

• Amanda Doyle, Doutor em Medicina, é uma dermatologista certificada na Clínica Dermatológica de Russak em Nova York.
• David Lortsher, Doutor em Medicina, Dermatologista Certificado em Curologia.
• Kelly Viavattin é uma estocada sênior da Clínica de Clínica de Saúde de Skin Selville Somerville.

Quais são os tipos de acne no papa?

Antes de começarmos a falar sobre métodos de tratamento, é importante determinar com que tipo de acne estamos lidando para determinar quais medidas devem ser tomadas. Lembr e-se de que a maioria dos surtos de acne consiste em dois ou mais tipos diferentes. Abaixo de Amanda Doyle, médica em ciências médicas, fala sobre os tipos de acne existentes no papa e como eles são.

• Comedones fechados: tubérculos de cor pequena da pele.
• Comedona aberta: tubérculos marrons escuros/pretos com um buraco na superfície da pele.
• Pústulas: pus cheio de pus, de outra forma chamado de cabeça branca.
• Papules: tubérculos pequenos, vermelhos e inchados.
• Cistos: tubérculos maiores e mais profundos que podem ficar vermelhos, zangados e inflamados, dos quais o líquido às vezes flui.

O que causa acne no papa?

De acordo com David Lortscher, MD, “As causas da acne inferior são muito semelhantes a outras acnes no resto do corpo, bem como no rosto. Isso pode incluir genética, flutuações hormonais normais, estresse, dieta e outros fatores de estilo de vida .” “. Vejamos cada um desses motivos para entender a melhor maneira de prevenir a acne nas nádegas.

• Genética: Algumas pessoas são simplesmente mais propensas à acne do que outras. Em outras palavras, se você tem tendência à acne, não há muito que possa fazer para mudar a situação, exceto manter a pele limpa, a mente e o corpo saudáveis ​​​​e abastecidos com produtos eficazes para o cuidado da pele.
• Estresse: Não é nenhum segredo que o estresse pode causar acne. Portanto, o melhor remédio abrangente para acne é aquele que o ajudará a equilibrar seu humor, acalmar os nervos em frangalhos e relaxar.
• Dieta: Foi demonstrado que certos alimentos, como açúcar e leite desnatado, pioram a acne.
• Flutuações hormonais: A acne hormonal é notoriamente difícil, mas com certos remédios e “manipulação hormonal”, como o controle da natalidade, ela pode ser controlada.
• Roupas apertadas: Roupas apertadas e o atrito que elas causam na pele podem causar acne: “Muitas vezes vemos acne em mulheres que ocorre ao longo da linha do sutiã esportivo ou de outra linha”, diz o Dr.
• Suor: O suor produzido durante o exercício não causa acne. No entanto, deixar a pele sem suor por muito tempo pode causar acne, pois a alta umidade estimula o crescimento de bactérias nocivas.

Como tratar a acne nas nádegas

Use um limpador com ácido salicílico

É um ácido amigo da pele que esfolia a pele a nível celular, dissolvendo a “cola” que mantém unidas as células mortas da pele. Também penetra profundamente nos poros para remover impurezas (outros ácidos esfoliantes atuam apenas na superfície da pele).“[O ácido salicílico] fornece esfoliação que ajuda a prevenir e tratar poros entupidos e também pode ajudar a reduzir alguns tipos de hiperpigmentação superficial”, explica o Dr.

“Nosso corpo (com exceção do pescoço, axilas e virilha) pode tolerar ingredientes mais fortes do que o rosto. Portanto, mesmo que seu rosto não tolere esfoliação frequente (ou não tolera de maneira alguma), as costas, ombros e, possivelmente , a parte do meio do peito, como a regra, sofre. “Ele recomenda o uso de lavagem esfoliante com ácido salicílico, como a lavagem corporal do corpo de Neutrogena (US $ 9) ou o limpador de gel de acne de esclarecimento de erradikato (US $ 44) de Kate Somerville. Esses produtos de lavagem oferecem uma maneira simples de tratar uma acne de pele afetada com ácido salicílico. Apenas espuma a ferramenta e enxágue.

Aplique um peróxido de gasolina na área processada

Outro ingrediente da estrela para a luta contra a acne é o peróxido de um benzoide que pode ser encontrado de modo como a lavagem de espuma da acne do Panoxyl (US $ 10).”Lavar com peróxido de gasolina pode ser útil, apesar do contato de curto prazo com a pele”, diz o Dr. Lortsher. Apenas não se apresse e, talvez, primeiro conduza um teste de patch “.”Eu aconselho você a ter cuidado com os produtos que contêm um peróxido de gasolina: algumas pessoas têm alergia a esse ingrediente ativo – você entenderá imediatamente que é um, já que uma coceira aparecerá a cada uso”. Se sua pele não reagir, tudo está em ordem (em sentido figurativo e literal).

Use roupas respiratórias

Se combinarmos roupas apertadas com tecido esportivo sintético, isso aumenta ainda mais a probabilidade de acne no padre devido ao fato de que o tecido esportivo não passa o ar e outros tecidos, como o algodão. O Dr. Doyle recomenda usar “roupas leves e de algodão que deixam entrar no ar”. Ela também alerta contra a sessão a longo prazo.

