Conversamos com especialistas para descobrir como se livrar da caspa.
Sarah Wu é a autora do artigo da revista Byrdie. Anteriormente, ela era a editora do Departamento de Beleza da Teen Vogue. Seus artigos apareceram na Forbes, Refine29 e outras publicações.
Atualizado em 09/02/22 09:39
O autor da revisão
Sofia Emmanuel é tricologista certificada da IAT e cosmetologista licenciado de Nova York. Ela é dona e controla a coroa do salão de beleza digna de Nova York.
Tricologista
Dandroff é um daqueles estados que são bastante irritantes do que uma doença física. Você provavelmente sabe o que tem (isso é evidenciado por flocos em roupas e fronhas), mas tudo o que está associado a essa doença comum do couro cabeludo não é tão inequívoca.”Embora não saibamos por que a caspa aparece, acredit a-se que em muitas pessoas ocorra devido à genética, alergias e sensibilidade, além de um desequilíbrio de micróbios da pele”, diz Tricologista Dominic Burg e Doutor em Medicina. Segundo Burg, os especialistas acreditam que a causa dessa doença comum é um crescimento excessivo de microrganismos – bactérias, leveduras e fungos – que vivem na superfície do couro cabeludo. Quando esses microorganismos consomem óleos naturais contidos na pele, eles podem produzir po r-produtos aos quais o corpo reage, o que leva à perda e inflamação. Pelo menos essa hipótese.
“Sabemos ao certo que ela não tem nada a ver com higiene”, diz o dermatologista Ava Shamban, doutor em medicina. Em outras palavras, a caspa não tem nada a ver com a frequência com que você toma um banho ou lava o shampoo. Nossa pele segue seu próprio ciclo de muda, removendo gradualmente o excesso de células. Caspa é o que acontece com o aumento da circulação de células, e essa esfoliação ocorre de forma desigual, causando perda excessiva e a formação de crescimentos. Embora coceira e irritação que ocorram após isso sejam frequentemente associadas à secura, elas podem aparecer em qualquer tipo de cabelo e pele.
“Esta é uma opinião errônea de que a caspa ocorre apenas com pele seca ou couro cabeludo seco; descascamento, o couro cabeludo oleoso também ocorre com muita frequência com esta doença”, diz Shamban. Embora você encontre caspa na maior parte do couro cabeludo, ela também pode aparecer (com menos frequência) nas sobrancelhas ou na barba.
O tricologista certificado Iat Sofia Emmanuel também observa que a caspa pode aparecer durante o estilo protetor, o que dificulta a lavagem do cabelo com shampoo.”Caspa pode aparecer ou piorar se você não lavar o cabelo com shampoo por um longo tempo”, diz ela.”Em particular, se você usar cabelos aéreos, tranças ou outros penteados de proteção que não permitem que você lave regularmente o cabelo com xampu”.
Seja como for, a maioria das pessoas que sofre desse problema deseja obter um alívio instantâneo e constante – mas não é tão fácil quanto nomear um remédio. Em vez disso, é melhor cuidar regularmente dos cabelos para impedir seu retorno. Boas notícias: isso requer apenas algumas etapas que podem ser facilmente incluídas em sua rotina diária habitual. Continue a rolar a página para descobrir os melhores conselhos de especialistas sobre como curar rapidamente a caspa.
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Certifiqu e-se de realmente ter caspa
Antes de iniciar o tratamento da caspa, verifique se essa não é uma das outras duas possibilidades. Burg observa que o couro cabeludo seco com secura leve, descascamento e leve descascamento não devem ser confundidos com uma caspa “real”.”A condição do couro cabeludo muda com o tempo, e muitos de nós notamos mudanças, dependendo da época do ano ou de outros fatores ambientais”, diz ele. E você pode tranquiliz á-lo simplesmente reduzindo a temperatura ou movend o-se para compostos mais hidratantes. Casa, pelo contrário, tem um efeito muito mais forte. “O cenário de uma caspa real geralmente pode ser reconhecido que as células da pele caem na forma na forma de de nódulos médios ou grandes, que geralmente são levemente gordurosos – explica Burg.
