Amy Lawrenson foi Diretora Editorial da Byrdie UK e trabalhou como jornalista freelancer de beleza e saúde por mais de 13 anos.
Atualizado em 07/03/23 14h22
Revisados pela
Michelle Farber, MD, FAAD é dermatologista certificada em Nova York e atua na Schweiger Dermatology em Murray Hill.
Dermatologista certificado
Verificando os fatos
Anna Harris é uma experiente verificadora de fatos de beleza, pesquisadora, escritora e editora.
Neste artigo
Aplicar na pele húmida após a esfoliação.
Entenda corretamente a camada interna da pele
Os cuidados com a pele se tornaram um dos pontos principais do nosso dia a dia. Quer você seja um iniciante, um minimalista ou um devoto de cuidados com a pele em nove etapas, você está investindo nisso. Tempo e dinheiro são recursos preciosos, especialmente considerando o custo de alguns produtos para a pele, então porque não aproveitar ao máximo cada passo? Consultámos especialistas sobre como fazer isto e mais uma vez ficámos convencidos de que o velho ditado é verdadeiro: o tempo é tudo.
Continue lendo para obter dicas sobre como obter ótimos resultados em cuidados com a pele, desde a regra dos três segundos até observar o relógio.
Conheça um especialista
- Debbie Thomas é especialista em cuidados com a pele com mais de 20 anos de experiência. Ela é a fundadora da Clínica D. Thomas em Londres.
- Rabbia Aslam é Diretora Clínica de Tratamento do HC MedSpa na Inglaterra.
- Dr. David Jack MBChB é especialista em medicina estética e tratamentos antienvelhecimento em suas clínicas em Londres. Ele também é o fundador do Dr. Cuidados com a pele David Jack.
Aplicar na pele úmida
Na Coreia, existe um conceito chamado regra dos três segundos ao aplicar soros e hidratantes: Este é o período de três segundos após a limpeza da pele, quando você deve aplicar o primeiro produto para a pele. A ideia é que a pele úmida seja mais receptiva aos ingredientes ativos contidos em um soro ou creme caro do que a pele seca.“A pele úmida é mais permeável do que a pele seca”, diz Debbie Thomas.“Portanto, tecnicamente, você deve obter uma melhor absorção dos produtos se aplicá-los imediatamente após a limpeza. Você não quer que fique molhado, mas recomendo aplicar os produtos um minuto após limpar ou lavar o rosto.
Rabbia Aslam aconselha o uso de um lenço umedecido para remover o excesso de limpador e água do rosto antes de aplicar os produtos na pele úmida.“Como uma esponja, a pele seca retém um pouco de umidade, mas se a esponja (ou, neste caso, a sua pele) estiver molhada, ela absorverá e reterá ainda mais umidade.”
Esfolie primeiro
Se a pele molhada for mais suscetível a ingredientes para cuidar, é lógico que a pele esfoliada seja mais aberta.”O agente esfoliante é removido pela barreira e pelo acúmulo de células mortas; portanto, qualquer cuidado com a pele aplicado à superfície penetrará em camadas mais profundas do que se o agente esfoliante não fosse usado”, diz Aslam.
Para usar as vantagens diariamente, Thomas recomenda o uso de produtos de lavagem facial com glicol, mandelina ou ácidos salicílicos.”Eu prefiro esse tipo de esfoliação, porque é mais controlado e macio do que o” esfoliante “usual com contas ou grãos que podem arranhar a pele, o que significa que ela pode ser usada diariamente”.
Mas o ponto não é apenas que o agente esfoliante limpa a pele; Pode alter á-lo, tornand o-o mais suscetível a certos ingredientes que melhoram a condição da pele. Como Thomas, David Jack, MBCHB, recomenda produtos esfoliantes baseados em ácido. Mas ele vai ainda mais longe, dizendo: “Uma baixa concentração de ácido, por exemplo, laticínios, reduzirá a pele da pele e fornecerá um acesso muito melhor às camadas profundas da pele. Uma vantagem adicional – uma ligeira diminuição na pele da pele – ajuda a penetrar em qualquer ingrediente com pH ácido, como vitamina C (ácido ascórbico), ácido hialurônico e vitamina A (retinol) “.
Entenda o relógio interno da sua pele
Por muitos anos, os cientistas entendem que o tempo está gerenciando o tempo, os ritmos circadianos 24 horas que nos fazem adormecer e acordar de acordo com o movimento do sol. Mas acontece que, em vez de ter alguns “principais relógios”, nossos corpos são sincronizados por muitos sistemas de relógio na maioria de nossas células em todo o corpo.”Quando esse sistema é perturbado, isso leva ao envelhecimento prematuro dos tecidos, bem como a uma maior predisposição ao desenvolvimento de tumores da pele”, explica Aslam. Nosso corpo é restaurado em momentos diferentes dentro de 24 horas: “É sabido que o processo de proliferação ocorre em momentos diferentes durante o dia. Muitos de nós sentem que nossa pele pode ser ligeiramente puxada e desidratada por volta das 16:00, este é um Ótimo momento para tornar um ótimo momento para tornar possível restaurar a umidade e alimentar a pele com uma névoa leve para o rosto ”, diz Aslam. Mas não gaste dinheiro com a névoa saturada com substâncias ativas, que ficarão em sua mesa.”Sim, você pode usar o nevoeiro facilmente durante o dia, mas se aplicar maquiagem, não poderá obter todos os benefícios”, acrescenta Thomas. Em outras palavras, deixe o dinheiro para os fundos da manhã e da noite.
À noite, a rotatividade de células é a mais alta.”Os ritmos de circat da pele afetam a biologia da aparência e também têm um efeito profundo na absorção dos fundos de cuidados aplicados”, observa Aslam.”É muito importante remover efetivamente toda a poluição antes de aplicar produtos noturnos de cuidados com a pele; recomendamos o uso de ingredientes ativos como o retinol”.
O nível de cortisol (hormônio do estresse) é geralmente o mais alto quando acordamos de manhã (especialmente por volta das 7 da manhã): “Portanto, o nível de inflamação potencial da pele pode ser maior neste momento. Sempre aconselho usar isso nisso encenar os produtos que contêm vitaminas como e E, que têm atividade ant i-inflamatória e antioxidante ”, diz Jack.
Aplique as camadas corretamente
Independentemente do número de etapas no procedimento de cuidados com a pele, a sequência de sua aplicação pode torn á-los eficazes ou não. E novamente tudo se resume à absorção. A aplicação dos ingredientes em ordem dos mais fáceis ao maior Tolstoi garante que cada molécula seja capaz de penetrar na barreira da pele e fornecer o resultado. A ordem correta – após o agente de limpeza, aplique um tônico, depois soros, cremes para os olhos, produtos pontuais que hidratam e retinol nessa ordem.(Claro, você pode excluir todos os estágios que não são adequados para você).
Produtos occramlous, como óleos e petrolate, por exemplo, vaselina ou aquáfora, devem ser aplicados por último, pois formam uma barreira que sela tudo o que está sob eles.
Fontes do artigo
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- Lyons AB, Moy L, Moy R, Tung R. Ritmo circadiano e a pele: uma revisão da literatura. J Clin Aesthet Dermatol. 2024; 12 (9): 42-45.
- Michigan Health Medicine Medicine Medicina. Análise para o conteúdo do cortisol no sangue. Atualizado em 31 de março de 2024