Faça a remoção do cabelo a laser

Kelly Viavattin, estatelista sênior da Clínica de Saúde de Skin Kate Somerville, diz que muitos acne no papa ocorre quando o cabelo está preso nos poros e cai nele.”As razões podem ser depiladas, remoção de cabelo, vestindo roupas apertadas que causam atrito, especialmente após o treinamento”, explica ela. A Viavattin recomenda a remoção do cabelo a laser para reduzir a probabilidade de acne no papa.

Enxaguar o suor após o treinamento

“As glândulas eccréficas produzem suor e glândulas sebáceas – banha de pele, de modo que a ativação das glândulas suor não impulsiona as glândulas sebáceas envolvidas na aparência da acne”, explica o Dr. Lortcher. No entanto, “a umidade liberada pode contribuir para a aparência da acne, pois permite que as bactérias se multipliquem”. Enxágue rapidamente após o treinamento para que o suor não fique na pele por muito tempo.

Invista no dispositivo LED

Eles não apenas parecem legais, eles realmente funcionam. A terapia com luz LED pode ser usada para aliviar uma série de doenças da pele, incluindo acne. Viavattin diz que recomenda o uso de luz azul para tratar acne porque seu comprimento de onda é antimicrobiano, o que reduz a inflamação. Ela recomenda o Light Stim portátil (US $ 169) porque foi projetado especificamente para acne e é clinicamente eficaz.

Revise sua dieta

Embora a pesquisa não tenha encontrado evidências conclusivas de que certos alimentos causam acne, muitos especialistas apontam para uma conexão entre o que você come e a aparência da sua pele. Como já mencionado, alimentos ricos em açúcar e laticínios costumam causar acne. Para prevenir a acne, concentre-se em comer folhas verdes, frutas e outros alimentos não processados. Para começar a mudar sua dieta, experimente esta dieta antiacne por uma semana.

Evite produtos com ingredientes que obstruem os poros

Você também deve evitar o uso de loções pesadas e sabonetes corporais que obstruem os poros. Se você não tem certeza se um produto pode obstruir os poros, verifique no site da cosDNA. Encontre a lista de ingredientes na seção “Análise Cosmética” do site deles, diz o Dr. Lortscher. Depois de clicar no botão “Analisar”, procure na coluna “Acne” – se houver 3, 4 ou 5 lá, considere comprar pare de usar este produto.”Este é um bom recurso para aprender mais sobre os produtos que você usa.

Pratique o relaxamento consciente

O estresse pode ser um dos principais fatores que causam surtos de acne. Use o autocuidado como uma ferramenta para ver se melhorar sua saúde mental e emocional também contribuirá para a saúde de sua pele. Incorpore meditação (Headspace é um ótimo aplicativo com opções gratuitas e premium por US$ 12, 99 por mês) ou ioga em sua rotina diária ou semanal.

Certifique-se de que é realmente acne

No entanto, é possível que as espinhas na sua bunda não sejam realmente espinhas. Poderia ser uma condição chamada Hidradenite supurativa, ou HS: “HS é um processo complexo que pode imitar a acne e é chamado de acne inversa – mas não é acne”, diz o Dr.“Caracterizada por furúnculos (abscessos) recorrentes, feridas abertas e cicatrizes de difícil cicatrização, geralmente ocorre na virilha, parte inferior do corpo, axilas (axilas) e sob os seios.”Portanto, tome nota: sempre (de novo, sempre) consulte um dermatologista se não tiver certeza – o conselho de um profissional nunca é demais.

Experimente remédios prescritos para acne

Se sua pele não responder a nenhum dos fundos acima, talvez seja hora de entrar em contato com um dermatologista para obter a receita para uma droga local. Eles são mais fortes que os produtos de loja, o que é útil, dado que “a pele é um pouco mais espessa do que no rosto”. Por esse motivo, de acordo com o Dr. Doyle, a acne do papa pode não reagir aos produtos comprados tradicionais que podem ajudar com a acne no rosto.

É interessante que, se a acne no papa for causada por bactérias que se multiplicam devido à umidade liberada durante a transpiração excessiva, o Dr. Doyle os lutará diretamente usando o medicamento prescrito, por exemplo, Qbrexza. Este é um remédio eficaz para a hiperidrose (também conhecida como sudorese crônica). Reduzindo a transpiração, você reduz a umidade da pele, o que significa que você reduz o número de bactérias que causam acne.

Fontes do artigo

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1. Clínica de Cleveland. Acne: diagnóstico e testes. Atualizado em 1 de setembro de 2024.
2. Clínica de Cleveland. Acne. Atualizado em 1 de setembro de 2024
3. Melibary YT, Alkerraye S, Alnutaifi KA, Melibary NT, Alsuwaidi MK, Algzlan HI. Acne irregular; Opção de acne. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2024; 12: 219-222. Doi: 10. 2147/ccid. s199991
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5. Elsaie Ml. Tratamento hormonal da acne vulgaris: informações atualizadas. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2024; 9: 241-248. Publicado em 2024.
6. Academia Americana de Associação Dermatológica. Sua acne funciona?
7. Academia Americana de Associação Dermatológica. O equipamento esportivo é a causa da acne?