8 maneiras de tratar a pele danificada pelo sol, de acordo com os dermatologistas

Rebecca é a autora do artigo de Byrdie, onde é especialista em unhas. Ela trabalha nos escritórios editoriais de publicações cosméticas há sete anos.

Atualizado 09/11/23 02:52
Revisão médica

O Dr. Dara Lutta é um cirurgião plástico com um diploma duplo que possui escritórios no Upper East Side Manhattan e Dubai.

Cirurgião plástico

Como você sabe, os raios ultravioleta do sol é a causa do envelhecimento prematuro número um da pele, ou, como é mais frequentemente chamado, um golpe solar. E esta é uma das doenças de pele mais complicadas. Não apenas porque os raios ultravioleta são tão destrutivos, mas também porque os danos causados ​​pelo sol são difíceis de tratar: rugas, manchas escuras, pele flácida e perda de elasticidade – tudo isso pode ser visto por danos significativos ao rosto do sol.

O que é dano ao sol?

“Os danos solares são o que acontece quando a pele está excessivamente exposta aos raios ultravioleta sunny”, explica Michelle Green, uma doutora em medicina, uma cosmetologista certificada de Nova York.”Os raios ultravioleta podem penetrar na pele mesmo nas camadas mais profundas e causar mudanças no DNA no nível celular”. Ao agir sobre tudo, da superfície da pele até suas profundezas, os raios UV podem afetar negativamente o processo de envelhecimento da pele e, em alguns casos, levar ao câncer.

A dificuldade de dano solar é que você nem sempre pode v ê-lo de maneira a pensar: “Droga, eu tenho dano ensolarado”. Em alguns casos, sua pele pode parecer relativamente impecável, mas você chega a um dermatologista, teste uma foto ultravioleta e sufoca de horror ao ver os resultados. Isso ocorre porque muitos sinais de danos solares não aparecem imediatamente na superfície da pele (o que pode parecer incompreensível, dado que os raios ultravioletas chegam à superfície, mas toleram).

Quanto tempo leva para ver o dano do sol?

“Devido à profundidade em que os raios ultravioleta danificam as células da pele, podem passar por anos antes que o dano ensolarado se torne perceptível”, explica Green, observando que alguns sinais visíveis de danos solares incluem manchas marrons, rugas e linhas finas, perda de elasticidade, perda de perda de elasticidade. Um tom ou textura irregular da pele.

Se você começar a notar esses sinais, Green aconselha a não ter medo. Em vez disso, respire fundo e, usando os procedimentos de casa e do gabinete abaixo, que compilamos, certifiqu e-se de saber como consertar (e impedir) o sol danificado pelo sol.

Conhecido com o especialista

• Dra. Michelle Green, Doutor em Ciências Médicas, Cosmetologista Certificado-Dermatologista de Nova York.
• Adeline Kickam, MD, é dermatologista credenciada e fundadora da @brownskinderm.
• Hope Mitchell, MD, é dermatologista credenciada em Ohio.
• Edita Yarosh é esteticista da Shafer Clinic em Nova York.

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Aplique vitamina C diariamente

“A vitamina C é um poderoso antioxidante que ajuda a combater a hiperpigmentação, linhas finas e rugas causadas pelos danos UV”, explica Green, observando que as propriedades restauradoras do ácido L-ascórbico (a versão ativa da vitamina C) ajudam a aumentar a produção de colágeno e elastina em a pele.

Como você provavelmente sabe, o colágeno e a elastina são em grande parte responsáveis ​​por manter a aparência saudável e jovem da pele, portanto, ao suplementar com vitamina C, Green diz que você pode revitalizar sua pele e reverter gradualmente os efeitos da insolação.(Palavra-chave: lentamente. Como acontece com qualquer produto para a pele, você precisa dar aos produtos com vitamina C algumas semanas para realmente mostrar o que eles podem fazer).

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Não tenha medo do retinol

Outro ingrediente que pode beneficiar a pele danificada pelo sol? Retinol.

“Os retinóides tópicos são considerados o padrão ouro em cuidados anti-envelhecimento para a pele, perdendo apenas para os filtros solares”, diz Adeline Kickam, MD, dermatologista credenciada e fundadora da @brownskinderm.“Os retinóides tópicos podem frequentemente ser usados ​​nos cuidados com a pele para restaurar a textura da pele danificada pelo sol, estimular a renovação das células da pele e corrigir manchas e tom de pele irregular.”Além disso, Kickam afirma que também ajudam a estimular a produção de colágeno e elastina na pele, que perdeu força devido à degradação pela radiação ultravioleta.“Os retinóides prescritos por um dermatologista tendem a ser mais eficazes e fornecem resultados rápidos do que os vendidos sem receita, que tendem a ser mais fracos e lentos para produzir resultados”, acrescenta ela.“No entanto, os retinóis vendidos sem receita são ótimos para quem tem pele sensível, pois os retinóides prescritos podem ser irritantes”.

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Considere adicionar esfoliantes químicos à sua rotina diária

Se as palavras “peeling químico” te assustam quando combinadas com pensamentos sobre seu rosto, deixe-nos tirar suas dúvidas. Os ácidos químicos podem realmente fazer maravilhas pela sua pele. De acordo com Hope Mitchell, MD, adicionar soluções ácidas (também conhecidas como esfoliantes químicos) à sua rotina de cuidados com a pele – seja ácido mandélico, ácido glicólico, ácido salicílico ou ácido tricloroacético – pode ajudar a atrasar o relógio dos danos causados ​​​​pelo sol.

