Como “reiniciar” a pele quando experimenta estresse

Megan McYnair é jornalista de beleza freelancer e consultora de marca com mais de 12 anos de experiência.

Atualizado em 13/03/22 20:00
Revisados ​​pela

Oneka Lyuookh Doutor em Medicina

Oneka Lyuookh, Doutor em Ciências Médicas, dermatologista certificado, membro da Academia Americana de Dermatologia, bem como membro da Skin of Color Society Society.

Dermatologista certificado

Neste artigo

Transtorno da pele No. 1: Trajes épicos do Transtorno da pele No. 2: vermelhidão e queima dolorosa

Manter a pele sob controle é um equilíbrio sutil entre mant ê-lo em boas condições e tratamento quando se comporta inadequadamente. Mas às vezes há casos tão raros quando sua pele rola uma histeria tão grande que parece que você havia feito algo que o ofendeu pessoalmente. Estamos falando de erupções cutâneas fortes que não passam por semanas, vermelhidão e queima da pele ou escamas secas. Nesses casos, nenhuma máscara de argila no mundo pode eliminar esses danos. Você precisa de uma reinicialização completa da pele.

Para devolver a pele à coexistência pacífica, você precisará de paciência, know-how e a combinação correta de produtos (e, possivelmente, a intervenção de um profissional). Mentimos se dissemos que essa é uma decisão rápida – você precisará de pelo menos duas semanas de cuidado para corrigir o que seu rosto aconteceu.

Perguntamos a vários de nossos amados especialistas em pele – um dermatologista do Manhattan Dra. Julie Russak, Dr. Karan, dermatologista da Dermatologia da cidade de Bayou em um cuidado de Webster, Texas, o estocetista e fundador de Renée Rouleua Skin Care Renea rene Renee e Aesthetist of New York Taylor Vorden – Dê, temos nossos melhores conselhos e escolhemos produtos que ajudarão a lidar com sua pele no momento mais inoportuno. É tudo o que você precisa para que sua pele comece a viver novamente.

Vídeo Jade

Colapso da pele No. 1: Avanço épico

Estes não são acne comum durante a menstruação – essa é uma erupção completa da acne dolorosa e cística que parece sem motivo. Como Vorden explica, embora eles tenham algumas características comuns com acne após a menstruação (cistos profundos e pulsantes), sua aparência ocorre não de acordo com o mesmo esquema. A acne durante a menstruação geralmente está localizada no mesmo local, ao longo da linha da mandíbula e do queixo, e aparece na mesma época todos os meses. Esse tipo de acne pode aparecer repentinamente e estar em qualquer parte do rosto – o Dr. Russak observa que eles podem se espalhar até o peito e as costas.

É difícil identificar a causa exata sem falar com um dermatologista: o Dr. Russak observa que pode ser qualquer coisa, desde flutuações hormonais até dieta e estresse, e Rouleau acrescenta que podem ser coisas como usar produtos errados para o seu tipo de pele, mudanças climáticas e danos à barreira da pele devido ao excesso de esfoliação.

Embora sua reação imediata possa ser pegar qualquer produto que encontrar e combater o surto, não é isso que você deve fazer.“Trate sua pele como se fosse um resfriado”, diz o Dr. Russak.“Em vez de fazer mais e mais, tente dar ao seu corpo uma chance de se recuperar sendo gentil com sua pele.”Rouleau acrescenta.“As manchas têm um ciclo de vida e, se você interferir nesse processo, cutucando-as ou usando tratamentos super-secos, na verdade as fará durar muito mais tempo.”É importante trabalhar em sincronia com os diferentes estágios de desenvolvimento do spot para ser seu aliado e não seu inimigo.”

Sua rota de reinicialização:

Nesses momentos, os seus cosméticos domésticos devem conter produtos calmantes e (suaves!) esfoliantes que irão lidar com o excesso de oleosidade e partículas mortas da pele que contribuem para a obstrução dos poros. E como a acne é uma doença inflamatória, Russak recomenda o uso de produtos que contenham niacinamida, um antiinflamatório natural, para reduzir o inchaço e a vermelhidão.

Toner: Renée Rouleau Rapid Response Detox Toner com AHA e BHA para reduzir manchas existentes e prevenir o aparecimento de novas.

Soro: Soro de vitamina C estabilizado da The Organic Pharmacy – para prevenir erupções e proteger a pele dos danos dos radicais livres causados ​​pelo sol, permitindo que a pele se concentre na própria cura.

Hidratante: Skinceuticals Metacell Renewal B3 é à base de glicerina, o que significa que não obstrui os poros e contém niacinamida antiinflamatória.

Tratamento: Um produto de retinol como Differin Adapalene Gel 0, 1% para esfoliar e reduzir a produção de óleo.

Recarregar a pele

Distúrbio de pele nº 2: vermelhidão e queimação dolorosa

É difícil ignorar esse distúrbio, principalmente porque parece (e parece) que seu rosto está realmente pegando fogo. Worden diz que pode ser tão simples como uma reação a um produto ou tão complexo como a rosácea. Para muitas pessoas, um surto de rosácea pode ocorrer espontaneamente devido a algo em sua dieta ou a algo que aplicaram na pele.

Se você tiver uma reação a um produto, provavelmente é um alérgeno ou irritante, ou você pode ter usado demais um produto forte que queimou as camadas superiores da pele. Os maiores infratores? Fragrâncias, óleos essenciais, álcoois solventes e ácidos agressivos. Como observa Rouleau, “na maioria das vezes, vermelhidão e irritação ocorrem quando a barreira protetora da pele é danificada. A barreira é a camada externa da pele que fornece proteção, ajudando a reter água e umidade, e também protege contra a penetração de irritantes externos, como bactérias e detritos ambientais.” e causa reações sensíveis.”

