15 fundos de gratidão nos quadris que realmente funcionam

Maya Allen – Editor do Departamento de Beleza com mais de cinco anos de experiência em cabelos, maquiagem, pele e unhas. Atualmente, ela é diretora da revista Beauty of Instyle.

Atualizado 11/06/21 03:18
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Rachel é dermatologista certificada e professor associado do Departamento de Dermatologia do Hospital Mount Sinai. Ela participou da criação da revista Byrdie, assim como Harpers Bazaar, Marie Claire, Allure, Vogue, New York Times e outros.

Dermatologista certificado
Verificando os fatos
Anna Harris é uma especialista experiente em verificação de fatores, pesquisadora, bem como escritora e editora escrevendo sobre beleza.

Eu tenho quadris grandes. Gosto da minha figura, mas tenho que pagar por isso: gratidão nos quadris. Recentemente, fui de férias para a Jamaica. Como você pode imaginar, havia muito entretenimento e muito quente. Peguei apenas roupas de banho comigo, Daisy Dukes e vestidos, então meus quadris sempre esfregavam um contra o outro. No final da viagem de quatro dias, a superfície interna dos meus quadris estava inflamada de uma combinação de suor, shorts curtos e calor, o que levou a atrito constante e a aparência de manchas dolorosas, vermelhas e desagradáveis ​​na pele. No entanto, isso acontece não apenas com aqueles que têm quadris grossos. Isso pode acontecer com todos.

Felizmente, existem métodos de tratamento e até impedir a fricção. Para descobrir como fazer isso, nos voltamos para os médicos de Steisi Chimento e OPA Ofodile para opinião e aconselhamento especializado. Além disso, coletamos nossos bálsamos, sprays e óleos favoritos para combater a fricção para fornecer um guia completo para evitar esfregar de uma vez por todas.

Conhecido com o especialista

• Steisi Chimento, Doutor em Medicina, é um dermatologista certificado da Riverchase Dermatology. Ela trabalha em Miami.
• OPA OFODILE, Doutor em Medicina, MPH, – Dermatologista Cosmético e Médico nos Especialistas em Dermatologia e Cirurgia Clínica de Atlanta Norte. É especializada em dermatologia geral, cirurgia dermatológica, cirurgia infantil e dermatologia cosmética.

Descubra como lidar com o problema dos quadris ralados e descubra 15 meios contra esfregar, o que acalmará e suavizará sua pele cansada.

Como evitar esfregar

Como esfregar os quadris – e, de fato, qualquer esfregar – ocorre devido ao atrito, uma das maneiras de evit á-lo é lubrificar essa área.”A aplicação de vaselina de petróleo ou um remédio semelhante a esfregar em focos de esfregar ajuda a eliminar o atrito da pele”, explica Chimento. Ela também aconselha o uso de pó de amido de milho, pois absorve a umidade do couro, tornand o-o sedoso e suave. Guardanapos com um antitranspirante não interferirão, diz Ofodile. De fato, “para evitar esfregar, você deve tentar criar uma barreira entre o contato com a pele com a pele ou a pele com roupas”, explica ela. Em outras palavras, vest e-se com sabedoria (lei a-se: sem Daisy Dukes – pelo menos sem precauções apropriadas). De acordo com Ofodile e Chimento, isso significa que você precisa usar roupas de livre, respiração e umidade, especialmente se estiver quente e molhado. Enrole os quadris com um curativo suave ou use shorts de compressão – eles não permitem que a pele esfregue sobre si mesma.

Como tratar grades

Se a prevenção de grades no momento parece apenas um desejo para você, não se preocupe – você não está sozinho. Se você achar que olha para os quadris inflamados e irritados, Chimento aconselha: “Lave completamente o local irritado com água morna e um detergente para o corpo e sequ e-o bem. Depois que o local ralado estiver limpo e seco, aplique um remédio contra grades , por exemplo, vaselina, aloe vera, amido de milho ou óleo shi. Todos esses quatro produtos acalmam a pele e impedem a aparência de grades no futuro “. No entanto, se a irritação se intensificar, é melhor procurar ajuda médica e comprar uma pomada medicinal. Lembr e-se: “Leva algum tempo para curar suas entranhas, então espere um pouco antes de retornar às aulas que causaram fricção. Se você não esperar o suficiente, o atrito continuará e o expõe ao risco de possível infecção”. Chimento diz.