“Os peelings químicos melhoram a aparência da pele danificada pelo sol, usando uma solução química para acelerar o processo de renovação ou renovação da pele”, explica ela.“Ao esfoliar a pele, a nova pele por baixo pode parecer mais lisa, menos opaca e pigmentada, e pode até apresentar menos linhas finas e lesões pré-cancerosas.”Agora, embora você queira adicionar um esfoliante químico à sua rotina, lembre-se de que, embora eles sejam bastante suaves por si só, misturar diferentes esfoliantes químicos geralmente não é uma boa ideia. Portanto, se você estiver adicionando vários produtos à sua rotina diária, use um de manhã e outro à noite. Além disso, como nos lembra Kikam, é sempre uma boa ideia fazer um teste de remendo antes de aplicar o produto em todo o rosto.

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Agende um peeling químico no consultório

Como existem tantos ácidos esfoliantes por aí e muitas opções caseiras são muito menos potentes e eficazes do que os peelings de consultório, Mitchell recomenda agendar um peeling químico se você tiver sinais visíveis de danos causados ​​pelo sol. Pense nos peelings de consultório como remédios caseiros com aditivos ácidos aumentados para a décima potência. Isso porque, como observa Mitchell, os dermatologistas podem misturar e combinar peelings para atender às necessidades específicas do paciente – sejam manchas solares, hiperpigmentação, linhas finas ou rugas.“Por causa dessa habilidade, os peelings químicos são um dos principais serviços cosméticos prestados pelos dermatologistas – eles proporcionam os melhores resultados”, diz ela.

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Dermaplanagem

Outro procedimento que pode ser realizado em casa ou no consultório é o dermaplaning. Embora o dermaplaning em casa seja muito suave e se concentre principalmente em melhorar a textura da pele, removendo a penugem do pêssego, o dermaplaning em consultório vai um passo além. De acordo com Edita Yarosh, esteticista, o dermaplaning em consultório costuma ser combinado com peelings químicos.

“O Dermaplaning [ajuda a substituir] a pele danificada pelo sol por uma pele nova que absorve melhor os produtos e parece mais saudável e vibrante”, explica ela.“Quando você combina o dermaplaning com um peeling químico, os resultados são potencializados porque sua pele fica mais apta a aceitar o peeling”.

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Marque uma consulta para dermoabrasão (depois do verão)

De modo geral, o verão é a melhor época para sofrer danos causados ​​pelo sol. Afinal, este é o momento em que a maioria das pessoas está ao ar livre e aproveitando tudo o que ela tem a oferecer. O problema é que os peelings químicos em consultório e outros procedimentos de recapeamento da pele, como a dermoabrasão, podem tornar a pele sensível à luz solar, tornando-a ainda mais suscetível a danos. A este respeito, Yarosh recomenda adiar tais procedimentos até o outono.

“No outono, um peeling químico e Diamond Glow Facial podem ser uma ótima opção para revitalizar e restaurar a pele danificada pelo verão”, diz ela, lembrando que o DiamondGlow Facial é um tratamento facial revitalizante e rejuvenescedor. Esfolia a superfície da pele, remove impurezas dos poros e infunde a pele com um soro direcionado.” A mais nova opção é o TNS Advanced+Serum, que combate grandes rugas, linhas finas, flacidez da pele e melhora o tom e a textura. “Segundo ela, esta é uma excelente opção para eliminar os efeitos da insolação.

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Inscreva-se para tratamento de microagulhamento RF

Outra opção em consultório é o microagulhamento por radiofrequência.“Anos de exposição solar desprotegida podem levar a mudanças de textura ásperas e irregulares, bem como ao aparecimento de linhas finas e rugas”, explica Kickam, observando que o microagulhamento por radiofrequência pode ser usado para tratar flacidez da pele, linhas finas e rugas para ajudar a retexturizar o pele. Provavelmente é tão eficaz porque combina duas técnicas em uma.“O microagulhamento é um procedimento médico que utiliza agulhas curtas e finas para ferir a pele de forma controlada, o que estimula a produção de colágeno e elastina e aumenta a circulação sanguínea”, explica Kickam, lembrando que pode ser feito sozinho ou combinado com energia de radiofrequência para até mesmo melhores resultados.“Por outro lado, a energia de radiofrequência é uma técnica não cirúrgica que utiliza agulhas isoladas para penetrar na pele e liberar energia de radiofrequência das pontas das agulhas, que penetram nas camadas mais profundas da pele, estimulando a produção de colágeno e enrijecendo a pele .”

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Considere Fraxel

Se o retinol é o padrão ouro dos tratamentos antienvelhecimento caseiros, então Fraxel, diz Green, é a “borracha mágica” e o padrão ouro do tratamento em consultório para melhorar o tom e a textura da pele.

“Fraxel é frequentemente recomendado para pacientes que sofrem os efeitos da insolação porque pode tratar uma ampla variedade de problemas de pele”, diz ela.”Fraxel cria feridas microscópicas controladas na pele, aplicando pulsos de laser altamente concentrados. À medida que a pele repara essas feridas, a produção de colágeno aumenta, novas células da pele crescem e os danos causados ​​pelo sol começam a cicatrizar.”