Caitlin é redatora colaboradora de Byrdie, onde cobre todos os assuntos relacionados ao cabelo, desde a saúde do couro cabeludo até as últimas tendências em cores de cabelo.
Publicado em 02/05/23 08:00
A pele seca em qualquer parte do corpo pode causar desconforto e coceira, mas o couro cabeludo seco pode ser especialmente incômodo. Muitas pessoas acham que a coceira no couro cabeludo não é apenas dolorosa, mas também embaraçosa, porque coçar pode causar o aparecimento de escamas. E embora coçar o couro cabeludo seco possa proporcionar um alívio temporário, também pode causar irritação grave e lesões na pele.
Embora existam muitas opções de tratamento para couro cabeludo seco, primeiro você deve determinar a causa do couro cabeludo seco. Acontece que os culpados podem ser qualquer coisa, desde ingredientes de produtos até problemas de pele. Pedimos aos dermatologistas certificados Dustin Portela, MD, e Iris Rubin, MD, que obtivessem a opinião de especialistas sobre as principais causas do couro cabeludo seco. Continue lendo para descobrir o que eles têm a dizer.
Conheça um especialista
- Dustin Portela, MD, é dermatologista certificado, cirurgião dermatológico e educador em cuidados com a pele.
- Iris Rubin, MD, é dermatologista certificada e cofundadora da SEEN Skin & amp; Cuidado capilar.
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Shampoo com sulfatos
Muitos ingredientes têm má reputação, mas nem sempre merecidamente. Os sulfatos são um desses ingredientes. Eles podem retirar a oleosidade de limpeza profunda do cabelo e do couro cabeludo e deixar você com uma sensação de limpeza total após a lavagem (e às vezes isso é necessário). Normalmente, tudo depende do tipo de sulfatos e da frequência com que você os usa, dependendo do tipo e da textura do seu cabelo.
No entanto, ao diagnosticar couro cabeludo seco, nossos especialistas apontam os sulfatos como os principais culpados. Segundo Portela, os sulfatos são um dos irritantes mais comuns em xampus. Produtos agressivos para o couro cabeludo podem causar ressecamento e coceira excessivos.“Recomendo optar por xampus com ingredientes mais naturais, inclusive hidratantes”, acrescenta.
Se o seu couro cabeludo seco é causado por ressecamento e irritação por sulfatos, Rubin recomenda mudar para um shampoo sem sulfato e um tratamento capilar não irritante e ver se isso ajuda.
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Uso de irritantes
Rubin nos diz que os produtos certos para o cuidado do cabelo podem ajudar a melhorar os sinais de couro cabeludo seco. Muitos produtos para os cabelos contêm ingredientes e alérgenos que podem causar irritação e inflamação no couro cabeludo, como fragrâncias.
Se você não tiver alergias ou irritantes conhecidos, mas experimenta couro cabeludo seco, o primeiro teste pode ser a transição para um xampu de barreira e cuidados com os cabelos inseparáveis para verificar se isso ajudará.”Pense em girar um soro suave para o couro cabeludo em seus cuidados com os cabelos no seu cabelo”, diz Rubin.”A restauração de soro para o couro cabeludo (US $ 48) da vista ajuda a manter o equilíbrio do microbioma do couro cabeludo, protege a barreira da pele e fornece a hidratação necessária essa pele única para minimizar a secura e o aparecimento de descascamento”.
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Chuveiro muito quente
Não há sensação melhor do que um banho quente, mas pode não gostar do couro cabeludo e do cabelo tanto quanto você. Rubin alerta que o uso de água quente ao lavar o shampoo e o ar condicionado pode levar ao couro cabeludo seco. O chuveiro frio tem muitas vantagens, incluindo ajuda a evitar o couro cabeludo seco. Se você quiser tomar um banho quente, mas não deseja contribuir para o couro cabeludo seco, reduza a temperatura da água para o mais frio quando chegar a hora de lavar e condicionar o cabelo.
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Reação do corante capilar
Escolher a cor do cabelo geralmente é bastante difícil, mas se você sofrer de couro cabeludo seco, talvez seja necessário escolher entre tintura de cabelo e a saúde do couro cabeludo.”Como dermatologista, vejo pessoas que sofrem de couro cabeludo seco devido a uma reação de corante capilar”, diz Portel, explicando que o alérgeno mais comum no corante capilar é parafenylandiamina (também conhecida como PPD).
Se você achar que o couro cabeludo seco ocorre geralmente após o tingimento do cabelo, a causa pode ser PPD. Se você decidir excluir o PPD da sua rotina cosmética, existem outras opções. Existem cores de cabelo criadas sem PPD e alternativas naturais que podem não ter os mesmos efeitos colaterais negativos.
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Fatores Ambientais
Rubin diz que fatores ambientais, como ar frio e irradiação solar, geralmente passam despercebidos e podem causar couro cabeludo seco. Os fatores ambientais que contribuem para o couro cabeludo seco geralmente estão fora de nosso controle, mas, segundo ela, podemos tomar precauções para reduzir os danos causados por um grave raios de frio e ultravioleta prejudicial.
Os danos ao frio podem ser evitados se o cabelo e o couro cabeludo estiverem completamente secos antes de sair de casa depois de um banho e colocar um chapéu no frio (especialmente se chover ou neve). Proteger o couro cabeludo da luz solar é tão importante quanto qualquer outra pele do corpo, pois, além do couro cabeludo seco, há um risco de câncer de pele. Certifiqu e-se de aplicar protetor solar para o couro cabeludo em todas as áreas abertas do couro cabeludo, especialmente da sua parte.
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Caspa
Se você tem couro cabeludo seco e coceira, uma das causas mais comuns é a caspa, também conhecida como dermatite seborréica. Dandroff é uma reação inflamatória ao crescimento excessivo de leveduras chamadas Malseries na pele, explica Rubin. Caspa pode causar coceira, secura e descamação, o que pode tornar você menos provável de lavar o cabelo por medo de secar o couro cabeludo. No entanto, Portel explica que a caspa pode piorar se não for frequentemente lavada.
Para o tratamento da caspa, são geralmente usados xampus medicinais com ingredientes como pirition de zinco que afetam o fermento. Portel diz que você pode encontrar vários produtos de excesso para o tratamento da caspa em casa. Se você suspeitar que tem caspa, a Portela recomenda que você tente primeiro um desses xampus com o controle de shampoos e, em seguida, consulte um dermatologista se sua condição não melhorar.
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Doenças inflamatórias da pele
Às vezes, o couro cabeludo seco não é apenas a pele seca. Se você de repente possui couro cabeludo seco, o que não responde a alterações simples, semelhantes às descritas acima, o couro cabeludo seco pode ser um sintoma de um problema mais sério. Portel explica que várias doenças inflamatórias da pele podem levar a couro cabeludo seco, como eczema ou psoríase. Ele observa que a psoríase geralmente afeta o couro cabeludo e leva à secura e descascamento, o que pode ser confundido com outras causas comportamentais.
Se você se deparar com a secura constante do couro cabeludo, descascando ou coceira, entre em contato com um dermatologista para obter uma opinião de especialista. Embora muitas causas de couro cabeludo seco possam ser tratadas em casa, podem ser necessários cuidados médicos ou prescritores de medicamentos para eliminar outros.
