Jen Adkins é o autor de artigos sobre beleza e um cosmetologista licenciado. Sua principal paixão é a proteção do sol e da segurança do sol, e ela adora esclarecer os leitores sobre a melhor forma de cuidar de sua pele. Ela se formou na Escola de Cosmetologia em 1997 e possui uma licença para a prática cosmetológica na equipe de Wisconsin.
Atualizado 14/03/23 03:43
Verificado
O Dr. Morgan Rabah é dermatologista certificado e professor assistente clínico de dermatologia em uma faculdade de medicina no Hospital Moun t-Sinai.
Dermatologista certificado
Verificando os fatos
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Lisa Sullivan, MS, nutricionista e professora de um estilo de vida saudável, com quase 20 anos de experiência no campo da saúde.
A pele seca é algo que ninguém quer enfrentar, e há muitos meios que estão tentando compensar, restaurar e suavizar a secura. No entanto, talvez seja um hábito ou produto específico que contribua principalmente para a pele seca. Descubra se os procedimentos comuns, como tomar banho para obter a pele seca, agravar a situação, como consert á-la e o que fazer.
Conhecido com o especialista
O Dr. Thomas Griffin é um dermatologista certificado na Filadélfia, especializado em dermatologia cosmética, médica e cirúrgica.
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Evite água quente no chuveiro ou banheira para a pele seca
É sempre bom vir depois de um longo dia e tomar um banho quente em chamas, mas, apesar do fato de poder relaxar, não é muito útil para a pele. De acordo com o Dr. Thomas Griffin, um dermatologista certificado da Filadélfia, a água quente pode privar a pele da umidade e dos óleos, deixand o-a demais, seca e escamosa.
Não importa o quão difícil seja, use água morna em vez de quente quando tomar um banho ou banho, e não mais que 15 minutos. Da mesma forma, quanto menos tempo você estiver sob um fluxo de água, melhor. Você não precisa limpar o vapor do espelho quando sair do chuveiro e seu banheiro não deve ser como uma sauna. Você notará que sua pele está menos seca, se observar a cautela, limitar o tempo de permanência no chuveiro e também alterar a temperatura da água. Você pode até hidratar a pele diretamente no chuveiro com a ajuda de um produto como o LeBo Shower Oil (US $ 34).
NOTA: A água quente pode fazer com que seu cabelo macio e seco, e o cabelo tingido provavelmente mais rápido. É melhor enxaguar o cabelo com água fria.
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Recusar espuma para banhos e meios agressivos
A rejeição de fragrâncias nítidas em banhos de espuma e outros meios pode ajudar a evitar a pele seca após o banho.”Algumas pessoas são sensíveis ou sofrem de alergias a aromas. Eles podem causar coceira, erupção cutânea ou doenças da pele eczemada”, adverte o Dr. Griffin.
Nesse caso, é melhor usar fundos sem fragrâncias. Lembr e-se de que os fundos não armados não são os mesmos que os fundos sem fragrâncias: eles têm uma fragrância que mascara o cheiro do produto, de acordo com o Dr. Griffin.
Em vez de uma espuma de banho, encontre uma aveia suave ou leite em pó que melhore suas sensações de tomar banho e esqueça as bolhas.
Experimente um óleo de banho. Uma tampa de óleo adicionada à água tornará sua pele ainda mais hidratada do que antes do banho, e você pode até ficar sem um creme hidratante.
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Certifiqu e-se de que você está raspando corretamente
A escrita pode causar pele seca, feridas de pressão e outros problemas. O raspamento contra o crescimento do cabelo torna o barbear mais completo e suave, mas ao mesmo tempo causa irritação grave. Segundo o Dr. Griffin, às vezes o barbear é tão denso que contribui para a aparência de cabelos e acne encravados.
“Proponho várias maneiras de tornar o barbear mais confortável para homens e mulheres. Em primeiro lugar, passeie pelo chuveiro global. Portanto, a pele será hidratada e elástica. Em segundo lugar, use um creme ou gel de barbear como agente deslizante. O sabão não é suficiente . “Terceiro, gire o Razor Weekly para que seja agudo e limpo. E, finalmente, lave o rosto ou a pele após a barbear para lavar todo o creme de barbear do rosto”, diz o Dr. Griffin.
Certifiqu e-se de seguir estas dicas de barbear:
- Use um gel hidratante ou creme de barbear. Uma garrafa de 1 dólar em uma farmácia provavelmente tornará a pele seca e mais suscetível a zazubs e solavancos.