Para resolver esse problema, diz Russak, você precisa fazer uma “dieta para a pele”. Ou seja, retire da sua rotina todos os produtos que você usava antes do surto e substitua-os por produtos ultrassuaves que ajudarão a acalmar a pele. Depois, quando voltar ao estado normal e sem queimação, adicione gradualmente os produtos habituais, um de cada vez, para ver como a pele reage. Se algo causar um surto, será eliminado da sua dieta.

Sua rota de reinicialização:

A chave deste tratamento é eliminar quaisquer ingredientes ativos (ácidos, retinol, etc. que supostamente “fazem” algo como um efeito anti-envelhecimento ou iluminador) e, em vez disso, concentrar-se nos princípios básicos de limpeza e hidratação suaves, de preferência com barreira. -reparar lipídios, por exemplo ceramidas.

Limpeza: Doctor Rogers Restore Face Wash é um limpador à base de glicerina, sem fragrância, que é ultra-suave e limpa sem arder ou descascar a pele já irritada.

Tonificação: Aplique uma camada de Água Termal Avène, que além de refrescar agradavelmente o rosto ruborizado, também auxilia no tratamento da dermatite atópica (eczema).

Hidratação: Renée Rouleau Phytolipid Comfort Creme é infundido com esses ingredientes restauradores de barreiras, bem como extratos e óleos botânicos calmantes.

Tratamento: A Máscara Restauradora Skinceuticals Biocelulose foi desenvolvida para a pele pós-laser para acalmar, refrescar e criar uma barreira protetora artificial em peles muito fragilizadas.

creme hidratante

Problema de pele nº 3: secura e escamas

Se a textura da sua pele se assemelha a escamas de lagarto, com coceira e sensação de aperto, você está derretendo. Como aponta o Dr. Sra, o problema com as condições de pele ultra-seca é que sua pele requer enormes quantidades de umidade, mas não responde a nenhum de seus hidratantes regulares. Na verdade, eles podem parecer não penetrar na pele. Isso porque provavelmente não é. De acordo com o Dr. Russak, muito provavelmente, neste caso, a camada superior da pele foi destruída e arrancada da superfície.“Isso criou uma barreira para qualquer coisa entrar”, diz ela.

O truque é que você deseja remover suavemente a camada morta de pele seca e escamosa, ao mesmo tempo que adiciona a umidade necessária e fortalece a barreira da pele já comprometida para que ela possa reter melhor a hidratação.

Você também precisará fazer alguns ajustes no estilo de vida para maximizar os níveis de hidratação da pele, diz Rouleau. Geralmente são coisas bastante simples, como um umidificador no quarto para adicionar umidade ao ar durante os meses de seca. Warden aconselha beber bastante água ao longo do dia e lavar o rosto com água morna ou fria em vez de água quente, que pode ressecar a pele.

Sua rota de reinicialização:

Embora você possa tentar esfoliar os flocos com um esfoliante, o Dr. Russak diz para evitar ácidos e esfoliantes porque eles podem danificar a camada de pele saudável sob a pele morta. Em vez disso, trabalhe lenta e pacientemente para reduzir a inflamação e hidratar a pele com ingredientes como ceramidas e aveia coloidal. O objetivo é suavizar a pele morta, e não retirá-la. Porque, ah.

Limpeza: Um limpador suave com óleos condicionadores da pele, The Renewal Daily Cleanser da Symbiome é um gel de limpeza de leite que também ajuda a restaurar as barreiras cutâneas danificadas.

Tônico: Tônico hidratante leve Dr. Jart+ Ceramidin Liquid Toner não economiza em ingredientes hidratantes: sua fórmula é rica em ceramidas, pantenol e um complexo calmante de extratos vegetais que suavizam descamações e rachaduras.

Serum: Novo Night Restou Wedence Advanced Night Repair Serum de Estée Lauder contém muitos antioxidantes, peptídeos e ácido hialurônico, que mantêm a umidade na pele até 8 horas. Outras ceramidas do concentrado de ceramida pura de Seiso contém ceramidas 100% bioidientes que facilitam instantaneamente a condição de pele seca e ajudam a restaurar sua barreira.

Hidratação: Aveeno calma + Restaure o gel hidratante do gel de aveia com uma aveia calmante e nutritiva natural – um hidratante raro para a pele ultrasha, que não parece pesado ou pegajoso no rosto – é imediatamente absorvido e não permanece na superfície.

Cuidado: Flora + Sistema de umidade Bast é um sistema único de hidratação de dois estágios que separa os estágios de óleo e água do creme hidratante, permitindo que você abandone os produtos químicos potencialmente irritantes necessários para tornar os agentes hidratantes comuns resistentes ao armazenamento. Você aplica o sistema hidráulico de hidrossol de construção de barreira após a limpeza e aplica óleo ômega óleo (com uma gama completa de CBD obtida a partir de cânhamo, agente ant i-inflamatório natural) como a última etapa da sua rotina. Como resultado, você recebe um golpe duplo para fortalecer as barreiras da pele.

E a última observação

Lembr e-se de que pode levar 27 dias para restaurar completamente a pele, portanto, não espere que as mudanças ocorram da noite para o dia. No entanto, todos os nossos especialistas em pele observaram que, se você não vir melhorias dentro de duas semanas ou seus sintomas se intensificarão, entre em contato com um dermatologista para um exame completo, pois eles podem ser um sinal de um problema médico mais sério.

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