Sophia Ross ilumina os problemas de beleza e moda há mais de cinco anos. Seus artigos aparecem em Refinry29, The Knot, StyleCaster e outros.
Atualizado 08/07/23 13:36
Revisão médica
Blair Murfi-Rose, Doutor em Medicina, é um dermatologista certificado em Nova York, especializado em métodos avançados de rejuvenescimento do rosto. Ela é membro da Academia Americana de Dermatologia, Sociedade Americana de Cirurgia Dermatológica e Sociedade Americana de Medicina e Cirurgia a laser. Está incluído no Castle + Conlolly Top Doctor e Super Doctor of NY 2024-2024 Classing.
Dermatologista certificado
Se você tentou quase todos os fundos para cultivar cílios, simpatizamos com você. E sabemos em primeira mão o quão insultuoso não ver os resultados – ou, pior ainda, perdendo cílios, tentando todos os truques estranhos que se deparam com nossos olhos através de vários canais não verificados.
Como já sofrimos o suficiente com os cílios, nos voltamos para o dermatologista Hadley King e Andrea Starr Sylashes para descobrir suas maneiras reais e comprovadas de prolongar os cílios. Sem truques, sem hacks, apenas fatos reais daqueles que realmente sabem. Role a página para descobrir cerca de 10 métodos testados que o ajudarão a cultivar rapidamente seus cílios.
Conhecer o especialista
- Hadley King, Doutor em Medicina, é um dermatologista certificado de Nova York, especializado em dermatologia médica e cosmética.
- Andrea Starr é especialista em olhos, o fundador dos cílios e sobrancelhas da Eyestarr, bem como os correspondentes produtos de produtos de beleza Starr.
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Seja gentil
Quando você está tentando cultivar seus cílios, o melhor que você pode fazer é ter cuidado com eles. Escolha um remédio suave para maquiagem e rímel, que é fácil de lavar. Não importa o quão boas fórmulas à prova d’água sejam para alguns casos, o processo de remov ê-las não é muito bom para elas. Fazer fricção ou atrito muito forte não apenas irrita a base dos cílios e diminui seu crescimento, mas também pode levar à perda de vários cabelos preciosos.
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Use soro para crescimento de cílios
No mercado, existem muitos soros para o crescimento dos cílios com eficácia comprovada.”O ingrediente ativo de muitos soros como Latisse é um bimatoprost, que, como mostrou os estudos clínicos, faz com que os cílios cresçam mais, mais espessos e mais escuros”, diz King.”Ele age, estendendo o tempo durante o qual o folículo está na fase de crescimento”.
Latisse, de acordo com muitos profissionais, é um “padrã o-ouro” e, como King menciona, sua eficácia foi comprovada.”Encontre um soro de leite natural e seguro que você gosta e apliqu e-o duas vezes por dia com um pincel limpo.”(Latisse, por exemplo, suprimentos escovos descartáveis para aplicação para minimizar o risco de infecção ou infecção bacteriana ou fúngica).
Para resolver o problema “dois em um”, escolha um rímel com soro. Ela trabalhará em duas contas, simultaneamente, alongando e nutritando os cílios.
No entanto, é importante consultar um dermatologista e conduzir um estudo antes de escolher uma fórmula adequada.”Vários cosméticos vendidos sem receita médica são anunciados como aumentando o comprimento, o volume e/ou a escuridão dos cílios”, diz King. Esses produtos contêm vários ingredientes, como “peptídeos patenteados”, extratos naturais e vitaminas, mas como são “cosméticos”, sua eficácia não foi criticamente apreciada e sua segurança não foi completamente estudada “.
Starr concorda que é importante conduzir um estudo e descobrir quais soros para cílios são realmente eficazes e, o mais importante, são seguros para sua área ao redor dos olhos.”Muitos cílios apresentados no mercado contêm ingredientes nocivos que podem levar a danos irreversíveis”, diz ela.”Embora você possa obter resultados surpreendentes ao us á-los, assim que você parar, isso pode levar a uma perda ou enfraquecimento de seus cílios naturais, bem como a outros efeitos colaterais prejudiciais e de longo prazo”.
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Estado natural
Se você tem medo de soros para cílios, deseja evitar produtos químicos ou experimentar irritação ao us á-los, experimente alguns métodos naturais. Agentes hidratantes, como óleo de mamona (não usam durante a gravidez), o óleo de coco e o gel de aloe vera podem contribuir para o crescimento do cabelo, nutrir cílios e impedir sua fragilidade.
“Não há dados reais confirmando a eficácia do óleo de mamona ou coco para o crescimento dos cílios, mas acho que as propriedades hidratantes desses óleos podem ser úteis se seus cílios se tornarem quebradiços e quebradiços devido ao uso de máscaras e dispositivos embotados” – – – diz rei.
E embora não haja evidências científicas diretas de que o óleo de mamona estimule diretamente o crescimento dos cílios, ele pode trazer algum benefício ao seu cabelo (e, portanto, cílios).”Isso não danifica o cabelo e pode fornecer ar condicionado que melhora a flexibilidade da fibra capilar”, diz King.