- Procure uma ferramenta que contenha os componentes hidratantes que são familiares para você, como aloe e óleos essenciais.
- Recuse fundos com álcool, porque é provável que sequem ainda mais a pele.
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O creme de barbear acabou? Em casos extremos, você pode usar o ar condicionado para fazer a barba sem um zabin, mas não o torna um hábito.
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Limpe seque, não esfregue seque
Quando você sair do chuveiro ou banheira e pega uma toalha, tapinha delicadamente na pele e não esfregue. Isso salvará sua pele do sofrimento associado à “zombaria” de uma toalha familiar para a maioria dos homens (e algumas mulheres).
Elogiando a pele seca (ou esfregando com muito cuidado), você pode economizar mais umidade que preservará com a ajuda do nosso próximo passo: um creme para o corpo hidratante.
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Nunca perca um hidratante
O passo mais importante que deve ser lembrado é hidratar a pele toda vez que você deixar o chuveiro ou o banho.”Para que a pele permaneça macia e hidratada, é melhor ter o hábito de usar um bom hidratante para o corpo imediatamente depois de deixar o chuveiro para proteger a barreira da pele e hidratar a pele”, diz o Dr. Griffin.
Sim, toda vez. Isso é bastante cansativo, mas não é isso que você quer perder. “O Dr. Griffin aconselha nos meses frios e secos, quando a pele estiver seca, escolha hidratantes mais grossos.” Mais loções e cremes grossos atuam como uma barreira, selando, selando umidade sob a pele. À noite, uma camada de vaselina no topo do hidratante e outros produtos para cuidados com a pele ajudará a preservar a umidade – isso é especialmente útil para a pele ao redor dos olhos e nas mãos ”, aconselha o Dr. Griffin. No entanto, se você tiver um A pele propensa à acne, é melhor recusar, então como é muito oclusivo e pode levar ao aparecimento de avanços, acrescenta ele.
Encontre sua loção favorita, óleo corporal ou óleo corporal e segur e-o no banheiro em um braço estendido. Em particular, gostamos desses produtos:
- Alquimista adulto, creme corporal, US $ 67
- Tata Harper, restaurando o óleo corporal ant i-envelhecimento, US $ 120
- L’Occitane, concentrado de suavização de amêndoa e fortalecimento do leite, US $ 54
Quando a pele é seca, é importante manter a umidade obtida no chuveiro, e quanto mais rápido você o faz depois do chuveiro, melhor a pele parecerá e sentirá. Além disso, se o seu hidratante for óleo corporal, é melhor aplic á-lo à pele molhada. Apenas tenha cuidado, porque o óleo derramado fará um banho ou o chão é muito escorregadio. E não caia na armadilha leve da preguiça e não espere mais de 10 minutos depois de deixar o chuveiro ou o banho para umedecer a pele. Quanto mais cedo você aplicar um hidratante, melhor.
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Evite lavagem excessiva
Segundo o Dr. Griffin, a lavagem excessiva do rosto e do corpo é prejudicial à pele, pois pode causar irritação.”Dial do tipo sabão, alavanca 2000, entusiasmo, etc. é muito duro e seco, como muitos produtos para lavar o corpo. Eu recomendo escolher um sabão macio e hidratante sem fragrâncias”, diz ele.
O Dr. Griffin recomenda uma ferramenta suave para limpar a pele de Cetaphil e uma pomba de sabão branca para a pele seca.”Pessoas com pele muito seca devem evitar aplicar sabão ao corpo mais de uma vez por dia”, acrescenta ele. E lembr e-se da atitude cuidadosa: aplique sabonete com um pano ou mãos limpas suaves. “
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Não exagere com esfoliação
Segundo o Dr. Griffin, a esfoliação excessiva pode danificar fisicamente a barreira da pele.”A esfoliação mecânica é um efeito rígido na pele, inclui esfoliações de rosto, escovas para limpar seu rosto e pano. Se você usar um agente esfoliante mecânico, lembro aos pacientes que é importante ser muito macio”, diz o Dr. Griffin. Nos meses frios, você também pode mudar de um esfoliante mecânico para um produto químico, uma vez que os esfoliantes químicos são mais poupadores para a pele, acrescenta ele.
Fontes do artigo
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- Clínica de Cleveland. Com que frequência você precisa tomar um banho? Atualizado em 27 de abril de 2024