Ingredientes chave

Quando se trata de prevenção e tratamento de grades, é necessário procurar ingredientes hidratantes que cobrirão sua pele com uma camada protetora de fatores ambientais agressivos. Chimento considera o óxido de zinco, Dimetikon e Vaseline os principais ingredientes para combater o fricção.”Eles ajudam a criar uma barreira protetora na pele que impede seu atrito”, explica ela.”Outros ingredientes, como aloe e vitamina E, agem como meios calmantes, ajudando a acalmar a pele irritada”, acrescenta ela.

Fundos contra esfregar

Melhor bálsamo: o corpo hidratante desliza para seu ant i-Chafe & amp; Bálsamo hidratante

Glide do corpo para seu ant i-Chafe & amp; Bálsamo hidratante $ 11, 00

Este bife saturado com vitaminas promete criar uma barreira protetora na pele, que protegerá de esfregar nos dias mais quentes. Sua fórmula vegana não contém óleos e óleos minerais, por isso deve ser seguro o suficiente para aqueles que têm pele sensível.

Melhor estilo: bastão hidratante com Josie Maran Argan Oil

Stick Stick Stick com Josie Maran $ 22, 00

O óleo de argan é conhecido por suas propriedades superpoderiais. Este bálsamo multifuncional promete tranquilizar locais irritados e ralados com espuma rápida. Além disso, você pode usar esse bálsamo para outros fins, por exemplo, para uma cutícula seca ou lábios rachados.

Melhor pomada: aquauphors curando pomada

Pomada de cura aquáfora $ 13, 00

Esta pomada de farmácia foi projetada para acalmar e restaurar a pele irritada, mantendo a umidade nela. E embora ela trabalhe milagres em quadris ralados, ela também pode ser usada para tratar tudo – de lábios secos a saltos rachados. Não é de surpreender que ele seja o favorito entre os dermatologistas, incluindo Ofodil.

Melhor spray: Sweatwelth Free Frepbing Spray de Sweatout contra esfregar

Sweatwelth Free Workout Anti-Champeing Spray $ 18, 00

Não é verdade, a solução para todos os problemas com as grades com a ajuda dos únicos sons de spray tentadores? Este spray que absorve rapidamente é como mágica em uma garrafa. Independentemente de você praticar esportes ou não, pulveriz e-o entre os quadris e permita que o ácido hialurônico atue em áreas raladas.

Melhor óleo: óleo calmante íntimo Deodoc

Deodoc Óleo calmante íntimo $ 27, 00

Uma equipe de médicos Deodoc escolheu óleos nutritivos como camomila, amêndoas e óleo de óleo para criar uma mistura suave que pode relaxar a pele. Basta aplic á-lo com movimentos de massagem em áreas irritadas.

O melhor remédio para todas as ocasiões: Megababe Thight Rescue

Megababe thight resgate $ 14, 00

Este pequeno bastão promete salvar de grades graças à combinação de óleos de vitamina E, aloe e semente de uva. É criado para proteger contra atrito constante, criando uma barreira sedosa para a pele. Este produto é incrível, pois é criado especialmente para os quadris – um “ponto quente” de esfregar. A combinação desses ingredientes alivia a inflamação e cura a pele ”, explica Chimento.

Melhor creme: creme de lanolin Lansinoh

Creme de lansinoh Lanolin $ 10, 00

Apesar de essa ferramenta ter sido projetada para facilitar os mamilos durante a amamentação, ela também deve funcionar bem nos quadris. Acredite que este é um agente hipoalergênico 100 % natural com lanolina é recomendado por médicos e dermatologistas para reduzir as grades.

