Dacey trabalhou anteriormente como editora na Byrdie e agora é redatora de cuidados com a pele. Seu trabalho apareceu nas revistas Who What Wear, WWD, InStyle e Bustle.
Olivia Hancock é editora da Byrdie e tem mais de três anos de experiência escrevendo para plataformas de mídia digital.
Atualizado em 28/04/22 20h
Revisados pela
Julia A. Siegel, MD, é dermatologista credenciada em Boston, Massachusetts. Ela é membro da Academia Americana de Dermatologia e autora de vários artigos de periódicos e capítulos de livros revisados por pares.
Dermatologista certificado
Todos nós sabemos como é importante usar protetor solar para nos proteger dos nocivos raios UV e, ultimamente, ficamos mais conscientes dos danos ambientais, como a poluição. Mas muitas vezes não reconhecemos um potencial agressor da pele ainda mais comum: a luz azul.
Sim, a luz azul – também chamada de HEV (High Energy Visible) – emitida por dispositivos eletrônicos como smartphones, tablets e TVs pode causar envelhecimento precoce e danos à pele.”Acredita-se que a luz azul contribui para a formação de rugas e descoloração da pele”, alerta a dermatologista credenciada Aina Tan, MD, FAAD. A luz HEV também é encontrada na luz solar, mas mesmo se monitorarmos cuidadosamente a quantidade de tempo que passamos passamos sob a luz solar direta, nós nos expomos constantemente às condições internas e passamos a maior parte do tempo olhando para as telas.
Embora as preocupações iniciais sobre a luz azul estivessem relacionadas com a visão e a perturbação dos ciclos do sono, estamos a começar a compreender os seus efeitos na pele. Como observa Tan, pequenos estudos mostraram que a luz azul do sol leva ao melasma e à hiperpigmentação. De acordo com Tan, “são necessários estudos maiores para descobrir se a luz azul emitida pelos nossos telefones e computadores contribui para isso”, mas ela observa que “histórias – como uma hiperpigmentação mais forte no lado onde as pessoas seguram os seus telefones – indicam que o azul a luz é um fator contribuinte.”
Tan recomenda usar as configurações mais escuras nas telas do telefone e do computador (sem forçar os olhos) e usar o viva-voz para chamadas. Além de tomar essas precauções e limitar o tempo de tela (o que muitas vezes não é possível, especialmente porque a maioria dos empregos hoje em dia exige trabalho no computador), podemos minimizar os danos da luz azul preparando nossa pele com produtos que combatam sua influência.
“Infelizmente, a maioria dos protetores solares não protege contra a luz azul, mas é por isso que recomendo o uso de protetores solares com óxido de ferro, que protege contra a luz visível”, explica Tan.“Além disso, o uso de produtos com antioxidantes e vitamina C pode ajudar a minimizar os danos da luz azul e potencialmente restaurar a saúde da pele.”
Bálsamo Crono-Regenerador Payot Blue $ 58, 00
Da coleção de luz azul da marca francesa Payot, este tratamento noturno atua horas extras para reduzir o aparecimento de linhas finas e rugas. Além do ácido hialurônico para hidratação máxima, é formulado com microalgas noturnas, que, segundo a marca, ajudam a promover a regeneração da pele. Após a limpeza, aplique o gel fundente em todo o rosto, pescoço e decote antes de dormir. Ao acordar de manhã, você verá que sua pele parece incrivelmente fresca e descansada.
SeneGence Digital Age Defense Serum $ 50, 00
Um novo soro leve da SeneGence promete proteger a pele dos sinais visíveis de envelhecimento associados à luz azul. Contém um poderoso complexo de ingredientes concebidos para energizar, hidratar e refrescar a pele cansada.
Gel de defesa urbana Volto Urbano $ 80, 00
Este gel refrescante atua ao longo do tempo para proteger a pele da radiação infravermelha (IR), da luz azul HEV e de poluentes nocivos, afirma a marca. Seus principais ingredientes – extrato de vagem de tara e extrato de broto de girassol – bloqueiam os danos à pele causados pelas telas e pela luz. Outra vantagem? O Urban Defense Gel também promete aumentar os níveis de hidratação da pele e fechar os poros para uma aparência fresca e úmida.
Soro de Defesa Escudo Invisível Acaderma $ 80, 00
Este sérum que aumenta a luminosidade contém um poderoso antioxidante derivado da semente de gergelim chamado SesaHelio™ e 11 outros ativos clinicamente comprovados (Peônia, Floco de Neve de Verão e Algas Douradas). Promete combater linhas finas e rugas, protegendo a pele da luz infravermelha e azul, dos radicais livres e da poluição.
Cocokind FPS diário $ 25, 00
O novo FPS mineral da Cocokind é formulado com óxido de zinco seguro para recifes, fitoplâncton azul e microalgas para fornecer proteção completa à pele contra os raios UVA e UVB, luz azul e poluição, afirma a marca.