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Cuidado com fundos rápidos
Afaste-se do modelador de cílios.“Eu desaconselho o uso de modeladores de cílios, pois podem danificar os cílios naturais à medida que crescem”, diz Starr. Os adesivos para cílios são outra proibição.(A dor que você sente ao remover os cílios postiços depois de uma noitada é muito real, e a cola pode causar danos a longo prazo aos seus cílios.)Resumindo, todas estas “soluções rápidas” não irão beneficiar a saúde das suas pestanas naturais a longo prazo.
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Óleo de vitamina E
Não é nenhum segredo que a vitamina E tem muitas propriedades benéficas para o cabelo, então porque não para os cílios? O estudo descobriu que os participantes com queda de cabelo que tomaram suplementos de tocotrienol, um membro da família da vitamina E, notaram crescimento de cabelo. Muito provavelmente, isso se deveu às propriedades antioxidantes da vitamina.
O óleo de vitamina E pode ser aplicado na pele como óleo ou consumido em alimentos que contenham a vitamina (como folhas verdes, nozes e abacates) ou em forma de suplemento.
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Escove os dentes regularmente
Starr acredita que escovar os cílios regularmente pode ajudar a prevenir quebras. Assim como o cabelo da sua cabeça pode ficar seco e danificado, o mesmo acontece com os seus cílios. A escovação não só ajudará a distribuir os óleos nutritivos naturais pelos cílios, mas também os manterá longos e separados (leia-se: sem grumos).
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Escolha o chá verde
Todos sabemos que o chá verde é bom para a saúde. Mas você sabia que também faz bem aos cílios? Graças às suas propriedades antioxidantes e antiinflamatórias, bem como ao seu teor de pantenol e cafeína, pode acalmar as pálpebras, hidratar os cílios e estimular o crescimento dos cabelos. Para testar você mesmo, aplique suavemente o chá verde (após esfriar) nos cílios usando um algodão.
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Tome os suplementos certos
Starr diz que se você quiser cílios mais longos no futuro, não custa nada tomar um suplemento de biotina. A biotina fortalece e protege os cabelos e pode até ajudar no combate à queda graças às suas propriedades antiinflamatórias. Os ácidos graxos ômega-3 funcionam de maneira semelhante. Comer alimentos ricos em ácidos graxos ômega-3 (como salmão, nozes e sementes) ou tomar suplementos pode hidratar os cílios e combater a inflamação, estimulando assim o crescimento do cabelo.
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Construindo
Para obter satisfação instantânea, é assim que alcançar o efeito dos cílios longos enquanto você espera por sua própria: Experimente as extensões de cílios – essas são fibras sem i-verificadas presas aos cílios naturais.”Realize o estudo, certifiqu e-se de recorrer a um especialista que tenha um alto nível de preparação e habilidade nas extensões de cílios”, aconselha Starr. Eles são indolores, praticamente à prova d’água e geralmente seguros com o uso adequado. No entanto, eles podem irritar o Olhos e cílios, especialmente se estiver errado. Aplicação “.
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Experimente o aperto dos cílios
Outro procedimento que você pode considerar é um enrolamento químico ou levantamento de cílios, no qual uma solução química enrola os cílios da base às extremidades.(Então, sim, você pode adiar oficialmente os rolinhos para os cílios a curling). Ao contrário das extensões, seus cílios existentes são usados com cílios químicos, que fornecem cem por cento de aparência e sensação.
Observe que o processo geralmente começa com a tonalidade e seu especialista pode decidir que seus cílios já são muito curtos, danificados ou fracos para enrolar.(Como os cabelos na cabeça, eles devem ser suficientes para estilo).
Por que meus cílios crescem?
O afinamento dos cílios, como o afinamento dos cabelos na cabeça, faz parte do processo de envelhecimento natural. Isso não deve causar ansiedade, a menos que você sofra de perdas excessivas. Nesse caso, é melhor consultar um médico. Além disso, não triplique os olhos, não use cosméticos vencidos e não use quebr a-cabeças falsos – tudo isso pode contribuir para os cílios.
O choro pode ajudar no crescimento dos cílios?
Embora as lágrimas possam hidratar temporariamente os cílios secos e quebradiços, as evidências científicas de que o choro ajuda o crescimento dos cílios não existe.
Fontes do artigo
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- Bitton E, Courey C, Gianco P, Diaconu V, Wise J, Wittich W. Efeitos do Latisse (Bimatoprost 0, 03 por centro central) na superfície ocular. Clin Exp Optom. 2024; 100 (6): 583-589. Doi: 10. 1111/cxo. 12507
- Academia Americana de Oftalmologia. Fatos e segurança das extensões de cílios. Atualizado em 23 de fevereiro de 2024
- Beoy la, woei wj, hay yk. O efeito dos aditivos Takototrienol no crescimento do cabelo em pessoas voluntárias. Trop Life Sci Res. 2024; 21 (2): 91-99.
- Le Floc’h C, Cheniti A, Connétable S, Piccardi N, Vincenzi C, Tosti A. O efeito de aditivos alimentares na perda de cabelo em mulheres. J Cosmet Dermatol. 2024; 14 (1): 76-82.