Melhor pó: roupas íntimas exuberantes de seda

Roupa íntima de seda exuberante $ 12, 00

Se você preferir um pó em forma de pó, parecerá para a sua pele com o paraíso. A rápida fricção deste pó, que inclui amido de milho, cacau e caulim, promete acalmar a pele que sofre de grades. Ela cheira a vetiver e jasmim, então ela o lembrará do jardim.

Melhor aplicador de rolos: 2toms Sport Shield

2toms Sport Shield $ 13, 00

Aloe Vera e Vitamin E, como parte deste aplicador enrolado, evitam esfregar por 24 horas, afirma a marca. Esta é uma base de silicone que não deixa uma sensação de teor de gordura ou viscosidade. Basta aplic á-lo à pele e deix á-la sugar nos poros.

A melhor ferramenta para atletas: SBR Skin Slick Contrissa Lubrificante de Spray

Lubrificante de spray contínuo com slick slick slick $ 11, 00

Criado especificamente para atletas envolvidos em ciclismo, corrida ou natação, esse spray é uma ferramenta real. Ajuda até com problemas como os grãos irritantes.”[Ele] ajuda a evitar esfregar, agir como escudo, para evitar todos os tipos de atrito e irritação na pele. Este produto é simplesmente necessário porque é à prova d’água e inclinando, para que você não precise se preocupar com a reprodução durante o dia , “diz Chimento.

Melhor textura: Lady Anti-Monkey Butt Anti Fricção em pó

Lady Anti-Monkey Butt Anti Fricção em pó $ 8, 00

Este pó foi projetado especificamente para as mulheres e dá suavidade sedosa à pele. Em sua composição, você encontrará Kalamin, projetado para reduzir a transpiração e o atrito da superfície interna dos quadris.

Os melhores meios de desgaste a longo prazo: MedZone Chafezone Skin Protecting

MedZone Chafezone Skin Protecting $ 10, 00

Atletas e corredores enfrentam o problema de esfregar devido ao movimento da coxa interna durante o treinamento. Felizmente, esse bastão confiável foi criado para permanecer na sua pele nos momentos mais tensos. Aplique esta fórmula durável a áreas danificadas para proteção durante o esporte.

Melhor cheiro: Chamouis Butt’r ‘Anti-Chefe Cream

CAMORA BUTK’R SUA ‘ANTI-CHEFE CREME $ 17, 00

Você provavelmente quer que a área ralada da sua pele pareça óleo, para precisar deste creme. Sua composição impressionante – aloe vera, extrato de folhas de chá verde, óleo de madeira, óleo shi e óleo de lavanda – foi projetado para mimar a pele e acalmar qualquer sensação de irritação.

Melhor Gel Padra: Monistat Care Railing Allear Powder Gel

Monistat Cuidado Candidato Gel em pó $ 6, 00

Este gel, recomendado por médicos e dermatologistas, promete proteção máxima de fricção. Ele imediatamente derrete em sua pele, e todas as inflamações diminuirão instantaneamente.

Melhor produto reutilizável: Vaselina Original Pure Petroleum Jelly

Vaselina Original Pure Petroleum Jelly $ 5, 00

Não há nada de sofisticado nisso, mas quando se trata de prevenir e aliviar irritações nas coxas, não podemos negar o poder da vaselina. Nossos pais usaram, os pais deles usaram, e temos certeza que nossos futuros netos (reais ou imaginários) também usarão. Esta é a verdadeira vaselina. Basta aplicar uma pequena quantidade nas áreas propensas a irritações para criar uma barreira protetora para a pele, aconselha Odofile.

Fontes de artigos

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1. Lin TK, Zhong L, Santiago JL. Efeitos antiinflamatórios e restauradores da barreira cutânea da aplicação tópica de certos óleos vegetais. Int J Mol Sci. 2024; 19(1):70. doi:10. 3390/ijms19010070