Soro Anti-Tech Foster’s Lab $ 43, 00
O soro anti-tecnologia combina o efeito de um creme natural com retinol, soro com vitamina C, rico em antioxidantes, tratamento peptídico, medicamentos anti-inflamatórios, além de proteger contra luz azul e poluição em um produto. Inclui ingredientes úteis como bakuhiol, vitamina C e extrato de semente de cacau, que protegem a pele da luz azul e sinais de envelhecimento.
Murad Overnight Detox hidratante $ 76, 00
A composição deste hidratante da noite inclui célula s-tronco da planta de Marrubium, que ajudam a remover toxinas do corpo, neutralizando os efeitos diários dos poluentes e radicais livres. Um hidratante também contém substâncias botânicas nutritivas projetadas para apertar a pele e a vitamina C, que ilumina a tez.
Bybi Blueberry Booster $ 15, 00
Esse reforço diário foi criado para uso em combinação com os produtos de cuidados com a pele existentes. O Blueberry Booster usa compostos de proteção, como carotenóides que ajudam a absorver e dissipar a energia prejudicial que ocorre sob a influência da luz azul. Essa ferramenta foi esgotada durante a venda americana do BYBI no início deste mês (a marca é a favorita do Reino Unido), provavelmente devido à sua capacidade de combater a fadiga de Zoom, mas agora reapareceu. E mencionamos que é fabricado com base em 100% do petróleo dos mirtilos de cantos?
Faça de beleza o primer do luar $ 17, 00
Este primer preto de Tinting (a cor desaparece após a aplicação), enriquecida com algas marinhas, promete lutar contra os radicais livres, enquanto supere o estresse na rua e dentro de casa. Além de proteger a pele de poluentes que aceleram seu envelhecimento, o produto também é projetado para hidratar e preencher pequenas rugas.
ELTAMD UV reabastece SPF 44 $ 35, 00
Esse filtro solar sem peso, criado por dermatologistas com base em ingredientes ativos que não contêm produtos químicos, fornece uma proteção poderosa da radiação solar e HEV e também luta com os radicais livres envelhecidos formados sob a influência da radiação ultravioleta e infravermelha.
BAREMINERALS EXPELION RADUE RADIANTE DE PROTEÇÃO VEIL $ 39, 00
Pare a poluição – incluindo digital – usando este véu hidratante universal, que promete proteger a pele contra danos na sala e na rua. O extrato de cacau obtido de fontes ecológicas ajuda a proteger a pele dos efeitos nocivos da luz azul, e as moléculas de açúcar criam uma barreira invisível que não permite que partículas de carbono e metais pesados sigam a pele, afirma a marca.
Coola Full Spectrum 360 ° Sun Silk Drops SPF 30 $ 46, 00
Essa fórmula orgânica que absorve rapidamente é uma mistura de célula s-tronco vegetais e tecnologia patenteada, projetada para proteger das ondas leves. Além disso, ela promete impedir o aparecimento de sinais visíveis de envelhecimento, tanto ao ar livre quanto na sala. De acordo com a marca, o produto protege do UVA/UVB, IR (infravermelho) e luz de um amplo espectro de ação – o que significa que você pode ir do escritório para o escritório sem mudanças nos cuidados com a pele.
Cubra FX Water Cloud Primer $ 38, 00
Para se proteger de uma ameaça tripla de estresse ambiental (radicais livres, metais pesados e luz azul), selecione esta protura de mousse de resfriamento que protege a pele ao longo do dia, graças ao complexo de proteção da pele do Plankton e Exopolisacaride Extract , a marca afirma.
Supergoop! Protetor solar invisível Broad Spectrum SPF 40 $ 20, 00
Supergoop! Oferece uma linha interessante de produtos para cuidados com a pele. Este primer saturado com antioxidantes não apenas possui um espectro de ação do SPF 40 de largura, mas também promete combater os efeitos nocivos da luz azul. Prepare a pele para maquiagem com a ajuda de um acabamento aveludado e verifique se sua imagem permanecerá inalterada e a pele será protegida da luz azul.
Fontes do artigo
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- Arjmandi N, Mortazavi G, Zarei S, Faraz M, Mortazavi SAR. A luz pode emitida pelas telas dos smartphones e ao fotografar uma selfie, causar envelhecimento prematuro e rugas? J Biomed Phys Eng. 2024; 8 (4): 447-452.
- Campiche R, Curpen SJ, Lutchmanen-Kolanthan V, et al. Efeitos da pigmentação da pele da radiação azul e métodos de proteção contra eles. Int J Cosmet Sci. 2024; 42 (4): 399-406. Doi: 10. 1111/ICS. 12637
- Autchimović M, Jeremić K, Salaj N, et al. MARRUBIUM Vulgare L.: Revisão Fitoquímica e Farmacológica. Moléculas. 2024; 25 (12): 2898. Doi: 10. 3390/moléculas25122898