Do outro lado do espectro, você pode ter sintomas mais extremos, indicando uma doença inflamatória da pele, conhecida como dermatite seborréica. Burg descreve esta doença como “caracterizada por descascamento, irritação da pele, vermelhidão e, às vezes, úlceras, enquanto a caspa é geralmente indolor”. Burg e Shamban concordam que, se você sofrer vermelhidão, úlceras, dor ou coceira excessiva, precisará marcar uma consulta com um dermatologista. Ao contrário da maioria dos casos de caspa, a dermatite seborréica não é tratada com supercomplexos e requer tratamento com um dermatologista e receitas.
O que é dermatite seborréica?
A dermatite seborréica é uma doença da pele na qual escalas secas ou escalas de gordura aparecem nela, bem como a vermelhidão. Na maioria das vezes, é encontrado no couro cabeludo, mas também pode aparecer em outras áreas gordas do corpo, como o nariz e as orelhas.
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Use ingredientes antifúngicos
Quando tiver certeza de que realmente tem caspa, vá até a farmácia local e comece a ler os rótulos dos ingredientes.”Ingredientes comuns como piritiona de zinco, cetoconazol e dissulfeto de selênio são antifúngicos e têm mostrado bons resultados no combate à caspa”, diz Burg. Eles são acréscimos acessíveis ao seu arsenal de sabonete líquido; um favorito da drogaria Shamban é o popular Selsun Blue, que contém mentol refrescante e uma dose de sulfeto de selênio (deixe agir por dois minutos para obter o efeito completo). Alguns desses ingredientes estão disponíveis em versões prescritas, diz o dermatologista e fundador da OptiSkin, Orit Markowitz, M. D. contra shampoos é a porcentagem de ingrediente ativo”.
O alcatrão de carvão e seus derivados também são comumente usados para tratar a caspa, mas Burg alerta contra o uso desses ingredientes, que, segundo ele, podem ser muito agressivos.“Burg diz que a duração do tratamento depende de cada indivíduo, mas se você não notar nenhuma alteração após algumas semanas de uso, é hora de marcar uma consulta com um dermatologista. novos surtos podem ocorrer mais tarde. “As pessoas podem precisar de tratamento contínuo”, diz ele.
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Lave o cabelo com frequência
Embora seus hábitos de higiene não tenham influência sobre o fato de você ter caspa ou não, é importante não evitar lavar o cabelo por medo de piorar o problema.“As pessoas muitas vezes pensam que a caspa é causada por lavar demais ou secar o cabelo com muito calor, mas não é o caso”, diz Markowitz.“A caspa geralmente é causada pelo acúmulo de produtos, por isso é importante lavar o cabelo regularmente, especialmente se você usar produtos para o cabelo, condicionadores ou xampus secos”.
Então, com que frequência é suficiente? Depende da condição do seu cabelo e couro cabeludo.“Se você tem caspa leve, recomendo lavar o cabelo diariamente até que a caspa esteja sob controle”, diz Markowitz.“Se você não usa muitos produtos de modelagem, pode lavar o cabelo com menos frequência.”De qualquer forma, ela recomenda o uso de um shampoo anticaspa especialmente formulado (como Head & Shoulders Classic Clean) sempre que lavar o cabelo.
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Reserve tempo para tratamentos profundos
Aconselhamos regularmente a realizar procedimentos profundos, independentemente de você ter caspa ou não, pela simples razão de que eles relaxam e melhoram a condição do cabelo. Mas para aqueles cujo cabelo está descascando e caindo, procedimentos com óleos para o couro cabeludo são simplesmente necessários. A Burg recomenda o uso de produtos com substâncias hidratantes, por exemplo, óleo Baobab, para manter a umidade. Shambhane gosta de petróleo rejuvenescedor de Phillip B (US $ 35), que é usado como um procedimento de óleo quente em casa.”É muito útil para quem tem irritação”, diz ela sobre o agente de condicionamento.
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Contar
Encontre tempo para pentear seu cabelo.”Esta é uma tradição antiga, mas ajuda a se livrar das escalas”, diz Shamban. O penteado ajuda a estimular o couro cabeludo e melhora a circulação sanguínea e também esfolia suavemente os depósitos celulares “. Em casos extremos, o penteado de cabelo pode mudar o mundo para melhor “.
